不生气的智慧:做情绪的主人(2版)下载
- 电子书名称:不生气的智慧:做情绪的主人(2版)
- 电子书分类:成功励志
- 电子书作者:王焕斌 编著
- 电子书类型:TXT/PDF
- 信息来源:豆瓣
- ISBN:9787518009008
- 出版时间:2015-1-1
- 出版社:中国纺织出版社
文档说明:
- 一、《不生气的智慧:做情绪的主人(2版)》是作者【王焕斌 编著】创作的原创小说作品!
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不生气的智慧:做情绪的主人(2版)目录
第一章 让“气团”消失,多给自己一些阳光雨露
第一节 要开心,生气的天空永远看不到彩虹
第二节 学看情绪晴雨表,调节出个好心情
第三节 不生气是智者的选择,生气是愚者的本性
第四节 学学阿Q精神,让自己“Q”起来
第五节 做好防护,别让怒气的毒传染到自己
第六节 “气团”来袭,本该成功的你会发挥失常
第七节 找到“火源”,彻底浇灭不再复燃
第八节 了解你的“生气指数”,测测情绪类型
第二章 驱逐心底的怒气,用感恩的心靠近你的好运气
第一节 知足常乐,每个人都呼吸着幸福的氧气
第二节 抱怨是毒品,看似是宣泄却会伤害他人
第三节 用感恩取代抱怨,你会发现自己更好运
第四节 将怨气转化成行动力,生活才会改变
第一节 要开心,生气的天空永远看不到彩虹
第二节 学看情绪晴雨表,调节出个好心情
第三节 不生气是智者的选择,生气是愚者的本性
第四节 学学阿Q精神,让自己“Q”起来
第五节 做好防护,别让怒气的毒传染到自己
第六节 “气团”来袭,本该成功的你会发挥失常
第七节 找到“火源”,彻底浇灭不再复燃
第八节 了解你的“生气指数”,测测情绪类型
第二章 驱逐心底的怒气,用感恩的心靠近你的好运气
第一节 知足常乐,每个人都呼吸着幸福的氧气
第二节 抱怨是毒品,看似是宣泄却会伤害他人
第三节 用感恩取代抱怨,你会发现自己更好运
第四节 将怨气转化成行动力,生活才会改变