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不生气的智慧:做情绪的主人(2版)下载

不生气的智慧:做情绪的主人(2版)

  • 电子书名称:不生气的智慧:做情绪的主人(2版)
  • 电子书分类:成功励志
  • 电子书作者:王焕斌 编著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787518009008
  • 出版时间:2015-1-1
  • 出版社:中国纺织出版社

文档说明:

  • 一、《不生气的智慧:做情绪的主人(2版)》是作者【王焕斌 编著】创作的原创小说作品!
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不生气的智慧:做情绪的主人(2版)目录

第一章 让“气团”消失,多给自己一些阳光雨露
第一节 要开心,生气的天空永远看不到彩虹
第二节 学看情绪晴雨表,调节出个好心情
第三节 不生气是智者的选择,生气是愚者的本性
第四节 学学阿Q精神,让自己“Q”起来
第五节 做好防护,别让怒气的毒传染到自己
第六节 “气团”来袭,本该成功的你会发挥失常
第七节 找到“火源”,彻底浇灭不再复燃
第八节 了解你的“生气指数”,测测情绪类型

第二章 驱逐心底的怒气,用感恩的心靠近你的好运气
第一节 知足常乐,每个人都呼吸着幸福的氧气
第二节 抱怨是毒品,看似是宣泄却会伤害他人
第三节 用感恩取代抱怨,你会发现自己更好运
第四节 将怨气转化成行动力,生活才会改变

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