来自微博用户小宇ing2012的评论2016-10-10 10:16:13

根据《西尔斯母乳喂养全书》及suki妮 整理的母乳知识[围观] 麻麻们一定要好好看看~~

来自微博用户年糕妈妈的评论2016-10-10 10:16:13

给所有孕期和哺乳期妈妈推荐这本书《西尔斯母乳喂养全书》，这本书里关母乳喂养的内容都有哒。建议纯母乳喂养到满6月。辅食推荐满6个月加，无论何种喂养方式。辅食书没有推荐，市面没有特别好的、观点正确、与时俱进的书。到“年糕妈妈”（niangao-mama）的公号里回复“辅食”看看糕妈辅食专题吧[嘻嘻]

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#初乳高蛋白、低脂肪，帮助婴儿的肠胃准备迎接随后的母乳喂养。初乳帮助肠道内有益的双歧杆菌生长，并充当通便剂，帮助胎粪排出。初乳含有多种维生素。尤其富含抗感染的抗氧化剂，例如维生素A，维生素E以及胡萝卜素。实际上，正是初乳中含量较高的胡萝卜素让初乳的颜色发黄。

来自微博用户罗妮zyzyyuan的评论2016-10-10 10:16:13

《西尔斯母乳喂养全书》有一个章节专门讲如果是收养的婴儿如何进行母乳喂养。。 （网上流传的pdf只到100余页，没有覆盖到这章）

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#和配方奶喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈在产后更容易瘦身。分泌乳汁会耗去怀孕期体内积累的脂肪。有一项研究结果表明，在产后一个月，母乳喂养的妈妈比非母乳喂养的妈妈减掉更多的脂肪，臀围也减小了更多。另一项研究发现，在生产的3-6个月之 后，母乳喂养的妈妈体重减得更多。

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#你在怀孕期间就开始生产乳汁了，甚至在产前最后几个月里，乳房会有一点点产前奶渗出。生产后最初几天产出的奶叫做"初乳"，是奶油状、黄颜色的"超级乳汁"，量虽少，但富含营养素和免疫抗体。每次哺乳中你产出的初乳量，只能用"滴"，而不是用"盎司"来计量。所以，新生儿需要频繁

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#宝宝的吸吮会刺激乳头神经，使之将信息传到大脑的脑下垂体，后者产生泌乳激素。泌乳激素的激增促使乳汁全天候地持续分泌。宝宝继续吸吮，乳头内的感应神经会传送信号给脑下垂体，使之分泌另一种激素——催产素。这种激素会使每个乳腺周围的弹性组织收缩，挤出大量乳汁

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#频繁喂奶的科学性。宝宝的生长发育及乳房的功能运作都适宜频繁哺乳。宝宝的胃小，对母乳消化得快——这两方面都要求宝宝频繁地吃奶。最新研究表明：在头三个月里频繁喂奶地喂奶，可以使泌乳量维持在一个充足的水平，直至断奶。

来自微博用户上海通乳师_囡宝妈的评论2016-10-10 10:16:13

#西尔斯母乳喂养全书#迈克尔施密特博士在《聪明的脂肪》一书中提出：组成身体所需的脂肪与组成大脑所需的脂肪不是同一类型的脂肪。比如说牛奶里含有大量的饱和脂肪酸，小牛喝了一会后，身体就会迅速成长，而牛奶里促进大脑快速生成的脂肪含量就很少。每一个物种的乳汁都适合该物种的生存机制：

来自微博用户北京通乳师刘翠兰的评论2016-10-10 10:16:13

【母乳喂养注意事项】根据《西尔斯母乳喂养全书》不涨奶不代表奶不够，按需喂养后不涨奶说明供需平衡了，奶水越吸越多，不要存着等乳房涨，亲喂、勤喂是追奶最有效的办法，特别是夜间喂哺，提示！乳腺炎不需要热敷 冷敷，宝宝勤吸是治疗乳腺炎最好的办法！供大家参考！(via：0o小云朵o0)

来自微博用户一定記得那些年的评论2016-10-10 10:16:13

西尔斯母乳喂养 全书（节选内容） 网页链接