文档说明：

来自微博用户小炫_炫儿的评论2016-10-10 10:16:13

#COS正片##人为什麼 就是不能互相原谅呢#金鱼祈:炫儿 妆面自理 单反:@村纱水蜜 后期：GINtama 随行@VK4503H 其实很喜欢祈妹，这套对我来说是一个新的挑战，因为比较保守（[笑cry]）而且今年一直在准备考研中，所以基本不去漫展，之后还有几套后期正在完成中，努力治疗一下拖延症，希望大家喜欢这套

来自微博用户明媚的女子_零思的评论2016-10-10 10:16:13

想读《挑战拖延症》 网页链接

来自微博用户西安美格菲健身的评论2016-10-10 10:16:13

Stop saying tomorrow 别老把明天挂在嘴边，重要的是从现在做起，从现在改变；美格菲让你告别拖延症，私人教练为你重新出发，想改变，就实现，开启高要求的私人教练课时，用行动挑战！2015年5月1日至2015年5月31日美格菲健身私人教练课时挑战，完成9节和12节将可获得美格菲健身丰厚大奖！[来]

来自微博用户朝阳张小张的评论2016-10-10 10:16:13

【【免费赠书】第286期：《挑战拖延症》】书评人俱乐部第286期免费赠书活动今天开始，本期赠书：《挑战拖延症》 【您的参与】 第一步：请关注『书评人俱乐部』小站 第二步：请在《挑战拖延症》页面点击“想读”； 第三步：在此活动下留言； 第四... 网页链接

来自微博用户木槿悠年的评论2016-10-10 10:16:13

挑战着室友的忍耐挑灯做作业。我擦，无药可救的拖延症，无药可救的夜猫子。(⊙o⊙)哦 菱窠东路

来自微博用户付峻和的评论2016-10-10 10:16:13

加油！！！！[不好意思][不好意思]//@苏凡_清樱:写了好久于是耽误了_(:з」∠)_我一个拖延症近期能够这么快地撸公益本进度也蛮挑战我的极限的……人生的重要经历√

来自微博用户珍妮儿丫丫呀的评论2016-10-10 10:16:13

严重拖延症患者加懒癌晚期都有一个超能力，就是在最后一刻异常高效率的做好无论什么事情，未雨绸缪慢慢磨刀这种对心力和自觉性无比高难度的挑战至今攻克不了[失望]总是感觉自己像陀螺一样，要打一下才转一下，突然哪天我不说话了只不过是我正在逼死自己[拜拜]

来自微博用户贝贝晒晒围脖浇浇花的评论2016-10-10 10:16:13

二稿写完，感觉整个人都好起来了，拖延症真的是害人害己，在HOOU咖啡的日子倒计时五天了，一个挑战的结束意味着…另一个挑战又开始啦[太阳]

来自微博用户小鸟依人的兔子爱吃饭的评论2016-10-10 10:16:13

现在觉得，不是所有挫折都是不可控的。可能会由于你的不聪明或者拖延症，把原本只是挑战的变成挫折。感觉自己好low啊 广汕公路

来自微博用户铜鼓与太阳的评论2016-10-10 10:16:13

到现在还保持某些中二部分的曾有抑郁症的GAGMAN出身又玩儿音乐又创作漫画的哥哥，一直在过有趣味和挑战的人生，实在见到了越多部分越喜欢，感觉要克服拖延症开始真正学认韩文才好。

来自微博用户戴雨禯的评论2016-10-10 10:16:13

呵呵，明天又是全新的挑战啊，我这万恶的拖延症是没救了，整死我得了，真没啥意思

来自微博用户King_hear_Beauty的评论2016-10-10 10:16:13

又一次挑战极限…到了现在才刚躺上床…都是拖延症惹的祸啊… 浙江传媒学院

来自微博用户Echo冒泡泡的评论2016-10-10 10:16:13

想到一觉醒来就要上班了 每天八节课 周末还有一终极挑战 就拖延症爆发 现在连觉都不敢睡[泪][泪][泪]

来自微博用户世界最人的评论2016-10-10 10:16:13

拖延症晚期患者总结了下这两周任务，又要挑战极限了[拜拜][拜拜]我的枕头我的床

来自微博用户爱莉8787的评论2016-10-10 10:16:13

拖延症的重症患者拖家带口来反馈！以36岁高龄来挑战这件衣服，也是够够的了！无视从老公那儿收到的深深“恶意”，宝贝儿们的大赞胜过一切！怎么说呢，感觉@Queeni高端定制 家的衣服总是饱含着诚意，每个细节处理地都令人暖心以及开心！还有一条仙群要余款了，领券继续嗨起来～～

来自微博用户我是哈丫小T的评论2016-10-10 10:16:13

还有一个小时，我能完成这个挑战吗，太可怕了，拖延症害shi人！[抓狂][抓狂] 学院路688弄

来自微博用户April一日雨的评论2016-10-10 10:16:13

#看见味道的少女# #朴有天# 拒绝拖延症，在行动中进步；不畏惧挑战，勇敢地面对难题；无欲无求，小小力量汇聚成海。无论是工作生活学习，还是投票，都要加油。你早已经是家人般的存在，一切心甘情愿，顺理成章。Fighting！[心]

来自微博用户招财猫的咏叹调的评论2016-10-10 10:16:13

以前总可以自欺说有什么事情都可以等到五月再说，但现在五月真的来了，有拖延症的我深刻感受到了一种迫在眉睫的感觉，有那么多那么多未知的事情去挑战，有的时候真的心好累，五六月，注定是决定着下半年我会不会开心的关键月份，但好像自己真的好害怕它的到来，但它已经来了，希望五月祝我好运

来自微博用户尹鹿be_myself的评论2016-10-10 10:16:13

以后再也不作了。不要挑战自己的极限。别拿身体试水。下定决心改掉拖延症。顺便吐槽校医院的最里面那个戴口罩的男医生，都到39.4了还不给我挂水，太难受下午又来医院一趟。居然还是碰到他！而且只有他。在我强烈要求之下还是挂了瓶水。只有一瓶。你们照顾好自己别感冒。

来自微博用户想喝可乐everyday的评论2016-10-10 10:16:13

翻到人家写的拖延症相关，非常赞同这两点。畏惧失败，所以不敢挑战，不愿行动。只有从根本上改变自己，才能走出这深陷半年之久的低谷。离开日本临走前，lab的老师们对我说，頑張りすぎないでね。可是依靠对自己的努力的肯定而一路走下来的我，除了努力之外，还能怎么做呢……

来自微博用户无人能懂得悲伤的评论2016-10-10 10:16:13

有时候感觉很没有挑战 安逸 太过懒散，但有挑战的时候又不愿意去改变，慢慢的拖延症 人都有一种贱贱的性格 。

来自微博用户朔小踹是小野猫的评论2016-10-10 10:16:13

今天完成两个挑战。第三个挑战就开实况吧！【看我拖延症脸。

来自微博用户刷牙总吃到肚子里的Michael的评论2016-10-10 10:16:13

#豆瓣同城北京活动#：在路上读书会2015年第3次活动——“挑战拖延症”主题分享 --时间：05月17日 (朝阳区双花园南里二区11号底商理想国) 网页链接

来自微博用户笑笑心心念念的DioRlover的评论2016-10-10 10:16:13

重度拖延症总是一次次的挑战我的极限[猪头]

来自微博用户进击的柠檬饭的评论2016-10-10 10:16:13

遇上极度拖延症的评阅老师也是醉了，如果不给我评个优，那这两天就又是一场噩梦般的挑战了。[睡觉][睡觉]

来自微博用户优秀网页设计的评论2016-10-10 10:16:13

【Logo挑战计划】为了充实自己让每天都有收获！瞧瞧设计师Karoline想了什么好办法：她在60天内和拖延症大战300回合，每天花上1个小时来设计各色各样的Logo，虽然作品仓促都有瑕疵，但是这真是一项很考验毅力的行为。怎么样，你心动了么？或许你也可以挑战试试。做好了可以来评论里分享你的作品哟。

来自微博用户小宇你这个八嘎的评论2016-10-10 10:16:13

[doge]立个贴为证！明晚和@boooooooooooooooooooom 拼个字！1000以内就是字数多的获胜！输的有惩罚！如果1000以上就是双赢！开始写的时候要互相贴字数有多少，然后结束时间就是其中一方睡觉前！！【【我来挑战拖延症了！[笑cry]

来自微博用户李小东宝的评论2016-10-10 10:16:13

2014年11月21日，为了战胜拖延症，我买回了这本书——《拖延心理学》。直到昨天下午，我才把外面那层塑料包装纸撕掉。（有时候，战胜拖延症，只需迈出那么一步。然而这一步也是很有挑战意味的……）[委屈][委屈]

来自微博用户徐强必胜的评论2016-10-10 10:16:13

为了我伟大的梦想，我愿倾尽所有。挑战一个小小的拖延症算什么？

来自微博用户妖精lano的评论2016-10-10 10:16:13

相处的时候每时每刻都是需要智慧的，过于随性其实容易伤人伤己，己所不欲勿施于人也是这样，最近有点焦虑，拖延症又犯了，今天明天两天，下周一开始做新案子，周三周四可能要开始做有挑战的那个案子，这周就是为下周那个案子做准备的，还有总结经验的调整期，我都明白，可就是拖延到今天。