来自微博用户ЩǎлdУ的评论2016-10-10 10:16:13

<p>人类大脑是由“爬虫类脑”（脑干）、“哺乳动物类脑”（边缘系统）和“人类大脑”（新皮质）组成的三位一体。</p> <p>感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。 摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到某种不适。 抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。 某个人看起来可能像是在打扮自己，实际上是在平复自己紧张的神经。</p> 转向脚／手按膝盖躯干前倾表示企图离开；脚尖翘起表示高兴。 一个人突然停止／改变了TA下意识的某种行为（例如左右摇动腿变为静止／上下踢动），可能意味着TA感到了某种不悦。 “脚部冻结”当一个人突然将脚趾转向内侧或两只脚互锁时，他传递的信号是，他感觉到了不安全、焦虑或威胁。如果他将脚缠在椅子腿上，也是这样。 <p>一般人是不会懂得如何调节自己的边缘行为的。当人们想要控制他们的边缘行为背离重力的时候，他们的动作看起来太过做作／拘束／无生气。一个违心的招呼是很难让人看到诚意的，因为手臂上扬的时间不够。同时，这个打招呼的人的眉毛也是下弯的。</p> <p>人坐着时交叉的双腿同样能给我们启示。⋯⋯如果他们关系很好，压在上面的一条腿应该指向另一个人的方向。如果其中一个人不喜欢他的同伴，他会将双腿换个方向。这样一来，大腿就成了一道壁垒。这种阻断行为是边缘大脑保护我们的另一种方式。</p> 注意谈话时对方和你保持的距离，特别是初次见面的时候对方对现有的距离是否满意，是否作出向前迈步／原地不动／向后退的举动。 无论和任何人谈话，不要把你的手、臂藏起来。要放在对方能看见的地方，这样利于给人留下大方、友善，诚实的好印象。 <p>在边缘大脑的冻结、逃跑或战斗反应中，神经系统被激活的部分（交感神经系统）也管理着我们的汗腺。⋯⋯有些人说谎时手心会出汗，但手心出汗未必就表明说谎。</p> <p>处于怀疑或低度压力状态下，人们通常会轻轻地用一根手指去摩擦另一只手的手掌。但是，当形势变得更严峻时，就会突然变成十指交叉摩擦（祈祷式手势）。但是，当拇指向上伸直时（尖塔式手势），含义就完全不一样了。我们便可以判定，这种行为一定表达着某种积极的情感。</p> <p>相关研究告诉我们，与最诚实的人相比，说谎的人通常会尽量减少各种手势和接触，也很少移动四肢。这种行为与边缘反应是一致的。这种变化受制于大脑的边缘系统，而不是思考大脑。因此，它们比语言更可信，它们能够告诉你说话者的真实想法。</p> <p>注意观察一下，你或别人说话时有没有人做出缩拢嘴唇的动作（见图70）。如果有，说明这个人不同意你们所讲的内容，或是他正在酝酿着转换话题。</p> 露舌尖的含义：被逮到了、愉快而激动、侥幸做成某事、做了什么愚蠢的事或顽皮。

来自微博用户￥钱多来￥的评论2016-10-10 10:16:13

一、做个称职的观察者 二、在环境中观察 三、认识普遍存在的非语言行为 四、解密特意的身体语言 五、与他人互动时寻找基线行为 六、坚持不懈，获取多重信息 七、一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图 八、学会发现虚假的或误导性的非语言行为同样很重要 九、区分舒适与不适，帮助你找到译解非语言行为的侧重点 十、观察要细微

来自微博用户礻申 杀殳的评论2016-10-10 10:16:13

FBI

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

戒律一：做个称职的观察者 戒律二：在环境中观察 戒律三：认识普遍存在的非语言行为 戒律四：解密特异的身体语言 戒律五：与他人互动时寻找基线行为 戒律六：坚持不懈，获取多种信息 戒律七：一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图 戒律八：学会发现虚假的或误导性的非语言行为同样很重要 戒律九：区分舒适与不适，帮助你找到译解非语言行为的侧重点 戒律十：观察要细微

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

不管是微笑、皱眉还是惊讶，任何一种持续时间过长或反复出现的面部表情都是不正常的。 包括:转动眼球、假装打扮自己、用高人一等的口吻与人说话、表现得抵触、怀有敌意或讽刺等，甚至做出一些下流动作，如竖中指。这些行为肯定是困苦的信号，但却不一定是欺骗的信号。

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

我们可以通过一些线索发现这些情绪：颚肌紧缩、鼻翼扩张、眯眼、嘴巴颤抖或嘴唇紧闭（嘴唇好像没了一样）。如果能够进一步观察，你还会发现，紧张的人目光焦距是锁定的，脖子是僵硬的，头一点都不会偏。 我们要抓住任何到达表面的信号，因为它们很可能会产生反映一个人内心深处的思想和意图，这种反映通常具有很高的准确度。 当我们感到放松和舒适时，我们的面部肌肉就会放松，头就会倾向一边，向外展示我们最脆弱的部位，即脖子。这是一种高度舒适的自然反应，在不适、紧张、怀疑或威胁的状态下是无法模仿出来的。 在受到拘束时不只会眯起眼睛，还会在自己的眉毛上做文章。弓形的眉毛表现的是高度自信和积极的感觉（这是一种背离重力的行为）。而压低的眉毛则通常表现的是低度自信和消极的感觉。 瞳孔扩张表达的是一种满足感，或其他一些积极情感。 眉毛上挑和眨眼也是积极情绪状态下的一种动作。它们是“闪光灯眼”的变种，发生得都很快，就像断奏一样。另外，它们还被用来强调重点和表明强烈程度。 真笑时，嘴角会向眼睛的方向上扬。假笑或一种“礼貌的笑”:嘴角被拉向耳朵的方向，眼睛中元不出任何感情。 当嘴唇被藏起来时，嘴角会下拉.情绪和自信会跌至谷底，而忧虑、压力和担心等会急速上升。 压力很大时，我们会感到口干，于是用舌头舔舔嘴唇，好让它们滋润些。同样，不舒服时，我们也会用舌头反复摩擦嘴唇，以此达到自我安慰的效果，并让自己冷静下来

来自微博用户简单的旅人的评论2016-10-10 10:16:13

<图片1> <图片2>

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

他上台前没有接受过任何专业训练，也没有过台上演说的经验。他的演说才华是自己对着镜子练习出来的。后来，他又把自己的手势拍了下来反复练习，以便形成一种更引人注目的演讲风格

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

快乐脚是指高兴时双腿和双脚一起摆动或颤动。快乐脚有时会突然出现，特别是听到或看到某些意义重大的事情或事物时。快乐脚是一种非常可靠的信号，它表示一个人认为他正在得到他想要的，或有优势从另一个人或周围环境那里赢得有价值的东西 一个人将双脚移开就是一种希求解脱的信号，说明他想远离自己的位置。当你与人交谈时，如果发现对方渐渐地（或突然地）将他的双脚从你这一侧移开，这时候你应该做些调整了。 个人想要离开当前位置的意图。注意观察下图中这个坐着并用双手按住膝盖的人（见图19）。这是一种非常清楚的信号，说明他的大脑已经做好了结束此次见面的准备。 背离重力的行为应该是一个人的积极的情绪状态的晴雨表 起跑姿势做这个动作时，一个人静止的脚（如平放在地上）会转换到一种预备起跑者的姿势，即后脚跟翘起，重心全都转移到脚掌上。这也是一种意图线索，它告诉你，这个人已经准备好要做一些肢体动作了，而这种肢体动作需要脚的配合。它可能表示这个人想离你远一点，或者想离开。 当人们陷入对峙状态时，他们的腿和脚会叉开。这样做并不只是为了让自己站得更稳，更是为了获得更多的领地。对细心的观察者来说，这是一种强烈的信号，至少也表明有些事情正在准备中，或者麻烦真的要来了。 因为双腿交叉是高度舒适感的体现。这种身体语言可以运用到人际交往中。可见，双腿交叉是一种交流积极情感的重要方式。 当两个人并肩坐在一起时，他们双腿交叉的方向是很有意义的。如果他们关系很好，压在上面的一条腿应该指向另一个人的方向。如果其中一个人不喜欢他的同伴，他会将双腿换个方向。这样一来，大腿就成了一道壁垒 当一个人的脚部动作从左右轻摇转向上下踢动时，说明这个人一定看到或听到了些什么消极或不高兴的事 如果一个在不停摆动和弹动自己双脚的人突然停了下来，那么，你需要注意了。这通常说明，这个人正在承受压力和情绪的波动，或是感到了某种程度的压力。 当一个人突然将脚趾转向内侧或两只脚互锁时，他传递的信号是，他感觉到了不安全、焦虑或威胁。

来自微博用户念念的评论2016-10-10 10:16:13

这是因为它对我们周围世界的反应是条件式的，是不加考虑的。它对来自环境中的信息所做出的反应也是最真实的。边缘系统是唯一一个负责我们生存的大脑部位，它从不休息，一直处于“运行”状态。另外，边缘系统也是我们的情感中心。 （1）当安慰行为发生时及时认出它们。我已经向你介绍了主要的安慰行为。只要你留意捕捉这些身体信号，发现它们会变得越来越容易。 （2）为每个人建立一个安慰行为基线。这样，你就能注意到安慰行为的量度和密度上的变化，进而做出相应的反应。 （3）当看到一个人做出安慰动作时，停下来并问一问自己：“他为（3）当看到一个人做出安慰动作时，停下来并问一问自己：“他为什么会这样做？”你要知道这个人肯定是遇到了什么令他心神不安的事情。而你要做的就是做一名非语言情报的收集者，去找出其中的缘由。 （4）了解一点：安慰行为一般都发生在一个人遇到某种令人感到压力的事情之后。因此，作为一条基本原则，凭借安慰行为的出现，你基本上可以断定某些令人感到压力的事情发生了。 （5）将安慰行为和相应的压力源联系起来的能力能帮助你更好地理解和你互动的人的所思、所为。 （6）在某些特定环境中，你可以通过说些什么或做些什么来判断一个人（如安慰行为增加所反映的那样）是否感到压力，进而更好地理解这个人的思想和意图。 （7）注意人们安慰的部位。这很重要，因为压力越大，相关的面部或颈部抚摸的动作就会越多。 （8）记住，压力或不适感越强，安慰行为的发生率越大。

来自微博用户蓬菲的评论2016-10-10 10:16:13

《FBI教你破解身体语言》摘抄 1、喜欢眨眼的人往往心胸狭隘，喜欢盯着别人看的人，警戒心很强。喜欢大嗓门说话的人，多半是自我主义者。穿着不拘小节的人，个性往往随和。一坐下就翘腿的人，充满企图心与自信，有执行力。边说话边摸下巴的人，通常个性拘谨，警戒心强。 2、“视觉阻断”是一种非语言行为，通常发生在我们感到自己受到威胁，或碰到自己不喜欢的事物时。当我们希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或当我们想表示对别人的轻视时，我们可能会眯起眼睛、闭上睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。 3、身体语言的十个戒律 一、做个称职的观察者 二、在环境中观察 三、认识普遍存在的非语言行为 四、解密特异的身体语言 五、与他人互动时寻找基线行为 六、坚持不懈，获取多种信息 七、一个人行为的变化很重要，它会告诉你这个人思想、情感、兴趣和意图 八、学会发现虚假的或误导的非语言行为同样重要 九、区分舒适与不适，帮助你找到译解非语言行为的侧点 十、观察要细微 4、颈部动作 触摸或抚摸颈部是一种最常见、意义重大的安慰行为，我们经常使用这样的动作来回应压力。女人通常会用手掩盖或触摸他们的胸骨上切迹。当一名女性用手触摸这一部位或将手放置在这个部位时，说明她感到了苦恼、威胁、不适、不安全或害怕。 通常表现出不适的行为（如身体倾向一侧、皱眉或手臂交叉或抱紧）后，大脑就会命令双手来进行安慰。 一般说来，男性多喜欢触摸脸部，女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。 至于安慰行为，人们各自有各自的爱好，包括嚼口香糖、吸烟、大量进食、舔舌头、搓下巴、抚摸脸部、把玩一些物品、拉头发或抓小臂等。有时，安慰动作很细小，如轻轻弹衣服或校正领带位置。某个人看起来是打扮自己，实际上是平复自己紧张的神经。这些动作都是缓解压力的安慰行为，同样受边缘系统的管理。 5、快乐脚是指高兴时双腿和双脚一起摆动或颤抖。 转向脚，通常我们会将身体转向自己喜欢的人或事上。 假设你走近两个正在谈话的人，你认识他们并想加入他们的讨论，于是你走过去跟他们打招呼，可是你并不确定这两个人是否愿意你加入。那么，注意观察他们的脚和躯干的动作，如果他们移动自己的双脚和躯干来欢迎你，那么他们的欢迎应该是全心全意的。如果他们并没与移动双脚，而只是转了转身说了声“你好”，那么表示他们不愿意你加入。 一个人将双脚移开就是一种希求解脱的信号，说明他们想远离自己的位置。 6、抱紧膝盖，还有些腿部动作，同样表明一个人想要离开当前的位置的意图。双手按住膝盖是一种非常清楚地信号，说明他的大脑里已经做好了结束此次见面的准备。 有一种非常具有情报价值的背离重力的行为，叫做起跑姿势。在做这个动作时，一个人静止的脚会转换到一种预备起跑的姿势，随后脚跟翘起，重心全都转移到脚掌上。这也是一种意图线索。它告诉你，这个人已经准备好了要做一些肢体动作了，而这种肢体动作需要脚的配合。他可能表示这个人想离你远点，或是想离开。 7、叉开的双腿 如果你发现一个人的腿从并在一起到叉开，你基本上可以断定这个人越来越不高兴了。 8、交叉的双腿 人坐着时交叉的双腿同样给我们启示。当两个人并肩坐在一起时，他们双腿交叉的方向是很有意义的。如果他们关系很好，压在上面的一条腿应该指向另一个人的方向。如果其中一个人不喜欢他的同伴，她会将双腿换个方向。这样一来，大腿就成了一道壁垒。这种阻断行为是大脑保护我们的另一种方式。 9、动作告诉你对方对你的感觉 当我第一次见到什么人，我一般会真心诚意地上前与对方握手，并保持良好的目光接触，然后后退一步，等待对方的反应。通常会有三种结果：1、这个人待在原地不动，这是我就会知道他对这样的距离感到满意；2、这个人会后退一步或稍稍移开一些，于是我知道，他需要更大的空间，或不想待在这；3、这个人会上前一步，离我更近些，这说明他喜欢与我相处或喜欢与我交谈。 10、当一个人的脚步动作从左右轻摇转向到上下踢动时，说明这个人一定看到或听到了些什么消极或不高兴的事情。 11、当一个人突然将脚趾转向内侧或两只脚互锁时，他传递的信号是，他感觉到了不安全、焦虑或威胁。 12、腹侧否决和腹侧前置 遇到好东西时，我们的腹侧会倾向它，而当我们感觉事情不妙，如关系发生了变化或遇到不喜欢的话题等，腹侧否决行为就会出现，我们就会转换姿势或转身离开。 如果心事情况不允许我们院里自己不喜欢的人或物时，我们会下意识地用手臂或其他事物为自己筑起一道壁垒。例如，谈话中的商人可能会突然系上扣子，那可能是因为谈话让他感到不适，而谈话结束后，他才重新解开扣子。 13、遇到消极情绪时，我们通常会收起手臂。比如，当我们受到伤害、威胁或虐待时，或当我们感到焦虑时，我们的手臂就会垂直地搭在一边或交叉于胸前。 14、尖塔式手势 最具自信的一种动作之一。双手手指张开，然后做出与“合掌式”相似的动作，但是十指并不交叉，手掌也不互相接触。 当我们的自信发生动摇或产生怀疑时，我们的搭乘成尖塔的手指就会交织在一起做祈祷状。 将拇指放进口袋但将其手指挂在外边是低自信度的表现。 搓手，处于怀疑或低度压力状态下，当形式变得更严峻时，就会突然变成十指交叉摩擦。 15、消极表情 鼻翼扩张、眯眼、嘴巴颤抖或嘴唇紧闭。紧张的人目光焦距是锁定的，脖子是僵硬的，头一点都不会偏。 当我们感到放松和舒适时，我们的面部肌肉就会放松，头就会倾向一边，向外展示我们最脆弱的部位，如脖子。 16、眼睛 当我们被激发时，或是突遇什么让人吃惊的事情时，我们的眼睛就会睁大。 消极时，瞳孔收缩。 眼睛睁得越大，好感越多。 眉毛上挑和眨眼也是积极情绪状态下的一种动作。 17、笑 真笑时，嘴角拉向眼睛的方向；假笑或“礼貌的笑”：嘴角被拉向耳朵的方向，眼睛中没有任何表情。 18、嘴唇 压力下，藏起嘴唇。嘴唇的挤压是消极情绪的一种反应，它清楚地表明一个人遇到了麻烦，或某些地方出了问题。 嘴唇缩拢，不同意你们所讲的内容，或他正酝酿着转换话题。 19、舌头 当压力很大时，我们会感到口干，于是会用舌头舔嘴唇，好让它滋润些。同样，不舒服时，我们也会用舌头反复摩擦嘴唇，以此达到自我安慰的效果，并让自己冷静下来。当我们专注于某项事物时，也会伸出舌头。 20、鼻孔张大也是一种有效的非语言信息，它表示一个人情绪的高涨。 21、背离重力行为 22、不舒服的信号 声音变调，或听起来前后不一致；喉结可能会突然上下跳动，同时伴随着清嗓子的动作；转动眼球，假装打扮自己。这些行为肯定是困苦的信号，但却不一定是欺骗的信号。 23、当面试中的应试者在听到某个问题后，做起拉松衣领的动作时，这说明这个问题让他感到了很大的压力，以至于他的大脑开始要求安慰了。 24、行为表述的同步性 当一个人以肯定的口吻回答问题时，他应作出相应的同步动作。比如，当一个人一边说“我没做过这件事”，时，一边点头表示肯定。 说话的时机与内容也应具有同步性。 事件、时间和发生的地点应具有同步性 25、说谎的人通常会做出一些慎重的动作，如用手指触摸下巴、摸脸颊等，看似在考虑自己说的话。这些行为与强调行为完全不同。 26、与别人讨论时，我会留意对方的手部动作，看看他的手掌是朝上还是朝下。当一个人一口咬定没杀人时，他的手心应该是朝下的。手掌朝上表明他在祈求别人的信任，陈述属实的人并不非要祈求别人的相信，他们所说的就是事实。

来自微博用户碧海蓝天的评论2016-10-10 10:16:13

面部表情，手勢，身體移動（人體動作學），身體距離（空間關係學），接觸（觸覺學），姿勢，甚至包括服裝，來揭秘人們的思想，意圖和真誠度。 1：做个称职的观察着。2：在环境中观察。3：认识普遍的非语言行为。4：解密特异的身体语言。5：设定基线行为，benchmark。6：寻找多种信息。7：行为变化很重要。8：发现虚假的和误导性的非语言行为。9：区分舒适和不舒适，译解非语言行为的侧重点。10：观察要细微。 人类大脑:爬虫类脑（脑干），哺乳动物类脑（边缘系统）和人类大脑（新皮质）。我们主要研究边缘系统，即非条件反射，本能反应。 冻结行为，逃跑行为，和战斗行为。 安慰行为。

来自微博用户nana7的评论2016-10-10 10:16:13

<图片1>

来自微博用户nana7的评论2016-10-10 10:16:13

眨眼的哲学<图片2>

来自微博用户nana7的评论2016-10-10 10:16:13

人类最本能的反应：冻结、逃跑、战斗

来自微博用户nana7的评论2016-10-10 10:16:13

女性用手触摸颈窝是一种掩饰（安慰）行为<图片1><图片2>