最新心理学类电子书
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优雅的离别
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:27:29
大部分健康人很少关注死亡，甚至会避开关于死亡的话题。但是很少有人知道，疾病和即将到来的死亡不只是带给人痛苦，还可以成为人生最后的礼物，让人有机会对家人和朋友表达未曾说出的爱、感谢、原谅以及告别，也可以完成未竟之事。如何面对最爱之人的逝去？被通知生命所剩无几时，如何有尊严地离开？ ●父亲的患病和去世 |
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失控的正向思考
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:27:06
你一直坚持的“正能量”正在加速失控！ 真正的正向思考不是凡事都乐观，而是拥有面对现实的勇气。 《我在底层的生活》作者新作，不做“积极废人”！ 谁在诱导你“一切往好处想”，让你掉进失控的乐观主义陷阱？ ※ ※ ※ 1、 当“正能量”铺天盖地侵入我们的生活，抱怨、悲观、负面情绪就真的不存在了吗？ 2、 |
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思维的发现
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:26:53
当林书豪还是一位篮球新秀时，尽管他的各项数据表现优异，休斯敦火箭队的专家们还是以“亚洲人不够敏捷”为由放弃了他。后来，他向世人证明自己就是一道光，点亮了NBA的球场。 火箭队专家的经验判断到底有多荒诞？这么多的思维偏见来自哪里？人类是理性的吗？ 50年前，心理学家丹尼尔•卡尼曼和阿莫斯•特沃斯基开始对人 |
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驾驭情绪的力量
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:26:45
●情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！ ●《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗 |
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边界意识
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:26:35
为什么替他人着想，是一种越界？如何有效对抗家人的情绪勒索？怎么样对骚扰和霸凌说No？如何能保有亲密关系，又能坚守自己的界线不被侵犯呢？ 人的情绪和压力会影响身体，因为人的身心从来没有分离过。而你的情绪，就是你的边界。只有树立边界意识，你的是你的，我的是我的，才能拒*情绪绑架与勒索，消除人际关系所带来 |
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稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的（经典版）
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:26:16
在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔· 穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。 但是，进一步的研究证实：这 |
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释梦人生
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:25:58
**【武志红极为欣赏她并数次引用其思想！】 **【深度再现心理师真实人生的心理疗愈小说！】 **【心理才女荣伟玲从业21年经验结晶！】 **【看穿世上隐秘灵魂及孤独、背叛、迷失、性侵、情爱等一切情殇与秘密。】 **【武志红、李孟潮、于东辉强烈推荐！】 …………………………………………………………………………………………… 【内容简介 |
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态度改变与社会影响
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:25:42
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原生家庭
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:25:26
为什么我们憎恶父母的某些行为，却又不知不觉向他们的行为靠拢？为什么实施校园霸凌的孩子大都来自存在家暴行为的家庭？为什么童年创伤会成为我们一生挥之不去的心结？为什么有些父子、母女竟水火不容，无法好好相处？为什么在强势父母家庭长大的孩子大都性格软弱或特别叛逆？为什么我们对父母的依恋会影响长大成人后的爱情 |
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观影疗心
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:25:10
【如果你的人生是一部电影，你希望是哪一部？】 【张海音、王浩威、岳晓东、李孟潮、张沛超等10位心理治疗大师联手打造深度电影疗愈课，破解30个潜意识大问题！】 【让我们一起从故事中找回失落的爱和力量。】 …………………………………………………………………………………………… 【内容简介】 走进声色光影的世界，欣赏一个个撩人心弦的 |
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白熊实验
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:24:56
为何我们越是想压抑一个想法，它就会越根深蒂固地盘踞在我们的脑海呢？为何我们对 精神控制感到深深的无能呢？我们怎样才能驱逐头脑中的那头“白熊”呢？ 作为知名的哈佛大学心理学教授，丹尼尔·韦格纳因其对思维压抑与精神控制的研究而 享誉心理学界，他开创的“白熊实验”现已成为心理学界最经典的实验之一。韦格纳 |
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社交尴尬症
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:24:35
心理学家和人际关系专家泰•田代博士深谙尴尬为何物，《社交尴尬症》一书梳理了来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域几十年来的相关研究成果，旨在帮助我们更好地理解这一广泛存在的共同特质。《社交尴尬症》追溯了尴尬的先天与后天起因，思考了尴尬者看待世界的方式，传递了一个违反直觉却颇受欢迎的信息：这种让人社 |
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亲密关系心理学
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:24:29
《亲密关系心理学》告诉我们，在爱情和婚姻中，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响。大多数的爱情都会经历坎坷，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项，以期让更多的爱情能有个美满的结局。SMART爱情原则包括自我意识、情绪管理、责任心、共情能力和情感舒适区5个原则 |
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亲密关系续篇
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:23:50
本书是克里斯多福·孟老师的成名作《亲密关系——通往灵魂的桥梁》的续篇。 这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持 |
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战胜拖延症
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:23:40
《战胜拖延症》是加拿大心理学博士皮切尔18年的研究成果。在写作过程中，皮切尔博士的妻子提供了诸多宝贵的意见，增加了本书的轻松好读性，博士的学术研究成果也得以通俗易懂地呈献给读者。这本书还配备由博士和他的朋友保罗·曼森一同创作的漫画，增强了本书的趣味性。 科学研究表明，拖延症越来越具有普遍性，影响 |
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时间里的爱与忧伤
分类：心理学 格式：TXT/PDF 授权方式：免费下载 发布时间：2020-12-23 20:23:20
本书为散文集，火养围绕时间、爱的主题写作了一系列文章，本书选取了其中的40篇结集出版。这些文章都曾发布在作者业余经营的微信公众号——火养读书时间，《我们相隔的不仅是时间，还有渐行渐远的价值观》等文在网络上曾引发大范围的讨论。全书语言精细、表达细腻，读来丝丝入扣。作者不骄不躁的理性表达，不紧不慢的勇敢阐述 |