来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#紫图•健康课#人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中...

来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#紫图•健康课#中医认为【荔枝】有健脾益肝、生津止渴、养血补血、理气止痛、止泻缩尿等功效，适用于病后津液不足及肾亏遗梦脾虚泄泻等症。现代医学研究证实荔枝可改善人体性功能用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症以及肾阳虚而致腰膝酸痛失眠健忘等症。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中...

来自微博用户长沙泌尿医院的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文 《女人肾虚的10大症状 你有么》 - 　　肾虚并非男人才有的，女人一样会肾虚。女人肾虚会怕冷，月经不调，老得快。为了各位MM的健康与青春，就让我们来一起探讨一下肾虚的症状及其调理食物吧。 女人肾虚的10大症状...

来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#紫图•健康课#肾为水脏，而肝为木脏，水木相生，涵养共勉。肾水充盈则肝木条达茂盛。肝木凋零则肾水空泛，二者共为母子，肾为母，肝为子。二者唇齿相依。 ——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中...

来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#每日养肾#【坚果、粮谷——让你顿顿都吃补肾餐】坚果有补肾固精的功效，而古人素来都说：五谷为养。在中国，人们的日常主食也基本上都是粮谷类食物，所以对于男人来说，选择坚果粮谷来补肾无疑是一个很好的选择，极容易获得，同时又能满足大众的口味。——《肾虚的男人老得快》网页链接

来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#好书推荐#《#肾虚的男人老得快#》中国中医科学院主任医师王志国权威著作，亲授妙招教你如何补肾养肾！本书分为六个章节，分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的原因，从细节入手教你如何不伤肾；另外，还重点介绍了补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动，补肾从此不用愁! 网页链接

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#紫图•健康课#【核桃】对补肾有很好的作用，能够通命门，利三焦，起到补血养气、止咳平喘、润燥通便等功效，适用于虚寒咳嗽、腰痛腰酸、阳痿遗精、须发早白、尿路结石、小便频数、大便燥结等症。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#【葡萄】具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，适用于脾虚气弱、肝肾阴虚、气短乏力、腰酸腿痛、水肿、小便不利等病症。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#【海带】一直以其含碘量高为人所知的，大多数人不知道的是，除了含碘量比较高，海带还具有泄热止水、止咳平喘、去脂降压、散结抗癌等功效，具有“长寿菜”之称。从中医学角度来说，海带性寒，味咸，入肝、胃、肾三经，可补肾、益阴、壮阳。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#肾开窍于耳，肾精不足会导致听力减退，出现耳鸣，可能表现为耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等。所以，当出现耳鸣、烦心、听力下降等症候时，可考虑为肾阴虚。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#肾为水脏，而肝为木脏，水木相生，涵养共勉。肾水充盈则肝木条达茂盛。肝木凋零则肾水空泛，二者共为母子，肾为母，肝为子。二者唇齿相依。 ——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#肾为水，而肺为金，金水相生，肺是肾水的上源，肺金不旺肾水难生，肾如果不纳气则会肺气短浅。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#肾为水，而脾为土，肾为先天之本“，而脾为“后天之本”, 先天的肾精需要后天脾气的滋养和培育。肾水不健康，脾土也难旺，脾随肾虚，肾衰脾竭。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#紫图•健康课#肾乃水脏，而心为火脏，心火一旦下降，肾水会相应上升，一旦肾水有病一定会殃及心脏，而心脏有疾一定也会影响肾脏，于是就会造成水火失调，心肾不交。——《肾虚的男人老得快》肾虚的男人老得快:中医师亲授男科补肾益气公开课 保健 家庭保健 新华书店正版畅销书籍 紫图图书

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#每日养肾#【要补肾，不怕被“黑”！】现代医学认为，黑色食物营养丰富，且多有补肾，防衰老，保健益寿及防病治病等功效……中国中医科学院主任医师权威著作《肾虚的男人老得快》亲授妙招教你如何补肾养肾！网页链接 多种补肾妙法，踮踮脚就能轻松补肾！

来自微博用户紫图图书的评论2016-10-10 10:16:13

#每日养肾#【水果补肾有奇效】水果对于人来说是天然的补品，但是很多人都没有注意到水果的食疗作用。很多我们平常吃的水果都有补肾的效果，像是荔枝、葡萄等，充分发挥平时可见的一些水果的营养价值，补肾养肾，让肾气更足！——《肾虚的男人老得快》网页链接