来自微博用户张莹有考试躁狂症的评论2016-10-10 10:16:13

每天提醒自己变坚强，变强大。听完中文歌以后，我一下不知道该如何控制和发泄自己的情绪。不敢发朋友圈，怕被家人看到我过的并不是那么尽如人意。每天像个拼命三郎一样，拼命算计省钱，算计比别人努力一点。不知道这样坚持是为了什么，还是在一直坚持着。maybe只是矫情了

来自微博用户向日葵下的小西瓜的评论2016-10-10 10:16:13

我妈说：“一个人成熟的标志，就是懂得如何控制自己的情绪”

来自微博用户Andrew_kkkai的评论2016-10-10 10:16:13

控制情绪很难 可如果真的超出了自己的承受能力 就应该学会如何独自宣泄情绪 而这其中的重点不在「宣泄」 而在「独自」

来自微博用户QQ家族韩妆全国招代理的评论2016-10-10 10:16:13

大家好，我叫屈大园，利用自己的业余时间进行自己慢慢开始的电商小事业，虽然起步不久，但是里面自己的成长确实非常大的，独当一面的能力也得到了提升，自己也学会了如何在压力面前释放自己，学会了很好的控制自己的情绪@龚文祥

来自微博用户天天努力2011的评论2016-10-10 10:16:13

脸自己的体重都控制不了，又如何控制自己的人生，连自己的情绪都控制不了，又如何能影响别人的情绪

来自微博用户记录生活的笔记的评论2016-10-10 10:16:13

通过否认外界而给自己找理由是懦夫，承认就是这样然后走下去，你是个有能力的人，你要相信你自己。你可以搞定，不管如何，你可以搞定，你可以控制自己的心和自己的情绪，要相信自己。

来自微博用户没那么简单_201411的评论2016-10-10 10:16:13

以后的公交车司机考核要多加一条了，如何学会控制自己的情绪，因为和乘客一块钱的纠纷，置整个车上人的安全于不顾，咣一声撞到了桥栏杆上，也是醉了，求桥栏杆此时心理阴影面积。再次感慨活着不易，且活且珍惜啊@南阳同城会

来自微博用户南澹的评论2016-10-10 10:16:13

有时候想想，那些控制不住自己言语和情绪的人，应该从来没有考虑过别人的感受。他们只在想如何让自己或愤怒或压抑的情绪宣泄出来，完完整整地传达给他人，别人怎么想，完全不在他们的思虑范围内。

来自微博用户大岛OSHIMA的评论2016-10-10 10:16:13

这一年感觉媳妇儿成长不少，倒是我非但没成长颇有倒退之势 W今天心念上似有顿悟，生活当中总有时刻能点醒自己，如果迷失方向就要回头。我想我还不够包容也不懂得忏悔去接受自己的业果。学会控制心念，丢掉每天都影响情绪占用内心资源的垃圾。不然如何盛放阳光？努力吧，不晚！

来自微博用户要做一个有责v任心的人的评论2016-10-10 10:16:13

很多时候；那些看似缺乏同情心的人其实反而因同情心太强而痛苦；他们的问题是不知道如何疏导自己的情绪，表面的疏远甚至轻蔑实际上是一种自我保护机制……对于他们来说、这种方式有利于保护自己不受同情心的控制[哎呦熊泪奔]

来自微博用户杨戎Rashida的评论2016-10-10 10:16:13

比如说愤怒并没有错，关键在于如何正确的表达出自己的愤怒，即能达到目的，又能控制情绪；有的人发脾气就发的让人服气但不生气，还发人深省，有的人发脾气却让人觉得不可理喻，这也是差别，当然，也有的一味克制，变得没脾气，“太识大体”其实是低情商的表现[惊恐][惊恐]

来自微博用户苍天大树百年经的评论2016-10-10 10:16:13

最怕一个人独处，一旦闲下来就控制不住情绪。自己和自己撕逼，打得难分难拆。不管结局如何，都是自己受伤。人格分裂的边缘，千万不要腿抖。

来自微博用户嘉嘉790813的评论2016-10-10 10:16:13

獅子座開心時是可愛的大貓，生氣時是兇狠的獅王，氣消了是懊惱的小獅子。獅子是個毋庸置疑的性情星座，像霧像雨又像風。暴躁時常常會衝動的說出傷害對方也傷害自己的話，雖然冷靜下來之後會及時的認錯道歉，但是這些裂痕多少都會在對方心裡留下影子。所以如何控制好自己的情緒是獅子的必修課

来自微博用户小萌睿儿的评论2016-10-10 10:16:13

控制情绪对一些人来说易如反掌 但对我来说是人生最难的事之一 而最近我慢慢学会如何不让情绪控制行为 感觉自己终于长大了一点[爱你]

来自微博用户Joyce王1228的评论2016-10-10 10:16:13

即使很不开心那又如何，小孩才分对错，成年人只看利弊，真的很对！控制自己情绪，学会包容，死撑着吧！

来自微博用户容初丁爱杰伦的评论2016-10-10 10:16:13

每次烦躁的时候！就做什么事情都不顺！然后我就会莫名的发火！我要如何控制自己的情绪[泪][泪][泪][泪] 绍兴·南明街区