来自微博用户抚琴听雨_杨楠的评论2020-12-28 16:33:24

转身掌是要在八卦走圈时走出一个由圆心到圆圈的小圈，以行云流水之势以四步一圈连续走转三圈，然后马上回到之前的大圈继续走转，走圈时要一气呵成，切肘要小弓步，不要摆出像长拳那样夸张的大弓步，横肘不是顶肘，要打出圆弧和八卦掌的混元劲，以及内家拳的松劲，沉劲，绵劲，圆劲，收劲，不要使出外家 ...

来自微博用户糗事小酱的评论2020-12-28 16:33:24

八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。中国著名实战拳种之一   糗事小酱的微博视频

来自微博用户玉壶煮语的评论2020-12-28 16:33:24

武当八卦掌简介（上）《易》曰：“刚柔相摩、八卦相荡”，武当游身八卦掌将将攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中。讲求纵横交错，运动不息，变化不止，内外兼修。是内家拳中继太极拳，形意拳之后极具代表性的拳法。想学的博友，阔以马克下啦

来自微博用户金杵伏虎的评论2020-12-28 16:33:24

『【经典】王文魁前辈传八卦掌“行桩走转功”的三个阶段王雪松_jgfzgz_新浪博客』【经典】王文魁前辈传八卦掌“行桩走转功”的三个阶段王雪松

来自微博用户薛利荣-的评论2020-12-28 16:33:24

八卦走转，有意无意间练出了好功夫-“老师你好，我现在在走转过程中，整个那个阻力特别大气感，阻力都迈不开步子哦，在那个你就在那个阻力大的哦，全身气感足的呀，就迈不开步子迈不很吃力啊，还有头部的那个气感特主百会穴的气感很足，这属不属于正常现象。”

来自微博用户武博_网的评论2020-12-28 16:33:24

13日上午，纪念一代宗师宫宝田诞辰一百五十周年暨八卦小镇揭牌仪式在乳山市崖子镇青山村举行。仪式开始前，现场嘉宾一同参观了宫宝田纪念馆。宫宝田是八卦拳术的第三代掌门人，八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。

来自微博用户新东方陈大迪的评论2020-12-28 16:33:24

#八卦掌##正能量##励志语录##高考加油##毕业季##考研英语# 清晨八卦走转。每个动作的名相不记得了，只有空中划过的弧线和心底淡淡的满足..?? 营口

来自微博用户我为新世纪代言的评论2020-12-28 16:33:24

2020.6.12日走转健身百日筑基第18天（累计走转共195）天。 今天走转2小时。昨天，没能赶上及时收听蓝老师八卦走转课程，醒来收听，很受益，走，走，不停地走，感受是走出来的，不是想象得到的。老师的话如雷贯耳！最近，以忙于事务为由，懈怠了走转，老师说，固定时间，把走转当成人生最重要的事儿 ...

来自微博用户正统道教科仪传承的评论2020-12-28 16:33:24

武当八卦掌简介（上）《易》曰：“刚柔相摩、八卦相荡”，武当游身八卦掌将将攻防招术和导引方法融合于绕圆走转之中。讲求纵横交错，运动不息，变化不止，内外兼修。是内家拳中继太极拳，形意拳之后极具代表性的拳法。 武当煮语的微博视频

来自微博用户陈家沟微博的评论2020-12-28 16:33:24

#太极#松腰在太极拳中有单独的训练方法（比如可以通过上下蹲起、八卦走转、直腿坐、转腰、站庄等方法进行专项训练），而训练的效果，则必须通过盘拳走架来体现。 焦作·温县

来自微博用户月轮穿水的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《论八卦掌散手》散手与推手不同，比的是功力、技术、体能、经验、胆识、兵法战策。有人说，功力深就像很有钱，散手就像投资。高手的比斗，就是比谁会投资。八卦掌练的是走转与换掌，练到了就一通百通，变论八卦掌散手

来自微博用户八卦掌杨十明的评论2016-10-10 10:16:13

[转载]八卦走转之于手_静观的天涯在路上 （来自@手机百度） 网页链接

来自微博用户井雯的花园的评论2016-10-10 10:16:13

八卦掌的转圈功就是这样的功法：“在走转当中，总自然地觉得，我的身步越走越松舒，我的头脑越来越清净；”久而久之，这样的健康状态，就会贯穿于行、住、坐、卧之中，从而“得心平气和，神不妄动，邪不能犯，病无从生。乐寿晚年之福，由之而享矣！”

来自微博用户八卦_行者的评论2016-10-10 10:16:13

八卦掌原名轉掌！轉圈練功非為迷惑對手，轉暈對手。而是以走轉腿法，加之身法，忽左忽右，忽進忽退，找出對手背勢，順勢放倒對方。 潜阳西路

来自微博用户登州笑笑生的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《东方不败原型八卦掌宗师董海川自宫之谜(组图)。。。。。。。。》八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的武术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”东方不败原型 八卦掌宗师董海川自宫之谜(组图)。。。。。。。。

来自微博用户道中情的评论2016-10-10 10:16:13

读书有感：法于阴阳，教化群迷，"伸缩、旋转、圆研之理”"，——引自《八卦走转——行走中的修炼》，看书请猛击->网页链接，@当当数字馆