来自微博用户成33JANE的评论2020-12-28 19:53:47

#运动玩出色#周末运动计划 我周末的运动要不然是爬山要不然是游泳就不会在健身房系统训练了因为主要目的是带小猴子玩给我精力充沛的猴宝宝王桃儿放电！有妈妈粉粉吗？你们的宝宝是否精力也爆炸充沛？妈咪们有什么放电妙招吗？姐妹们这个周末怎么玩？怎么练？

来自微博用户洋呀么洋饭仔的评论2020-12-28 19:53:47

#运动就是坚持##就是运动饭# Hey，艾瑞巴蒂～周末开心?！过去的二百多天里每天都有坚持运动，重拾了跑步，学会了游泳，也开始逐渐接触比较系统的增肌塑形训练。这样日复一日的坚持，究竟给我带来了怎样的变化？从中我有哪些感悟，以及接下来又有什么运动计划呢？上述问题，都可以在这 ...

来自微博用户CrossFit-钱亮的评论2020-12-28 19:53:47

有氧运动可以提高心肺功能，心肺功能又是运动之本，是身体健康非常重要的元素之一，所以如何居住在地球上的人都需要做有氧运动来提高心肺功能，改善心血管系统！快走、慢跑、游泳、自行车都是非常好的有氧运动项目！建议每次训练在20-45分钟！ 有氧运动对健身有哪些好处？

来自微博用户游泳的那些事的评论2020-12-28 19:53:47

#游泳#普通的游泳爱好者系统训练能达到运动员水平吗-体育 游泳的那些事的微博视频

来自微博用户游向王者目标的评论2020-12-28 19:53:47

#游泳##健身##微博公开课# 像专业游泳运动员一样，系统安排自己的自由泳训练计划，科学游泳 游向王者目标的微博视频

来自微博用户葡萄泡泳池的评论2020-12-28 19:53:47

#傅园慧预赛第一无缘决赛#还好我退役早哈哈哈哈哈哈哈哈哈真的服了虽然我也不是不能跑但我真的想说 没经过系统的跑步训练 让游泳运动员跑三千 就是要人狗带这规定越看越像给铁三和现五选材的

来自微博用户飞鱼宁泽涛守护联盟的评论2020-12-28 19:53:47

#宁泽涛# 早安，一觉醒来世界依然美好?气愤过后发现自己的气愤只是因为媒体唯恐天下不乱的报道，以及游泳中心其实可以给出严谨实际的理由来更好地维护好自己和运动员双方。宁泽涛因为受伤和恢复系统训练时间太短不能参加世锦赛，所以我们和阿涛约好天津见吧#【宁泽涛我们天津不见不散】# 给所有 ...

来自微博用户黙已成歌的评论2020-12-28 19:53:47

朱一龙齐衡超话 ? #朱一龙2019相伴相守# 『朱一龙』会骑马，打拳，游泳（潜水），打篮球，跳绳，仰卧起坐，西装俯卧撑，西装举铁……如此一个运动全能boy，跳舞嘛，系统训练一下肯定也是没问题的

来自微博用户拖延政在搞笑的评论2016-10-10 10:16:13

今天看体育新闻，孙扬受处罚，某浙江体育局负责人在对孙扬被罚的采访中说了这么一句：运动员最大的存在（价值）是为国争光。我操，整天的商业活动不影响系统训练，谈个恋爱就没法游泳了？中国运动员已经不是人了，绑在畸形荣誉上的奴隶@Ch的的猫 @骑友网老a

来自微博用户阿妹呀mei的评论2016-10-10 10:16:13

爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。如果突然间断的，肌肉将会变得松弛，是以前的训练功亏一篑，活动时间尽量在一到一个半小时，应该以有氧运动为主，诸如跑步，跳操，游泳，户外自行车运动等。但要想达到良好的效果，最好到健身房进行系统训练.@阿迪达斯训练

来自微博用户快乐黑哥儿的评论2016-10-10 10:16:13

一个人成功后,很容易犯的错误忘记我是谁!在体能单项游泳运动中,一名运动员成功,需要几年系统安排和训练,师生配合是成功关健.游泳界公认一个事实,金牌教练培养金牌运动员.在训练中教练是主体,好的多年训练,才会使天才运动员闪闪发光.教练员是个伟大职业.

来自微博用户小叶绿素的评论2016-10-10 10:16:13

//1972年出生的庄泳是中国游泳界的一个传奇。7岁才开始系统训练的她先后参加过2届奥运会：1988年汉城奥运会一鸣惊人，用一枚银牌完成中国游泳运动员在奥运会上奖牌“零的突破”；4年后巴塞罗那奥运会，她拿下100米自由泳金牌，成为中国首位获得奥运冠军的游泳选手。网页链接

来自微博用户unique_HB的评论2016-10-10 10:16:13

[good][good]/@ChinaVenture投中集团:1972年出生的庄泳是中国游泳界的一个传奇。7岁才开始系统训练的她先后参加过2届奥运会：1988年汉城奥运会一鸣惊人，用一枚银牌完成中国游泳运动员在奥运会上奖牌“零的突破”；4年后巴塞罗那奥运会，她拿下100米自由泳金牌，成为中国首位获得奥运冠军的游泳选手。

来自微博用户一枝松色独青青的评论2016-10-10 10:16:13

1972年出生的庄泳是中国游泳界的一个传奇。7岁才开始系统训练的她先后参加过2届奥运会：1988年汉城奥运会一鸣惊人，用一枚银牌完成中国游泳运动员在奥运会上奖牌“零的突破”；4年后巴塞罗那奥运会，她拿下100米自由泳金牌，成为中国首位获得奥运冠军的游泳选手。网页链接

来自微博用户武汉吴先生公寓的评论2016-10-10 10:16:13

清明时节雨纷纷 路上行人去上坟 有人泡在王家墩 有人漂在广埠屯说武汉排水系统不好的朋友你们误会政府了，国家用心良苦啊，确实是为了培养游泳运动员，所以每年4月会把整个武汉变成大泳池让大家训练… 所以我们武汉的男孩子每年4月都是不穿内裤穿泳裤的.

来自微博用户MYU健身训练馆的评论2016-10-10 10:16:13

三个月减脂40斤，原来的阿硕是一个有10年经验的游泳运动员，后来退役后由于长期不运动导致发胖40斤，体重过重对他的生活影响很大，来波帝斯后成功减脂40斤，科学系统的训练和饮食方法帮助他回到以前的状态，Sam记录下整个变化过程，大家来看看