来自微博用户小华华在厦门的评论2016-10-10 10:16:13

2/100 #100天改变自己训练营#（0815)【昨日总结】 成就4幸福5感悟:时间会把对的人留在你身边【今日三件事2/100】： 1.断舍离衣柜2.跑步5公里或者健身房3.<被讨厌的勇气>相关记录【小确幸】比昨天肯定自己多一些。@古典 @十点读书会

来自微博用户MR东and丽的评论2016-10-10 10:16:13

#100天改变自己训练营# 15/100 ：8.28昨天成就5，幸福感8，感悟：细心真他妈难！昨天总结：工作继续出现小错误，请一定要细心，专注！今日三件事～1.听《被讨厌的勇气》全集。2.看书20页3.跟进自己的订单，小心谨慎。小确幸：有人送我秘密花园[爱你]@Yanxd0668 。@古典 @十点读书会@-简单-幸福-爱-

来自微博用户加持真平的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划# 打卡 57/100《被讨厌的勇气》P141~154 建立共同体感觉需从三点做起：自我接纳、他者信赖和他者贡献。信赖是构建横向关系的手段，克服对背叛的勇气来接纳自己和对背叛课题分离。他者贡献不是舍弃我，而是体会自己存在价值。@warfalcon @十点读书会

来自微博用户MR东and丽的评论2016-10-10 10:16:13

#100天改变自己训练营# 14/100 ：8.27昨天成就5，幸福感2，感悟：不是每个人的话都是可信的。昨天总结：工作又出现小错误，请一定要细心，专注！今日三件事～1.听《被讨厌的勇气》全集。2.看书20页3.跟进自己的订单，小心谨慎。小确幸：准时下班。@古典 @十点读书会@-简单-幸福-爱-

来自微博用户加持真平的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划# 打卡 56/100《被讨厌的勇气》P120~140 第四夜。在人际关系遇到困难或看不到出口时，应开阔眼界看到更大的共同体。分离课题时提倡把所有关系看作横向关系，而自卑感是从纵向关系中产生的意识。横向关系鼓励重点在不评价他人。@warfalcon @十点读书会

来自微博用户MR东and丽的评论2016-10-10 10:16:13

#100天改变自己训练营# 13/100 ：8.26昨天成就8，幸福感7，感悟：动力不足，需要找到动力与阻力。今日三件事～1.听《被讨厌的勇气》全集。2.与朋友聚餐3.跟进自己的订单。小确幸：买到特价的酸奶。@古典 @十点读书会@-简单-幸福-爱-

来自微博用户鲠鲠在喉的评论2016-10-10 10:16:13

很多时候，很难做到真心祝福别人的幸福，为别人的成功喝彩，是因为我们常常把别人的幸福或成功视为“自己的失败”，所以才无法给予祝福。——《被讨厌的勇气》原来是这个原因[哼]

来自微博用户加持真平的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划# 打卡 54/100《被讨厌的勇气》P75~106 第三夜。我们并不是为了满足别人期待而活。课题分离关键在于区分做出选择的结果由谁来承担。不愿辜负他人好意是受回报思想束缚，干涉别人课题才是以自我为中心。自由的代价就是被人讨厌。@warfalcon @十点读书会

来自微博用户vivi龟的评论2016-10-10 10:16:13

#vivi读书##被讨厌的勇气#

来自微博用户令令心港湾的评论2016-10-10 10:16:13

#100天改变自己训练营#  11/100【昨日总结】：成就（6） 幸福（9） 感悟：抓住好天气赶紧欣赏美景放松心情。【今日三件事】： 1. 汇报工作2.休养生息 3.阅读《被讨厌的勇气》【小确幸】：身体快快好起来！@十点读书会@古典

来自微博用户加持真平的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划# 打卡 53/100《被讨厌的勇气》P51~74 健全的自卑感不是来自与别人比较，而是来自与理想自己比较。站在竞争角度来考虑人际关系，就无法摆脱怕输心理也无法祝福他人和伸出援手。过度拘泥于眼前的胜负就无法做出正确选择完善自己。@warfalcon @十点读书会

来自微博用户哥舒的评论2016-10-10 10:16:13

不活在“此时此刻”便是人生最大的谎言。人人渴望幸福，因为缺乏一种“被讨厌的勇气”束缚着追求幸福的脚步。

来自微博用户加持真平的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划# 打卡 59/100《被讨厌的勇气》P175~194 本书最后一部分也最难以接受：阿德勒心理学认为过去和未来根本不存在，起作用是此时此刻。人生没有普遍性意义，有且只有你能赋予意义。下本书目《万万没想到：用理工科思维理解世界》。@warfalcon @十点读书会

来自微博用户0C灵曦的评论2016-10-10 10:16:13

#0C阅读# 4/40《被讨厌的勇气》 最近很“红”的一本书。最喜欢里面的一句话是“所谓的自由，就是被人讨厌！”[good]从思维上转变看待生命的视角，反复阐述为自己的生命负责的勇气，把我20多年的人生观完全颠覆了！[威武][威武]好书，一定要反反复复的看！

来自微博用户MR东and丽的评论2016-10-10 10:16:13

#100天改变自己训练营# 16/100 ：8.29昨天成就8，幸福感6，感悟：让人看得起你就要拿出点本事！昨天总结：工作还是继续出现小错误，请一定要细心，专注！今日三件事～1.听《被讨厌的勇气》全集。2.看书20页3.接妈妈。小确幸：没啥大事发生就是好@Yanxd0668 。@古典 @十点读书会@-简单-幸福-爱-

来自微博用户一枚兰子的评论2016-10-10 10:16:13

8月29日 15/100 #100天改变自己训练营# 【成就】9 【幸福】8 【昨日感悟】在面对不喜欢的人和事上有时还会让自己有情绪，试着在当时觉察它。 【今日三件事】 1. 跑步 2. 收拾整理家 3. <<被讨厌的勇气>>读后感 【小确幸】可以有时间画副画了。@古典 @十点读书会 @艾安安 @文案文案