不焦虑：让你平静下来的24堂修心课下载
- 电子书名称：不焦虑：让你平静下来的24堂修心课
- 电子书分类：成功励志
- 电子书作者：郑义
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787511723987
- 出版时间：2015-1-1
- 出版社：中央编译出版社
文档说明：
- 一、《不焦虑：让你平静下来的24堂修心课》是作者【郑义】创作的原创小说作品！
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不焦虑：让你平静下来的24堂修心课目录
第一部分
你为什么焦虑，焦虑就是自己与自己的内心争斗
你为什么焦虑？焦虑是一种由心而来的感情，它和快乐、忧伤一样，隐藏在你的心里，一旦触及，就会毫无预兆地爆发。
面对这种焦虑，我们经常束手无策，但你必须知道，凡事有因必有果，种下了焦虑的果，自然可以找到造成焦虑的因。
Part1揪出潜藏在内心名叫焦虑的敌人
01焦虑犹如毒气弹，蔓延在社会的各个角落·004
02无尽的欲念是痛苦的根源·006
03艰难的选择，让内心纠结不安·009
04为什么总是莫名其妙地悲伤·011
Part2你有什么样的态度，就会有什么样的结果
你为什么焦虑，焦虑就是自己与自己的内心争斗
你为什么焦虑？焦虑是一种由心而来的感情，它和快乐、忧伤一样，隐藏在你的心里，一旦触及，就会毫无预兆地爆发。
面对这种焦虑，我们经常束手无策，但你必须知道，凡事有因必有果，种下了焦虑的果，自然可以找到造成焦虑的因。
Part1揪出潜藏在内心名叫焦虑的敌人
01焦虑犹如毒气弹，蔓延在社会的各个角落·004
02无尽的欲念是痛苦的根源·006
03艰难的选择，让内心纠结不安·009
04为什么总是莫名其妙地悲伤·011
Part2你有什么样的态度，就会有什么样的结果
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