10分钟.随时随地做拉伸的评论-谁知我电子书

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来自微博用户中国妇女出版社的评论2020-12-30 06:51:38

中国妇女出版社2013年3月#新书推荐#《10分钟，随时随地做拉伸》本书以真人图示的方式全面详细地讲解了各种简单有效的拉伸运动方法，通过拉伸脸、颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿、手和脚等不同部位，让读者学会与自己的身体和肌肉进行交流，增强身体柔韧度，让人人拥有健康的身体。网页链接

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