来自微博用户亲亲宝贝官方商城的评论2016-10-10 10:16:13

#亲亲宝贝育儿经#【6绝招让新妈咪奶水充足】1.加强宝贝的吮吸，促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素；2.在医生的指导下服药。；3.加强营养，均衡饮食，哺乳期的营养与妊娠晚期一样；4.保持妈咪心情愉快，充足休息；5.注意哺乳姿势，避免乳头发炎；6.乳房的清洁与按摩。

来自微博用户毛豆妈育儿经的评论2016-10-10 10:16:13

【滋补产妇身体的5款小米粥】刚刚分娩后，新妈咪身体都有些虚弱，怎样让体力尽快恢复？小米的营养价值很高，如果与其他一些食物一起食用，对新妈咪具有很好的滋补作用。以下为你推荐的几款小米粥，新妈咪吃了既有助于体力恢复，还有利于乳汁分泌呢喜欢请关注@毛豆妈育儿经

来自微博用户曲小舟-周衢的评论2016-10-10 10:16:13

猛然发现自己的好友里很多事新妈咪和准妈咪，大家一起来聊聊育儿经吧[心]

来自微博用户辣妈育儿录的评论2016-10-10 10:16:13

#育儿经#【乳房疼痛】一般来说，大部分新妈咪在产后会因为乳汁排出不畅而导致乳房疼痛。这种疼痛可以通过乳房按摩来缓解，只需要用手指由肿胀处向乳头方向轻轻按摩即可。当然，如果产后乳房疼痛的话，还要注意日常饮食，应该少喝汤，少吃高蛋白高热量的食物，减少乳头刺激。

来自微博用户辣妈育儿录的评论2016-10-10 10:16:13

#育儿经#【产后贫血继续减肥】生育的时候如果失血过多，容易造成产后贫血。这时新妈咪的身体恢复会比较慢。这时候千万不能急于瘦身，首先需要解决的是贫血的问题。如果贫血问题没有解决而继续减肥，很可能加重贫血的情况。这时候可以多吃菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等含铁丰富的食物。

来自微博用户0徐丹丹0的评论2016-10-10 10:16:13

@认真的雪XX @经典育儿经:【夏季清爽坐月子的25个小细节】恰逢炎热的夏天，新妈咪赶上了坐月子，确实是一件心烦的事情，那么，要想过一个清爽健康的热月子，新妈咪应该注意哪些问题呢？ 微博地址: 网页链接