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来自微博用户djfish的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《常备必要-读《哈佛减压课》》　　本书是典型的美式教科书，开门见山，没有废话，没有花哨的鸡汤，书不厚，每章都是一个例子引出来主题，然后分析给出结论，很实用。　　全书的脉络也很简单，就按解决问常备必要-读《哈佛减...

来自微博用户真知敏行的评论2016-10-10 10:16:13

阅读《哈佛减压课》有悟：认清自己，修炼自己，管理好压力，维持好平衡。回想起两位智者所言：一是爷爷在我小时候常说的“困难就象弹簧，你强它就弱”；二是李老师讲过的“面对必须面对的，放下必须放下的，用智慧去区分两者”。

来自微博用户hoowow的评论2016-10-10 10:16:13

正在看哈佛减压课，压力导致的抑郁，要更积极地去做出选择，更积极地看待人生。

来自微博用户有故事的玻璃的评论2020-12-30 16:42:48

我发表了头条文章:《哈佛减压课》 哈佛减压课

来自微博用户ysh641208的评论2020-12-30 16:42:48

哈佛减压课：别让压力偷走你的幸福 哈佛减压课：别让压力偷走你的幸福 （分享自

来自微博用户电商猎头专家的评论2020-12-30 16:42:48

【哈佛减压课：别让压力偷走你的幸福】真正的危险——在于—你如何应对压力？或者是那种脱缰、不受控制的压力会对你造成什么影响？实际上，压力既可以是成功的巨大助力，也可以成为具有重大破坏性的武器：

来自微博用户三联韬奋书店的评论2020-12-30 16:42:48

#好书推荐#《哈佛减压课》作 者：周芳芳； 出 版 社：中信出版社。 编辑推荐： 什么是压力？压力如何影响健康？我患有与压力相关的疾病吗？我该怎样应对压力？《哈佛减压课》从专业的角度帮...购书链接：网页链接 #好书推荐#《哈佛减压课》作者：周芳芳 出 版 社：中信出版社。

来自微博用户鸿翔企业的评论2020-12-30 16:42:48

东西方思维差异：星云大师告诉人们从宏观的、但又觉得无抓手的减压方法；哈佛减压课心理学家从压力来龙去脉、压力的形成、压力的危害和压力的具体管理方法入手，教会人们如何管理压力，我会选择后者。【高僧语录：星云大师说消除压力可从六方面入手】（分享自

来自微博用户djfish的评论2020-12-30 16:42:48

发表了博文《常备必要-读《哈佛减压课》》　　本书是典型的美式教科书，开门见山，没有废话，没有花哨的鸡汤，书不厚，每章都是一个例子引出来主题，然后分析给出结论，很实用。　　全书的脉络也很简单，就按解决问常备必要-读《哈佛减压课》

来自微博用户真知敏行的评论2020-12-30 16:42:48

阅读《哈佛减压课》有悟：认清自己，修炼自己，管理好压力，维持好平衡。回想起两位智者所言：一是爷爷在我小时候常说的“困难就象弹簧，你强它就弱”；二是李老师讲过的“面对必须面对的，放下必须放下的，用智慧去区分两者”。