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情商修炼与压力管理 下载

情商修炼与压力管理

  • 电子书名称:情商修炼与压力管理
  • 电子书分类:成功励志
  • 电子书作者:孙红,张辉,张曼华 编著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787565910029
  • 出版时间:2015-1-1
  • 出版社:北京大学医学出版社有限公司

文档说明:

  • 一、《情商修炼与压力管理 》是作者【孙红,张辉,张曼华 编著】创作的原创小说作品!
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情商修炼与压力管理 目录

第一部分 情商修炼篇
 第一章 关于惰商,你了解多少?
  一、情商概述
  二、情商培训的必要性和重要性
  三、情商培养的途径与方法
 第二章 自我情绪的识别能力及培养
  一、自我觉察
  二、自我尊重
  三、自我肯定
 第三章 人际沟通与交往的能力
  一、共情能力
  二、人际关系
  三、灵活性
  四、问题解决能力
 第四章 情绪的掌控能力

情商修炼与压力管理 下载链接

 

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