所有锻炼的评论
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
前前后后也有不短的时间了，这痛苦的岁月估计一辈子都会记得，高三毕业一定要先找个健身房锻炼锻炼，如果行有余力在大学里谈一场疯狂的恋爱；当然现在我就要拖着残破的身体，进入高三，为我的梦想，去尽力扣响第一道门
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
健身房最受尊重的9种人！1.拼命流汗的胖子2.走进力量区的女孩3.坚持锻炼的老人4.即使力竭也小心放下器械不随意乱扔的人5.用完器械放回原处的人6.礼貌地询问是否可以交替使用器械的人7.到健身房就好好锻炼不聊天、不坐在器械上玩手机的人8.练得很好也不嘲笑新手的人9.看到别人有危险立刻施以援手的人
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
摘葡萄石榴，芝麻绿豆和豆角，网鱼，爬山……农活和锻炼的一天[good]喜欢你流汗奔跑健康快乐的样子[心]
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
每天黄昏running坚持了一段时间了。除非下雨，一般情况下都是go on.每天定下目标并将它完成。在其中冥想，磨练，坚持，反思。任何一件小事都可以锻炼我们的心态。苦其心志，劳其筋骨有时候未必是要去担当大任。打磨心态使其平和从容也许更有意义。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#锻炼打卡# day 4 我说嘛，每天十五分钟真是太高效了。。发现竟然瘦胳膊的视频竟然三部分。。加一起30多分钟。。。不过。。继续坚持吧。。[闭眼][闭眼][闭眼]
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
rng真的是该去lspl锻炼一下了。怎么保级拼搏的不是你们？并不希望这种状态去了季后赛一轮游。今天和omg并不是第一次了。是已经跪了三次了。edg2:1、we2:1、omg2:1[瞌睡][瞌睡][瞌睡]@皇族电子竞技俱乐部 @UziQAQ @Uzi粉丝后援团 @AngelBeatsHu@mlxgzzz @Mataaaaa
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#第十五天#最长锻炼时间告别七月 八月更要努力啊 胳膊 脚都是青一块紫一块 怎么做到的[眼泪] 一定要找对方法不要伤害到自己呀～ 明天开始把这些连贯起来 增加强化的练习[耶] 三个月 坚持就好[酷] 我还是适合一个人跑 带个人速度……没了……
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
我知道我自己现在躺在床上看书的姿态不好，如果能端正地坐在书桌前，保持最挺拔的姿态定能保证没后遗症～～可是，可是，人总是需要放松的吧～～我用半生的汗流浃背的锻炼，不就是为了换来另外半生心安理得的葛优瘫么？
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
每天都在zuo，白天不停的吃吃吃，晚上又强迫自己出门锻炼……[泪][泪][泪]，恶性循环……恶性循环……
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
我打算八月初，早睡早起，锻炼身体，好好学习，天天向上，如果做不到那么我九月初再说#无水印头像##头像##闺密头像#
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
折腾三天，感冒终于痊愈了，阿弥陀佛！从今天开始，努力做到早睡早起、锻炼身体、好好吃饭、认真爱自己。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
大姨妈真是偷懒休息胡吃海塞耍赖嗨皮任性死作的最好借口，最后一天，明天去锻炼。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
“他现在对你的一切，都是从别人那里锻炼来的”这句话一直响在脑海里，狠狠地打了个寒颤，我是介意的我承认
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【22种平板支撑练腹肌】平板支撑主要训练腹部核心肌群，而变种平板支撑可以全方位锻炼腹肌，让人鱼线和马甲线更清晰！男女都能做，每次选择3-4个动作，每个动作做4组，每组能坚持多久就坚持多久！秒拍视频
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【小宝宝 玩撕纸】1-2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。父母可以引导他随意撕出一些不规则的纸条、纸片，通过这些看似无序的动作，帮助孩子锻炼手腕的活动能力和手指的灵活性。让孩子从撕纸中发现，凭着自己的小手也能创造出作品来。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
【坚持五件事增寿十年】1、每天运动至少15分钟。每天锻炼15分钟可以让人多活3年。2、多站着看书看电视。久坐不动会降低人的体能，还可能导致肌肉萎缩。3、每周午睡至少3次。午[汗]睡可以降低人们死于冠心病的几率。4、多吃豆少吃肉。5、放慢生活节奏，抽空就休息。