来自微博用户健康喜他美的评论2020-12-30 05:48:34

【性味归经之五味】五金水，火，木，金，土，相克相生，五味人生，感知人的喜怒哀乐！我们用黄帝内经的顺时养生之法！

来自微博用户见心会馆的评论2020-12-30 05:48:34

发表了博文 《《画话》-顺时养生之十二时辰养生法之寅、卯》 - 日夜交替之时就是气血整装待发的时刻 在凌晨的3 点至5 点，肺经当令。《黄帝内经》认为：“肺者，相 傅之官，治节出焉。”何谓“相傅之 《画话》-顺时养生之...

来自微博用户新浪安徽的评论2020-12-30 05:48:34

【微博热传“史上最健康作息表” 合肥专家称不靠谱】7:21之后起床，16:00要喝杯酸奶，21:45看会电视……近日一张“史上最健康作息时间表”微博热传，包括知名造型师

来自微博用户HZ繁星的评论2020-12-30 05:48:34

黄帝内经顺时养生法:子时要睡觉,卯时空腹喝水以排毒,辰时早餐,巳时工作,午时午觉养阳气。

来自微博用户草上飞001的评论2016-10-10 10:16:13

黄帝内经顺时养生法:子时要睡觉,卯时空腹喝水以排毒,辰时早餐,巳时工作,午时午觉养阳气。

来自微博用户你说我容易吗911的评论2016-10-10 10:16:13

因天之序，顺时养生 黄帝内经十二时辰养生法

来自微博用户99-coast的评论2016-10-10 10:16:13

《黄帝内经》的顺时养生法：子时（23:00～1:00）睡觉以保护阳气，卯时（5:00～7:00）空腹喝水以排出毒素，辰时（7:00～9:00）要吃营养均衡的早餐，巳时（9:00～11:00）是工作学习的第一个黄金时间，午时（11:00～13:00）睡好午觉以养阳气等。

来自微博用户ZJ8807的评论2016-10-10 10:16:13

最权威的作息时间表，那就是《黄帝内经》里的顺时养生法。 子时（23:00～1:00）睡觉以保护阳气，卯时（5:00～7:00）空腹喝水以排出毒素，辰时（7:00～9:00）要吃营养均衡的早餐，巳时（9:00～11:00）是工作学习的第一个黄金时间，午时（11:00～13:00）睡好午觉以养阳气等。