来自微博用户现代丁姑娘杏庚研的评论2016-10-10 10:16:13

【每天做八件事教你養生】1.過一個有條不紊的早晨。2.提高做事效率,不[lxhx无聊]拖拉。3.三餐要吃奶、豆、粗糧[r]。4.花5分鐘冥想。5.每天運動20分鐘。6.多和家人交流。7.早中晚自我按摩。8.和朋友聯絡。

来自微博用户尘小烟儿的评论2016-10-10 10:16:13

早。空中是另一个世界，没有世俗纷争，没有红尘滚滚，没有自我欲望。融化在大自然的无尽力量中，只有一个愉快而轻盈的意识漂浮着，俯瞰着，臣服着。每趟飞行都似一番冥想，一场出家，一次净化。photo by Ivan #飞行的修行##滑翔飞行#

来自微博用户Alice榛的评论2016-10-10 10:16:13

今日功課： 每天至少冥想5分鐘，增加你的飲水量至55盎司。祝福所有你飲用的食物。 肯定語句： 當我照顧好我的身體，我的身體就照顧好了我。[强壮][张嘴]『[转载]【輕而易舉的健康】第15課。今天我要冥想和放鬆_雪玉』网页链接

来自微博用户边走边唱-Lily的评论2016-10-10 10:16:13

#平梵·100天种子课堂#2016.9.15早上 40/28 脊髓呼吸3分钟，98/56 梵音冥想20分钟。从水面往下，波浪的摇晃和水声有点朦胧感，不那么清晰。

来自微博用户you_文秀的评论2016-10-10 10:16:13

每晚听着清理冥想入睡，清晨听着感恩冥想开启新的一天！清理吧，清理掉所有的信念系统，清理一切不好的念头，与真我深深的链接[心]

来自微博用户姈绣服饰的评论2016-10-10 10:16:13

我在#喜马拉雅#上刚更新了新节目《第十五天 今天我要冥想和放松》，快来听吧！第十五天 今天我要冥...（分享自@喜马拉雅FM）

来自微博用户Lunita占星的评论2016-10-10 10:16:13

撒哈拉是夜观星象的好去处，人生第一次看到完整的银河系和一晚三次流星，向流星许了愿[星光]。忍不住在沙丘睡了一晚。微风阵阵，特别寂静，感觉好像拥抱了整个宇宙

来自微博用户KISS_JYJ的评论2016-10-10 10:16:13

#金在中# “你充满了我的心。在这个混乱而拥挤，膨胀而喧嚣的世界上，你成了我的冥想点。我想着你，很少去想其它，于是我意识到了我所做的大部分事情有多么荒诞和徒劳。日常生活碎片般的状态最终变得连贯起来。不再飘散在时间和空间里，我被集于一处，而那个地方便是你。” cr logo 107days

来自微博用户曾点的微博新生活的评论2016-10-10 10:16:13

一个下雨的清晨，很适合冥想，把喜悦和感恩送出去，资本是你活在当下。这么一想，滴答的雨声便成了美妙的和弦，虽然细弱，却依稀可辨。窗子密封隔音效果很好，除了细弱的雨声，没有别的声音，起床开窗或许还会听见小鸟歌唱，它们是躲雨去了吗？行动。

来自微博用户于伽精舍的评论2016-10-10 10:16:13

于伽感悟：體式有趣如小說，冥想無聊如歷史。盡管歷史比小說重要，但喜歡小說的人更多。同理，更多的人喜歡體式而非冥想。——《瑜伽365天》第二輯第260天(於伽著) 希腊·米科诺斯岛

来自微博用户龙小姐的灵山路的评论2016-10-10 10:16:13

喝了鸳鸯，睡不着，但有精神。打坐。打坐与我来说是冥想是内观，是整理每日潜意识里堆积的垃圾，每次打坐脑袋里会闪现最近发生的一些事情，然后脑袋才能空掉开始注意到身体，然后很长时间才能忘记身体。今天身体开始流汗热起来，大腿后侧特别痒，知道是中医所说排寒从皮肤排不出的反应。