来自微博用户泉水欢歌惜细流的评论2016-10-10 10:16:13

#掌上科的协#如何控制自己的情绪?1、确认你真正的感受。2、肯定情绪的作用，认清它所能给你的帮助。3、注意情绪所带来的讯息。4、相信自己随时能够控制情绪。5、要以振奋的心情采取行动。6、总结过去与现在的经验，为将来打下好的基础。#科普大理微平台#

来自微博用户我姓胡打麻将那个古月的评论2016-10-10 10:16:13

老天不给你困难，你又如何看透人心，老天不给你生命中配上君子与小人，你又如何懂得提高情商，不要管那些叽叽喳喳八卦的人，我一个老师说，所有的痛苦都不是痛苦，唯有生死是注定，我学修行就为了能控制自己情绪，欲望，当然很难，慢慢的会让我变得对一切不去争执，不愿动怒，变得平静，让我的世界清净

来自微博用户Mo_Yan墨的评论2016-10-10 10:16:13

女神的存在就是一种信仰，关于美貌止于自己能够汲取到的养分。穿着礼服[高跟鞋]，一言不合也平板支撑啊！@演员王智 每次状态差的时候，提醒自己要正能量，给自己加油。人生总会遇到几个瓶颈期，我已经过了耍赖逃避的年纪，成长就是学会自己去面对和承受，控制并懂得如何支配自己的情绪。我很好，只是偶

来自微博用户zshydyyhhxzz的评论2016-10-10 10:16:13

这个宝闹了一天，让我对未来感到无奈与忧伤，却唯有自己坚强面对，无论如何都要以耐心，温柔的方式对待他，必须控制好情绪。[吐舌头]

来自微博用户lavaFOX看电影学英语的评论2016-10-10 10:16:13

在英语交谈中，如何才能控制自己紧张害羞的情绪，牛津英语为你解答！语言直白，语速较慢，提高雅思、托福听力口语的好素材~秒拍视频

来自微博用户吾家冯哈哈的评论2016-10-10 10:16:13

生活中，要学习的东西有很多，学会如何控制自己的情绪，学会控制自己的节奏感，学会不让别人影响到自己，学会......自己掌控自己。[微笑]

来自微博用户昂昂昂XU的评论2016-10-10 10:16:13

自己心情都难过的要炸了，还得安慰别人。不管内心怎么翻腾，即使跌入谷底，也不要忘了自己的初衷。让情绪控制自己是懦弱的。无论如何也得抗住。不做一些自己能力之外的事情，永远不会成长。

来自微博用户伊Her的评论2016-10-10 10:16:13

回忆那天自己发飙的情形，即便自己几天没怎么睡觉、即便觉得某人思路有问题、即便知道某人对待自己如何如何，即便自己上周在客户处装孙子、受尽脸色……但还是应该控制情绪，表现的专业化一些！

来自微博用户白衣少年米小饭的评论2016-10-10 10:16:13

如此易怒，控制不了自己的情绪//////////我该如何是好，压力大，心情不好，又很辛苦，不开心//////////

来自微博用户安徽日报的评论2016-10-10 10:16:13

【智商做事，情商做人】总有一些人能力很强，却没有做出与之匹配的成绩。这些人很可能不是智商不够，而是情商不高。一个人能力再强，也需要团队合作，才能把工作做得更出色。如何提高情商？ 充分认识自己的优缺点，特别是性格特质；学会控制自己的情绪，不随意发脾气。……收藏，学习。[推荐]

来自微博用户木头人肖的评论2016-10-10 10:16:13

最近心中有一股戾气，一直排解不掉，压着，一直压着，不知如何释放，在体内堆积，影响心力，不知如何是好，这就是为什么，这几天我言词里有抱怨的意味之原因，或许夏至秋来，等天凉快时，它自然就会宴息消散吧，我可得控制好自己的情绪，万不可使其找到一点上火的机会，一切安好，源于控制力。

来自微博用户啊法的评论2016-10-10 10:16:13

一个人日常的情绪，是先于也深于各种伪装，最深刻地呈现在脸上的。人最无法自我欺骗的就是自己的情绪。如何控制，是门学问。

来自微博用户共希珂g的评论2016-10-10 10:16:13

【分手时装潇洒的星座】第五名：摩羯座[流露情绪是不优雅的事，心痛但表情不动才叫酷][爱心传递]第四名：水瓶座[明明很难过，表现出来却是淡然]第三名：双子座[不让悲伤控制自己，装嗨装开心]第二名：天秤座[内在崩溃，但不知该如何发泄]第一名：射手座[潇洒的身影是最后的骄傲]

来自微博用户百分596的评论2016-10-10 10:16:13

想到这些就会不开心，就会对宝贝失去耐心，以至于没忍住，对他发火了，看着他一边哭一边让妈妈抱，心里很不是滋味。宝贝，对不起，妈妈不应该把自己的情绪传染给你，自己都控制不了情绪，如何教宝贝控制自己的行为呢？妈妈和你一起学习，一起为明天而努力！

来自微博用户王大仁_blingbling的评论2016-10-10 10:16:13

身子难受的日子过去了(╯﹏╰），心情也变得平静了。不一定要起的很早，但要按时吃饭，别吃零食。不知道身心如何互相影响，但身体不好心情会变得痛苦。要谢谢大大@赫鑫Hx 帮我控制自己的情绪。问题一股脑出现，然后一件一件解决。谢谢大大听我唠叨，说一说就觉得好多了。要好好休息哦。

来自微博用户小可爱是位美猴儿的评论2016-10-10 10:16:13

为什么要用成绩来衡量一个人的优良为什么要用学历打压一个人的一生。难道起点落后，就该一辈子被人被你瞧不起。我知道我不优秀，但为什么要一次次在我无法看开的的伤口上撒盐。我不知道该怎么办。如何自信起来。如何看得起自己。如何消除自己的自卑。以及无法克制的情绪。我不想虚荣却被虚荣的人控制。