超级战拖术：打败拖延症的60个秘诀下载
- 电子书名称：超级战拖术：打败拖延症的60个秘诀
- 电子书分类：成功励志
- 电子书作者：陈?安
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787115382207
- 出版时间：2015-3-1
- 出版社：人民邮电出版社
文档说明：
- 一、《超级战拖术：打败拖延症的60个秘诀》是作者【陈?安】创作的原创小说作品！
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超级战拖术：打败拖延症的60个秘诀目录
第一章 抛开恼人的“拖延”习惯
秘诀1 你只需扫除对“开始”的恐惧
秘诀2 先做讨厌的工作
秘诀3 先处理烦人工作中最讨厌的部分
秘诀4 把烦心的工作记录下来
秘诀5 给一点奖励，鼓励自己
第二章 借口太多，不如现在就“开始”做！
秘诀6 列出“一直想做但没做”的工作清单
秘诀7 找借口不如立刻行动
秘诀8 把自言自语转成正向力量
秘诀9 别等到压力过大时才开始
秘诀10 偶尔可以“计划性的拖延”
第三章 拒绝玩“假认真”游戏
秘诀11 分心的事情越少越好
秘诀12 别掉入“假认真”陷阱里
秘诀1 你只需扫除对“开始”的恐惧
秘诀2 先做讨厌的工作
秘诀3 先处理烦人工作中最讨厌的部分
秘诀4 把烦心的工作记录下来
秘诀5 给一点奖励，鼓励自己
第二章 借口太多，不如现在就“开始”做！
秘诀6 列出“一直想做但没做”的工作清单
秘诀7 找借口不如立刻行动
秘诀8 把自言自语转成正向力量
秘诀9 别等到压力过大时才开始
秘诀10 偶尔可以“计划性的拖延”
第三章 拒绝玩“假认真”游戏
秘诀11 分心的事情越少越好
秘诀12 别掉入“假认真”陷阱里
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