来自微博用户剡鸦_烬的评论2016-10-10 10:16:13

然后进了健身房你就会发现，什么器材都不会用也都不知道练哪怎么练，没有训练计、饮食计划只会跑步，分不清体能训练和形体训练。最后还是得请教练，如果有个健身大手的好友还好说[微笑]//@秩降_cei: //@惊才风逸剪二呆:支持 //@段子楼:很棒的样子

来自微博用户元朝-乒乓的评论2016-10-10 10:16:13

20名梦想学员形体训练中

来自微博用户Missmiss滟的评论2016-10-10 10:16:13

#21天养成健身好习惯#D3形体训练，腹肌撕裂，肚皮舞西米[给力]，约2小时运动量～～～@DP潜能挖掘健康咨询 北京·四惠

来自微博用户_____RAB的评论2016-10-10 10:16:13

下午七八节形体训练可有队友[害羞]

来自微博用户贪婪的狴犴的评论2016-10-10 10:16:13

运动打卡，今天晚上对付略酸痛的问题，所以做的是最低强度锻炼，热身完依旧是上臂力训三个动作各4组*15-20次递增组。接着拉伸热身，只做了15分钟形体训练，然后5分钟静态拉伸结束。

来自微博用户台江发布的评论2016-10-10 10:16:13

【洋中派出所组织民警开展“迎青运”系列健身活动】#台江微资讯#青运会召开在即，洋中所组织民警开展形式多样的“迎青运”系列健身活动。活动围绕耐力训练、形体训练和趣味，开展了千米长跑、健身课堂和羽毛球赛三项活动，充分利用辖区健身场所，帮助民警释放工作压力，营造了积极向上的警营氛围。

来自微博用户melvillair的评论2016-10-10 10:16:13

看了《逆光飞翔》，深感钢琴之美。张榕蓉容有点许玮宁的样子，但更美，果然混血都是惊艳型的。搜资料说她为影片准备了两年的形体训练，许芳宜跳舞的片段让我都快忘了呼吸。如果心里的梦想念念不忘，那么真的要去试试看自己能做到什么模样。翻到了木卫二的影评网页链接

来自微博用户南京秀玲舞蹈艺术团的评论2016-10-10 10:16:13

把你的情绪，全都释放在音乐里。 把你的感受，尽情挥洒在汗水中。 #南京肚皮舞##舞蹈##形体训练#

来自微博用户CHAN_ANICA的评论2016-10-10 10:16:13

比什麼禮儀小姐還嚴格的形體訓練

来自微博用户臭咪它妈的评论2016-10-10 10:16:13

成都市晋阳小学的形体课为什么没有老师上形体训练，只是让孩纸随便玩？孩子上学带一杯水不够，为什么还不把烧水器修好？

来自微博用户斋佑湳的评论2016-10-10 10:16:13

形体训练[挖鼻]我就看看

来自微博用户Gnn_蓝草莓的评论2016-10-10 10:16:13

又一次进入比赛集训模式，昨晚是第一次熬夜到两点写方案。白天的形体训练已经很累，但晚上熬夜赶方案没有一个人提前离场。为我们的团队点赞！

来自微博用户河南农业大学国际教育学院的评论2016-10-10 10:16:13

3.3院礼仪队招新你造吗？礼仪队新成员每周都有机会得到形体训练、礼仪知识、化妆技巧等方面的培训哦～15级的小美女们有没有心动呢？今天下午就面试啦，没报名的同学赶紧报名吧！要打扮的美美哒哦～@麦田里的守望者吴玲玲 @河南农业大学 @河南农业大学团委

来自微博用户新疆尖峰舞蹈培训基地的评论2016-10-10 10:16:13

最常错的锻炼动作，检查下有没有你！ 形体训练动作纠正很重要，呼吸一定要调整好，合理的训练你会得到事半功倍的效果#新疆尖峰华翎舞蹈##健身##舞蹈# 乌鲁木齐·新华北路

来自微博用户亦百东方2010的评论2016-10-10 10:16:13

#形体训练# 人类的步行虽然已经直立行走很久了，但还是和四足动物的行走动作机制类似，是先把重心向前推，再迈上步子去接的方式。这样在走路时重心会偏前 而腰椎间盘突出患者绝大部分是后突而不是前突，这就导致了重心偏前会加压腰椎压力，而退着走是相反的，把重心向后拉。

来自微博用户雯姐姐-的评论2016-10-10 10:16:13

坚硬三人组之一，真是怕了形体训练了[拜拜]