文档说明：

前言 文本注意事項 一、居家生活 如何將臭蟲趕盡殺絕 如何捉蒼蠅 如何照顧你的貓 如何養馬 如何保養你的魯特琴 如何解夢 如何利用龍蝦輔助園藝 如何殺跳蚤 如何整理草坪 如何殺死蛇 如何清除汙漬 如何驅除蚊子 如何滅火 如何升火 如何照顧你的狗 如何處理書籍 如何種甜瓜 如何預測生活花費 如何製作草皮長凳 如何養貓 如何生活 二、健康養生 如何解酒 如何治療流鼻血 如何消除頭痛 如何防止背痛 如何治暈船 如何照護牙齒 如何治失眠 如何治療禿頭 如何自我防護免受羅勒草侵害 如何使頭腦清楚 如何治牙痛 如何測量脈搏 如何治癒各種傷口 如何保健牙齒 如何治噁心 如何保持年輕 如何保持健康 如何預防瘟疫 如何治療眼疾 如何預防喝醉酒 如何治頭痛 如何入眠 如何保持雙手溫暖 如何治頭腦阻塞 如何改善記憶力 如何治放屁 如何清醒或入眠 如何治喉嚨痛 如何治療酸痛 三、美容時尚 如何在有限的預算下保持體面 如何在水中修剪腳指甲 如何清潔牙齒 如何將頭髮染成綠色 如何打理跳舞的裝扮 如何增肥 如何減重 如何鍛練身體 如何洗髮 如何自製護唇膏 如何刺青 如何打理游泳裝扮 如何在十四天內瘦身成功 如何準備沐浴 如何治療青春痘 如何打扮給人留下印象 如何靠摩擦力健身 如何美白牙齒 如何打理騎單車的裝扮 如何洗頭 如何修眉 如何穿軟木高底鞋 如何打理你的鼻子 如何瘦身 四、親子教養 如何避免懷孕 如何安撫小孩 如何生孩子 如何幫你的小孩穿衣服 如何培養你的小孩 如何生出漂亮的小孩 如何幫幼童伺酒 如何換尿布 如何判定自己是否懷孕 如何餵小孩吃飯 如何保護嬰兒 如何懷孕 如何照顧新生兒 如何幫嬰兒洗澡 如何安撫長牙的嬰兒 五、飲食 如何選擇啤酒 如何搭建麵糰城堡 如何製作粉紅色的鬆餅 如何煮咖啡 如何摺疊出令人驚羨的餐巾紙 如何捕捉魟魚 如何烹煮豪豬 如何裝飾餐桌 如何收割風茄 如何製作巨蛋 如何善用柳橙 如何製作法式吐司 如何成為主廚 如何製作起司歐姆蛋 如何喝啤酒 如何製作巧克力 如何製作番茄醬 如何釀造公雞麥芽啤酒 如何製作通心粉和起司 如何在盛宴中來一道活鳥上菜 如何使烤雞發出雞啼聲 如何製作聖誕節派餅 如何製作乾麵條 如何製作蝸牛麵包 如何使用培根肉 如何快速調出雞尾酒 如何選擇廚師 如何預防老鼠偷吃乳酪 六、社交禮儀 如何對待大一新鮮人 如何放屁 如何談論你的孩子 如何擺脫好辯之人 如何寫慰問信 如何喝湯 如何像紳士般游泳 如何像學者一樣與人交際 如何製造晚餐對話 如何避開認識的人 如何訪問海外人士 如何解放 如何有禮貌地打嗝 如何講笑話 如何從舞會災難中平復心情 如何與人交談 如何有禮貌地進食 如何跳舞 如何在餐桌上就座 如何扮好男爵夫人的角色 如何打贏官司 如何在跳舞時展現優雅神態 如何婉拒主子的老婆 如何圓滿達成出差任務 如何從舞會中脫身 如何調整你的姿態 如何如紳士般地穿著內衣 如何在學校守規矩 七、兩性溝通 如何在舞會中令女士印象深刻 如何搭訕女人 如何吸引情人 如何增進慾望 如何為女士調酒 如何魅惑男人 如何向男人施展魅功 如何讚美女士 如何治相思病 如何親吻 如何對你的女人甜言蜜語 如何安排求愛行程 八、軍事武器 如何攻擊敵船 如何製造鳥飛彈 如何製作毒箭 九、旅遊 如何打包行李 如何選擇船上的座位 如何在旅行時也能安眠 十、特殊才能 如何判定一個人是生是死 如何在水面上行走 如何使人放屁 如何騎馬 如何訓練會表演的狗 如何使龍噴煙火 如何預測時間 如何訓練貓耍花招 如何訓練你的雀鷹 如何唱歌 如何在水中彈跳 如何讓人笑到死 如何讓自己隱身 如何預知死亡是否即將來臨 如何製作刺蝟 如何製造彩虹 如何預測壞天氣 如何逃獄 如何判斷月亮周期 致謝 注釋