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心态决定姿态情绪调控术下载

心态决定姿态情绪调控术

  • 电子书名称:心态决定姿态情绪调控术
  • 电子书分类:成功励志
  • 电子书作者:陶雅慧 著
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN:9787503454752
  • 出版时间:2014-12-1
  • 出版社:中国文史出版社

文档说明:

  • 一、《心态决定姿态情绪调控术》是作者【陶雅慧 著】创作的原创小说作品!
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心态决定姿态情绪调控术目录

目录
 进入情绪的神秘大门
 如何控制好自己的情绪
 情绪的力量是无穷的
 情绪的表现状态
 进人情绪周期怎么办
 学会自我调节情绪
第二章影响你心理的情绪
 悲观消得人憔悴
 愤怒让你迷失了心智
 焦虑让你的心情越来越坏
 恐惧像一把枷锁锁住你
 嫉妒让幸福远离你
 孤独是一把束缚你内心的锁
 自卑让自己越来越渺小

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