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来自微博用户酥酥软绵绵的评论2016-10-10 10:16:13

明天卤味 豆三样 半个香肠 一个鸡腿 海带一点 一个五香 明天：小汤准备 日语一课 找体育卡 自控力笔记 早睡 到周五为止不刷大号不发微博

来自微博用户发音就是蜂蜜柚子的评论2016-10-10 10:16:13

有些人做事就是幼稚～遇到什么都气急败坏，有一点点稍微妨碍到自己的事情就全盘否定要么就想破坏掉或者干脆逃避，说到底那其实是自控力差没有恒心缺乏面对的勇气[害羞]至少我现在不会这样了～[草泥马]

来自微博用户EtPernity婉的评论2016-10-10 10:16:13

【十二星座如何摆脱暧昧】白羊座（冷静下来）、金牛座（看准目标）、双子座（鼓足勇气）、巨蟹座（想好“度”）、狮子座（思考）、处女座（相信真爱）、天秤座（坚定一些）、天蝎座（敞开心扉）、射手座（真心对待）、魔羯座♂（宁缺毋滥）、水瓶座（分清朋友爱人）、双鱼座（自控力）。

来自微博用户别问我Swy的评论2016-10-10 10:16:13

我不知道这是不是爱，我只知道每次我生气不理他没超一天我就忍不住想要什么都不顾的飞奔到他怀里，我只知道难受手足无措的时候就想找他倾诉，我只知道越来越没有自控力想去了解他的一切，我只知道我的自立坚强开始在他温柔体贴中销声匿迹，我已经过了想要轰轰烈烈的时候，平淡才会安定止住漂泊的心。

来自微博用户SuperSelf-control的评论2016-10-10 10:16:13

室友说我在剪头发的时候全程嘟着嘴，嘟嘟嘟…既然狗一样的发型就放个照片留个纪念，以后这个发型师就进入黑名单了！怀念一下昨天在永谦之星后台的照片…还有！现在我是超级自控力小心心！！5.27！加油！

来自微博用户醉夜拭剑的评论2016-10-10 10:16:13

说好的十二点之前睡觉呢？！自控力！！[拳头][拳头][拳头]

来自微博用户我就是小米辣的评论2016-10-10 10:16:13

贪吃是最典型的一种自控力太差，我一定得改掉 G56杭瑞高速

来自微博用户銩了蜡笔的小新6的评论2016-10-10 10:16:13

懒散惯了，就显的自控力不足了[困][困]

来自微博用户那个人本来就是狗的评论2016-10-10 10:16:13

我还是没办法有好的自控力跳不出舒适区就井底之蛙一样得过且过处理不好人际关系没走近梦想一步自己本来就很差除了向前别无他法

来自微博用户用户5524733996的评论2016-10-10 10:16:13

我们每个人都有一个装载意志力和自控力的容器，会随着我们有意识的自我规律行为而逐渐排空。假如你花精力拒绝一块美味的巧克力曲奇，你就没有精力去解决一个难题。学会把精力用在工作上。

来自微博用户Lolacece的评论2016-10-10 10:16:13

我羡慕那种拥有极强自控力的人 愿有一天我也成为这样的人[心]

来自微博用户我是女王我高傲的评论2016-10-10 10:16:13

、《自控力》凯利·麦格尼格尔 　　如果你总拖到最后一分钟才开始工作，有梦想却总是挫败，有目标却无法坚持，那从《自控力》入手吧，学学如何掌握自己的时间和生活，它是斯坦福大学最受欢迎心理学课。

来自微博用户科学探索的评论2016-10-10 10:16:13

【一开车就发火？我们都是匿名的暴怒狂】安分守己、谦逊温和的我们，坐上驾座，立马变身，失去自控力的怪兽，问题的一部分与心理学上所谓的“去个性化”有关。“怪兽”被释放出来的同时，自我意识和个体责任都被抛在脑后了。很多场合都会让人陷入这样的情绪，匿名性起了很大的作用路怒症一开车就发火?因为匿名

来自微博用户胖胖princess的评论2016-10-10 10:16:13

苦尽甘来 战胜自己 要有自控力 坚持到底 逼自己好好做事情

来自微博用户霂未汐的评论2016-10-10 10:16:13

锻炼自制力，自控力最好的方法莫过于边炒股边做中值定理了吧。[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]我忍得住[doge][doge]

来自微博用户leong12的评论2016-10-10 10:16:13

回复@ttrapezistt:血糖波动太大又容易导致血糖高时转存为脂肪，都有立据。但摄入食物消化能消耗更多的热量，所以我觉得把每日摄入总热量分成四到五餐更合适。不过限制条件真的很多，比如你要有时间去准备，有自控力把握好量

来自微博用户yimo719的评论2016-10-10 10:16:13

@RANRANXIU 你还有自控力[挖鼻][挖鼻]

来自微博用户猫猫苗苗喵喵的评论2016-10-10 10:16:13

吃完就后悔！！自控力太差[抓狂]艹

来自微博用户QMH2012的评论2016-10-10 10:16:13

【夜食症是天生的,变胖不是我的错】大多数人晚上爱吃，还主要是自控力不足、生活不规律的错。夜间零食通常又是垃圾食品、热量很高，绝对是导致肥胖的有力助推器。所以，如果一直拿夜食症当借口，小心身材真的彻底没救了哦。

来自微博用户Wu耀风叔叔Back的评论2016-10-10 10:16:13

眼泪的流向决定你人生的走向：眼泪流回去，那是给心积蓄力量，你给自己更有味道的信念；眼泪流向乞求，得到的早晚会是一个堵塞的回馈；眼泪流向感动，人生的左岸注定温情脉脉，心怀良善。有自控力的人，眼泪都有日行千里的力量，顺着眼泪开辟的航道，终有一天，你能抵达大海。

来自微博用户末日的小未少爷的评论2016-10-10 10:16:13

归根结底，人的自控力是有限的，人的欲望是无限的

来自微博用户小小秀妹子的评论2016-10-10 10:16:13

很喜欢自控力里的一句话，大概意思是：我想要变得更好，不是想改变自己，可是更加理解，更加理解各个方面的自己，让他们和平相处，创造出更好的我。

来自微博用户拓芜_的评论2016-10-10 10:16:13

#心情日记#这几天我常常在想，究竟自己的选择是对是错，我不知道，也得不到答案。但是，选择了就要好好坚持下去。这一年我好像变得好虚荣挥霍，我一直为自己向别人伸手感到羞愧。下个学期，自控力！不玩手机！好好学习！

来自微博用户秋美TT1108的评论2016-10-10 10:16:13

每看一部电影都想骂自己，我怎么这么没有自控力？[躁狂症][躁狂症][躁狂症]

来自微博用户舞的日记的评论2016-10-10 10:16:13

很好。自愈力，自控力，自律力。

来自微博用户用户5524531613的评论2016-10-10 10:16:13

【自控，并不是对自己狠一点】自控力最大的误区就是，人们用它去做自己不想做的事。实际上我们运用意志力的唯一理由应该是，它能帮助我们得到自己真正想要的东西。

来自微博用户崩溃绵绵的评论2016-10-10 10:16:13

没耐心看下去，不过我是从执行力超差的人转变的（看我微博可知蜘丝马迹）。我有太多想要的因自控力弱而得不到。吃亏多了+达到欲望强=付出行动。

来自微博用户不怂的小会计的评论2016-10-10 10:16:13

觉得天赋异禀是一方面，后天抵御诱惑的自控力也占了很大因素。我什么都懂，却不能免俗。

来自微博用户小黑慢慢的评论2016-10-10 10:16:13

今天的工作又是没有进度，其实早应该发现，一般到了晚上我就没有什么精力再去处理难度大的事情了，特别是自控力也下降得厉害，再面对电脑基本上只是在浪费时间：这是一个缺陷，也是一大可提升之处。

来自微博用户先知Lee的评论2016-10-10 10:16:13

表面上看问题出在速度 实际上问题在自控力 根本原因在于兴趣过于广泛 好奇心太重 扰乱了自制力的高效组织性 对症下药吧