来自微博用户唯勇独尊的评论2016-10-10 10:16:13

#如何控制自己的情绪# “你有权选择你的反应方式。你是你所作决定的产物，而不是环境的产物。”“让一种情绪出现在你身上是健康的，而让一种情绪控制你则是不健康的。”

来自微博用户杨洋的v4果丹皮的评论2016-10-10 10:16:13

人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

来自微博用户飞扬青春de岁月的评论2016-10-10 10:16:13

如何好好控制自己的情绪呢？这句话说说简单，但是实施起来还真不知从何着手

来自微博用户阿拉蕾就是我哦啦啦的评论2016-10-10 10:16:13

我越来越讨厌现在的状态，不知道如何控制现在的情绪，我真的已经无能为力，我该拿什么拯救我自己，身心俱疲的我又该怎么办？

来自微博用户sunshinegaochan的评论2016-10-10 10:16:13

心烦 如何更好控制自己的情绪 不被外界所影响 荥阳市

来自微博用户云集微店-王诗剑团队-车小冶的评论2016-10-10 10:16:13

人通常在情绪不知如何控制或者抱怨过往，大多热衷从自我需求出发需要他人为自己片刻，冲动行为买单。 世间如此之美，你的情绪为何如此之不可控 #云集微店##云集微店show#侏罗纪世界

来自微博用户A-Shine啊的评论2016-10-10 10:16:13

有些时候很想控制住自己的情绪，可就是忍不住要发火，这让我如何是好。

来自微博用户MM撒拉黑的评论2016-10-10 10:16:13

如何能控制自己不带任何情绪说话，很大一部分取决与对方的语气，有时你根本不打算急，但对方的某句话却激怒了你，让你真生气了，或许对方也不是有意的。可做到遇事不急不气，真得好难！ MM撒拉黑的主页

来自微博用户Vincy-ws的评论2016-10-10 10:16:13

如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。@掌阅iReader 网页链接

来自微博用户小獅妹-J的评论2016-10-10 10:16:13

工作中：控制自己情绪！生活中：控制自己情绪！那请问，我该如何释放自己？[疑问]

来自微博用户心里就是任性要怎样的评论2016-10-10 10:16:13

控制不了自己的情绪 如何控制得了自己的人生。

来自微博用户JESSxLYN玲儿的评论2016-10-10 10:16:13

就今天心情很差，覺得生命沒有意義。無論做什麼都不對。我不能控制我自己的情緒，如何踏進這個充滿心機的社會啊？[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

来自微博用户Starry_K_Night的评论2016-10-10 10:16:13

就这样骑着车 一个人在城市里 游游荡荡的 似乎学会了如何控制自己的情绪 也可以笑出来 希望一觉醒来仍旧可以

来自微博用户浅清smile的评论2016-10-10 10:16:13

我一直在学习好好控制自己的情绪，可是还是学不会。我一直在学习如何好好的爱一个人，最终还是没学会。我一直在适应孤独，可是，还是不能与自己和平相处。我一直在学习英语，可是，还是没有拿的出手的本领。我一直在学习如何活着，可是，还是，把生活过得这么糟糕。

来自微博用户玲禎人澹如菊的评论2016-10-10 10:16:13

如何更好地與控制狂生活在一起？他們的控制與自己相關的，這是應對焦慮的辦法，要幫助他們解決問題：提前告知出現的變化，給對方一些重新調整他（或她）的週末安排，這將使他情緒變得穩定，並有時間來考慮這件事。與此類似的還有比如遲到了等等。盡可能地給出更多的提前通知，來幫助他進行預測與轉變。

来自微博用户麦金兰的评论2016-10-10 10:16:13

今天很生气，可悲的是不知道自己气什么，人的修养真的很重要，看来自己还是要多多修练，如何控制好情绪，做到理智，不能让情感控制了自己的情绪，要做情感的主宰，这是长远修行之道。。。