来自微博用户咏叹歌者的评论2016-10-10 10:16:13

我已登机，2个半小时后，我就回到成都，刚才在候机厅看了大半买的书＜破译宋美龄长寿密码＞，写的不错。告诉了许多我们密码。哈哈哈。。。买来看看啊

来自微博用户漂泊上海的人的评论2016-10-10 10:16:13

快速入睡三法：一是睡前进行洗浴等轻度疲劳运动；二是中午午睡一小时；三是尚未入睡之前进行某些催眠穴位的按摩，如头部百会穴、中冲穴等---摘自＜破译宋美龄长寿密码＞

来自微博用户国学中国风的评论2016-10-10 10:16:13

<<破译宋美龄的长寿密码>>：宋美龄喜欢吃“青菜沙拉”，她认为煮熟的菜类虽然便于消化，但这些蔬菜的细胞和组织结构，大多都在加温过程中分解或遭到破坏，营养价值无疑已经不能与尚未加热的菜类相比。

来自微博用户安利创业导师招合作伙伴的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《终于找到106岁宋美龄秘而不传的#养生秘术#，赶紧收藏怕以后找不到了！》寒冬来临，谨把此文献给我的的所有好朋友和来访的每一位朋友！读了一本书，窦应泰写的《破译宋美龄长寿密码》，获益良多，采终于找到106岁宋美...

来自微博用户张-春新的评论2016-10-10 10:16:13

评论了《破译宋美龄长寿密码》扫描版[PDF]：原来好的心态才是长寿的第一因素。 #VeryCD用户评论# 网页链接

来自微博用户XY海外母婴购的评论2016-10-10 10:16:13

《破译宋美龄长寿密码》里也提到宋美龄晚年每天保持早晨喝燕麦粥的习惯，营养学专家通过临床试验观察，总结出燕麦片具有降低胆固醇、降脂排毒等功效。提供给亲们参考哦，希望有作用。[飞吻]

来自微博用户闫建云的评论2016-10-10 10:16:13

[1/2]收到新书，一共十本，分别是：《复活的军团》（记录片03年春节时看的，久不能忘）、《宋词选》、《唐人万首绝句选》、《毛泽东大战略》（字小）、《破译宋美龄长寿密码》、《永不磨灭的投资智慧》（名不符实）、《避开股市的地雷》（可以）、《投资之道－全球杰出华人投资者访谈录》（也好）、《

来自微博用户申城憨牛的评论2016-10-10 10:16:13

评论 乔麟阁 的博文 【破译宋美龄106岁的长寿密码】： "把一切看得都很淡.什么事,能拿得起,还要放得下,要有所舍,才会有所得.舍了一切身外之物,换回来的是健康长寿.这在当今物欲横流的社会,不能不说是一种警世之言!" 查看原文： 破译宋美龄106岁的长寿密码

来自微博用户六月荷花1228的评论2016-10-10 10:16:13

是什么让她历经人间风雨,又能享受天年？一本难得的好书<破译宋美龄长寿密码>,道出普通人都知道,但却难做到的长寿密秘。 我在:建设路

来自微博用户小糖果哈哈的评论2016-10-10 10:16:13

//@雯婷茜子: 更正，是老来无白发[可爱]另外：宋美龄直到100岁也没有一根白发生成，得益于她几十年的食物选择，另外就是用木质梳子来回梳头20下，“美龄发型”也是她独创的养发秘诀。这些在《破译宋美龄长寿密码》一书中有详细介绍，这本书珍藏多年，连妈妈都看过两遍。

来自微博用户权彩晨1985的评论2016-10-10 10:16:13

//@皑丫丫yxy: //@雯婷茜子:更正，是老来无白发[可爱]另外：宋美龄直到100岁也没有一根白发生成，得益于她几十年的食物选择，另外就是用木质梳子来回梳头20下，“美龄发型”也是她独创的养发秘诀。这些在《破译宋美龄长寿密码》一书中有详细介绍，这本书珍藏多年，连妈妈都看过两遍

来自微博用户lynnn微风的评论2016-10-10 10:16:13

《破译宋美龄长寿密码》值得一看，特别是值得知识女性借鉴。宋这个经历过大风大浪的女人能顽强地活了106岁，关键靠的是她自己的学识和坚持。早期她对养生学的认识较西化，即科学饮食、主动排毒。后受汉医书启发，产生更新领悟，明白想长寿必须“心静”，要有精神方面的营养。正是“养到微处是哲学”！

来自微博用户清影的空间的评论2016-10-10 10:16:13

#晒晒手边书#「破译宋美龄长寿密码」，揭秘宋美龄养生何长寿内幕的探秘性作品@青春常熟 我在:榆树街

来自微博用户平心12-的评论2016-10-10 10:16:13

享寿一百零六，宋美龄堪称中华奇人。《破译宋美龄长寿密码》一书，值得一看。 ——看到随便聊的博文《宋美龄106岁长寿之谜》有感而发的评论。宋美龄106岁长寿之...

来自微博用户啸林叮咚的评论2016-10-10 10:16:13

朋友推荐《破译宋美龄长寿密码》一书，道出普通人都知道但却难以做到的长寿秘密，值得一看。她无疾而终，善于寓保健于生活，寓心态平和于生活。她把一切都看得很淡，什么事能拿得起还要能放得下，有所舍才能有所得，舍了一切身外之物，拉回来的是健康长寿。在这当今物欲横流的社会，亦是一种警世之言。

来自微博用户漂泊上海的人的评论2016-10-10 10:16:13

宋美龄的书房悬挂着一幅陈立夫先生赠送的条幅，上面写着他多年悟出的长寿感言： 养身在动，养心在净； 饮食有节，起居有时； 物熟时食，水沸始饮； 多食果菜，少食肉类； 头部宜冷，足部宜热； 知足常乐，无求乃安。 ---摘自＜破译宋美龄长寿密码＞