来自微博用户中信出版社的评论2016-10-10 10:16:13

【阅读】#日和手帖004：跟自己说声晚安# 我们相信，睡眠没有强迫，是自然发生的。有规律的生活是一种正常的、健康的生活方式。我们渴望，在睡前跟自己说声晚安，然后就能拥有一夜好眠。

来自微博用户中信出版社的评论2016-10-10 10:16:13

【阅读】#中信好书# 作家安东尼在温暖文字的背后，为何在厨房工作，在卧室写字？旅日歌手程璧，为诗歌谱曲，她的民谣为何被称为「好好睡」，而不是「好好听」？艺术旅店的主理人、酒店爱好者分享如何在陌生城市的酒店找到回家一样的归属感。一切尽在《日和手帖004：跟自己说声晚安》。

来自微博用户35mm咖啡的评论2016-10-10 10:16:13

#35mm新书书单#1、日和手帖004:跟自己说声晚安，2、食帖03:食鲜最高，3、阿乐的手绘旅行日记，4、今天的早餐，5、茶道带来的十五种幸福。最后特别感谢@ES女王样 送的超级有趣的自己手绘的书籍--《你烩你做啊》。喜欢阅读的朋友可以在我们的大书柜里找到它们哦！

来自微博用户中信出版社的评论2016-10-10 10:16:13

【新书推荐】生活在快速变化的时代里，大概我们都有过这样的经历：失眠、浅眠就像是电台的深夜节目，每晚准时到来。《日和手帖004：跟自己说声晚安》以「助眠」为主题，全方位探讨影响睡眠的诸多因素、如何安放情绪，进入深度睡眠。

来自微博用户YUKI和JOEY想环游世界的评论2016-10-10 10:16:13

图一：我的白天和夜晚，图二：收到的日和手帖004，图三：百合开花了。

来自微博用户悦读家Readinghome的评论2016-10-10 10:16:13

《日和手帖004——跟自己说声晚安》 苏静 主编