来自微博用户阿巴斯冲的评论2016-10-10 10:16:13

最近在读一本叫《自控》的书，里面很多颠覆性的观点，让我这种深度拖延症患者看到了希望，知道了自控力失效的深层心理和生理原因，可能会对于自己有一个更为清醒的认知，也许就不会盲目的对于未来做过于乐观的判断，先来俩疗程看！

来自微博用户闷騒的范蠡的评论2016-10-10 10:16:13

有两种情绪心态。一种~正面，自控力极差，激情，快乐，有希望，幽默，逗逼，反面：堕落，自控力弱，做事说话不周翔。一种~正面，睿智，自控力强，脑子情绪，说话有尺度，行动力强，反面：情绪低落，没希望，心里堵。 其实我想要第二种，但是反面的怎么避免，读书，锻炼，做事这三项

来自微博用户ManManMelody王的评论2016-10-10 10:16:13

以前也是如此大动作的扎马尾 脑袋好累[微笑] 最近晨跑完回家躺在床上睡到两点 睡醒伴随肌无力柔韧性差到拉伸韧带都有疼痛感 果然是一个自控力极差的人[伤心] 待改进

来自微博用户LEONWEIYI的评论2016-10-10 10:16:13

想完成一个目标，自控力是关键吧。要加油咯，没多少时间留给你了[熊猫]

来自微博用户Sun恰空的评论2016-10-10 10:16:13

#100天阅读计划#day21《自控力》P222-P238意志力实验:忠于你的感受，但别相信你所有的想法@十点读书会@warfalcon@李复安V

来自微博用户lulu小妹不再是小妹的评论2016-10-10 10:16:13

#情绪的自控力很重要#情绪，需要陪伴！但爱与接纳，真的不是读了几本书就能做到的。我们太自大了，以为自己学了这么多，懂得了这么多。但原来，懂得和做到，有着如此大的鸿沟。爱真的需要认真的学习和不断的练习，原来那么多我们以为的爱和陪伴，只是以为而已。

来自微博用户小短妞的评论2016-10-10 10:16:13

叔叔送我们回家，下车后，我牵着他往家走，路上大大表扬了他今天的表现，他真的非常懂事，答应的事能做到，遵守我们的约定，这一点非常好，有自控力，这么小不容易。他很向往，很努力让自己成为乖孩子，说玩两次，绝不玩三次，说只能看看的玩具不会闹着去买。还很聪明，莫名其妙认识了很多字。我好爱他

来自微博用户呼吸的粉嘟嘟的评论2016-10-10 10:16:13

当你需要自控力的时候，来点运动吧[鼓掌][鼓掌]

来自微博用户陌上_花开000的评论2016-10-10 10:16:13

追求梦想的道路从来没有止境同时也没有捷径。空手套白狼只有在妄想中才会出现。从你立下梦想的那一刻起就要逼迫自己抛弃一些私欲和杂念。一个人如果没有自制力没有自控力终将一事无成。如果你不认怂就不要让别人觉得你很怂。

来自微博用户关酒酒的评论2016-10-10 10:16:13

十九 大悲大喜的一天 自控力真是差

来自微博用户小鱼Orange的评论2016-10-10 10:16:13

wifi对于一个木自控力的银来说实属个坏事的东西。 网页链接

来自微博用户潇湘醉狼的评论2016-10-10 10:16:13

目前最困扰都市人的三大“依赖症”分别是“网络依赖症”、“手机依赖症”和“工作依赖症”，严重时会对人的身心健康带来严重损害。出现“依赖症”的病人，往往都会不同程度地感到焦虑、空虚，他们的自控力也比较差。

来自微博用户方聿南荐电影的评论2016-10-10 10:16:13

#纪录片分享#【BBC：生物钟的秘密】推荐像我这样懒出翔又缺少自控力的人看，青少年为什么爱赖床？准时吃药有效吗？为什么下午更容易发生交通意外？生物钟的原理是什么？每个人的生物钟同步吗？我们应该服从它，还是为遵守生活规律而打破它？答案都在这里。链接: 网页链接 密码: yjbx

来自微博用户大莉在路上的评论2016-10-10 10:16:13

我滴个娘啊～单位一下子菜市场了。我自控力不好。我脑子又发涨了。

来自微博用户DS-小鱼的评论2016-10-10 10:16:13

人是情绪的动物和胡思乱想的动物，不想被情绪占据时间，就要通过做事来占据时间，有时候，“没时间”是种特别好的自我保护措施，自控力变强从“对付自己”开始

来自微博用户ii丹琳杨V的评论2016-10-10 10:16:13

【自控，并不是对自己狠一点】自控力最大的误区就是，人们用它去做自己不想做的事。实际上，我们运用意志力的唯一理由应该是，它能帮助我们得到自己真正想要的东西。