来自微博用户喵V_V喵的评论2016-10-10 10:16:13

老公 你睡好了吗[悲伤][悲伤]//@陈翔橙:有想写歌的冲动了 Jay 我的励志男神

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！周末了，你还在睡懒觉吗？

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。也相信有不少人有这样的体会：睡一次懒觉，睡得昏昏沉沉不想起来，越睡越昏，最后一天都在昏昏沉沉中度过，到了晚上又睡不着了！要想睡得好一定要控制好时间！

来自微博用户喜欢喝奶茶加冰不加珍珠的西西的评论2016-10-10 10:16:13

过去渴望被人惦记，总以为有个人问你吃饭了吗回家了吗睡了吗是极好的。但如今，他不问你吃饭了吗却早已买好了饭做好了饭然后打个电话告诉你快回来吃饭吧；他不问你回家了吗却自己开着车送你回家；他不问你睡了吗却一直看你在身边盖着被子躺下……于是一切变得更圆满[心]

来自微博用户凤凰卫视的评论2016-10-10 10:16:13

【凤尚志】你睡好了吗？三种方法可判断睡眠好坏：①早上不靠闹钟可以醒来。除非是极大的压力，如果我们睡眠充足，大脑会自动觉醒，在该醒来的时间醒来。②如果一躺下，在5分钟内自动睡着，表示睡眠不足，太过于疲累。③白天很容易就打盹，也是睡眠不足的迹象之一。

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#人类对于睡眠的研究可谓历史悠久，但迄今为止，睡眠仍是科学界的一大谜题。然而，有一点确定无疑：人和动物都需要睡眠，并且都有自己独特的睡眠法则。研究表明，每种动物几乎都有自己典型的睡眠姿势与睡眠环境。而找到属于自己的睡眠法则也是人类保证睡眠品质的重要方法！

来自微博用户萌萌哒的兔子妹妹的评论2016-10-10 10:16:13

我没睡，你睡了吗？伐开心，输输输[抓狂][抓狂][抓狂]自罚睡沙发好了，真心没脸睡床[心碎][惊恐][手枪]负能量爆棚[喵喵]

来自微博用户劉莉丽475450867的评论2016-10-10 10:16:13

[玫瑰]玛咖助眠 】昨晚你睡好了吗？有失眠症状吗？ [鬼脸二] 玛咖所富含的营养成分和活性物质能够有效的改善大脑缺氧现象，有效调节血清素、肾上腺素、皮质醇等荷尔蒙水平，不但能补充大脑的营养，缓解疲劳，还能帮助睡眠。

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#无需过多的外在渲染，以大自然赋予的纯天然材质打造床具，让人们在卧室里也能享受与自然同呼吸的睡眠，是海丝腾对高品质生活的至高追求，亦是海丝腾对健康人生的一种执着选择。

来自微博用户有你cz的评论2016-10-10 10:16:13

我：你睡了吗 你：你到了吗[哈哈][哈哈][哈哈]本来飞机延误，结果经停南京又延误，困得我烦死了，和你聊聊听你说说好像有那么点儿道理[爱你]心情好了呢～～～我经停的机场原来你也来过，虽然没找到你候机时的肯德基还是感觉很棒，重点是你睡觉了我也终于熬到登机啦[噢耶]yeah～觉觉，晚安[月亮]

来自微博用户木宇嫣花花的评论2016-10-10 10:16:13

昨晚为@宁泽涛 发花痴那么久，你睡好了吗？[吐舌头]@银的故事story

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠。科学家发现睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要。根据观察，健康人能忍受饥饿长达3个星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会变得坐立不安、情绪波动、记忆力减退、判断能力下降。所以，睡眠对每个人来讲，都是绝对必需的。

来自微博用户唯仁睡月的评论2016-10-10 10:16:13

欠下的时间总要还的！昨晚你睡好了吗？巴马长寿枕，采用稀缺的巴马火麻子通过破壁技术，再经过三道核心技术加工“巴马火麻子壳 网页链接 南宁·新民七星

来自微博用户bboy_aj1的评论2016-10-10 10:16:13

在网易博客日志《昨天你睡好了吗？》中发布了评论“保证能有一个良好的睡眠。” 网页链接

来自微博用户Hastens海丝腾的评论2016-10-10 10:16:13

#今天，你睡好了吗？#经历了享乐主义盛行的20世纪，现代人日益渴望祥和有序的健康生活，也逐渐认识到：只有与自然保持和谐同步，睡眠与生命的质量才能得到保证。这就要求我们要顺应四时之序和日月循环的天然规律，形成健康的作息时间！

来自微博用户迅清水咬的评论2016-10-10 10:16:13

【这样喝水才能睡好】①早晨醒来小口空腹喝水，促进血液循环、冲刷洗涤肠胃。 ②睡前不能喝过多的水，那样会造成眼皮浮肿，经常起夜，影响睡眠质量。③不能等到口渴了再去喝水，口渴是人体细胞脱水到达一定程度的表现。等到口渴了再去喝水，这种做法不利于身体健康。摘自《你睡好了吗？》