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了不起的我

  • 电子书名称:了不起的我
  • 电子书分类:心理学
  • 电子书作者:陈海贤
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:豆瓣
  • ISBN: 9787516824344
  • 出版时间: 2019-10-23
  • 出版社: 台海出版社

文档说明:

  • 一、《了不起的我》是作者【陈海贤】创作的原创小说作品!
  • 二、谁知我电子书免费提供TXT小说,TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘,所有资源本站不负责保存,如果您认为本站的内容侵犯了您的版权,联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任!

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  • 14 社会心理学 [下载]
  • 15 幸福的勇气 [下载]
  • 16 心灵控制术 [下载]
  • 17 心理动力学个案 [下载]
  • 了不起的我目录

    自序 你要走多少路,才能成就你的了不起
    第一章 开启行为的改变
    --改变之路:每个人都有选择
    --改变的本质:创造新经验
    --心理舒适区:摆脱旧经验
    --心理免疫的X光片:看清心中的恐惧
    --检验人生假设:看清自我限制的规则
    --小步子原理:迈出改变的第一步
    --培养“环境场”:让新行为变成新习惯
    --情感触动:改变最重要的动力
    --第二序列改变:改变真的有效吗
    第二章 推动思维的进化
    --心智模式:组织和加工世界的方式
    --僵固型思维:活在别人的评价中
    --对世界的应该思维:消极情绪是如何产生的
    --对自己的应该思维:我们为何无法接纳自我
    --绝对化思维:人为什么会陷入悲观主义
    --创造性思维:找到持续行动的张力
    --控制的两分法:把目标变为行动
    --近的思维:如何走出焦虑
    --思维弹性:思维是怎样进化的
    第三章 发展关系中的自我
    --关系中的自我:从个体视角到关系视角
    --关系中的角色:解锁更多自我可能
    --关系的语言:人际关系的密码
    --关系的互补:系统如何塑造你我
    --不安全依恋:爱为何会变成牢笼
    --关系的三角化:痛苦的“夹心人”
    --都是你的错:我们为何互相指责
    --都是我的错:我们为何会自责
    --关系的纠缠:亲密关系如何伤害人
    --课题分离:如何解决关系问题
    --自我发展的三个阶段:如何变得更成熟
    --新关系:关系是如何进化的
    第四章 走出人生的瓶颈
    --转折期:逆境也是新机会
    --结束:如何脱离旧自我
    --迷茫:如何孕育新自我
    --重生:如何重建全新的自我
    --职业转变:如何应对职业变动与转型
    --关系转变:如何应对关系的结束
    --转折期选择:选择的标准是什么
    --创伤后成长:如何重建意义感
    --故事:如何赋予经历意义
    --英雄之旅:自我是如何进化的
    第五章 绘制人生的地图
    --人生阶段:如何突破自我中心
    --青春期:如何确立身份认同
    --成年早期:如何建立亲密关系与职业认同
    --中年期:如何应对中年危机
    --老年期:如何整合自己的人生
    --自我发展:一条不断延伸的路
    参考文献
    致谢
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    了不起的我下载链接

     

    来自微博用户福多多剧有福的评论2020-12-25 09:54:38

    #闺蜜才是渣男照妖镜#《了不起的女孩》看的我又生气又好心疼陆可,都说人的智商会随着恋爱下降,陆可觉得沈思怡霸道,强势,而沈思怡也的确是不会表达,但她了解陆可,成楠出轨其实可以预料到,这个人,好面子却又没有能力,或许陆可被一时的爱情蒙蔽了双眼,旁观者却能看出这两个人其实是没有未来的。 ...

    来自微博用户解救剧荒的评论2020-12-25 09:54:38

    #谷佳人遭医闹离职#《了不起的儿科医生》这一段看的我好气啊,病人家属为什么不能冷静点,把事情了解清楚呢?谷佳人分明收的是小患者的感谢卡啊,却被误会成收?,还被家属泼了一身冷水,心疼谷佳人 解救剧荒的微博视频

    来自微博用户蜜罐里的胡萝卜的评论2020-12-25 09:54:38

    #了不起的儿科医生# 看到感情线的我姨母笑不停,甜的我想谈恋爱,但是一想我有男朋友啊哈哈哈哈哈,还要早起上班呢怎么办

    来自微博用户第一届全国打瞌睡大赛冠军的评论2020-12-25 09:54:38

    #金晨 好朋友就要住一起# 《了不起的女孩》简直看的我太上头了,能拥有沈思怡这样的朋友真是太幸福了吧,我简直太酸了

    来自微博用户觉醒丶过后的评论2020-12-25 09:54:38

     #金晨 好朋友就要住一起#  看《了不起的女孩》简直看的我上头,真的就商量要和闺蜜出去租房子住了,希望她也能贴心的安排好一切! 觉醒丶过后的微博视频

    来自微博用户刀子味的奶糖的评论2020-12-25 09:54:38

    一下午没看vb打开首页铺天盖地的糖炸的我一阵眩晕687!感谢姐姐们带给我快乐 #了不起的女孩#

    来自微博用户见剧思迁的评论2020-12-25 09:54:38

    #了不起的儿科医生# 最后两集都在戴着口罩做手术,想看帅哥美女的我走错片场了

    来自微博用户小彭同学的碎碎念的评论2020-12-25 09:54:38

    写完年终总结的我 真想对自己说一句 了不起的小彭

    来自微博用户小竹斋的评论2020-12-25 09:54:38

    #了不起的我# 我们要认识到,我们一直都有选择,即使你觉得“我没有选择”也是你的一个选择。改变要基于现实,不能与理想混淆。改变需要勇气也需要自省。我也会觉得自己时常很分裂,一面知道自己做的不对,一面还在做,时常内疚,原来这就是内省。

    来自微博用户娱乐女神会馆的评论2020-12-25 09:54:38

    #了不起的儿科医生# 陈晓 | 王子文邓子昂和焦佳人终于吻到了甜的我直挠墙,陈晓吻到王子文脸红笑场。 娱乐女神会馆的微博视频

    来自微博用户山林夕木南的评论2020-12-25 09:54:38

    #了不起的女孩# 这个剧真的是追的我上头啊,李一桐的演技真的是越来越成熟了哦,这个渣男太让人生气了,要啥男朋友,专心搞事业啊对吧

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