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所有运动与高尚的评论

来自微博用户楊定一博士的评论2016-10-10 10:16:13

在各古老的運動系統中,不僅強調修身,更重視心靈純淨與高尚品德的修持,強調身心的同步提升與全然和諧。修心的第一步就是「感恩」,在每次吐納中,都充滿對身體每個細胞的感恩,並進而感謝週遭的人事物。此時,身上的「氣」是與天地諧振的「正氣」,我們的生命價值因而轉變,而這也是自我療癒的開始。

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