来自微博用户月亮大大的小星星不是莉迪亚的评论2016-10-10 10:16:13

特别的减压 美学课上轻松三分钟[不好意思]

来自微博用户福建师范大学团委的评论2016-10-10 10:16:13

#青年之声·福建师范大学#随着社会竞争的激烈，考试、家庭、工作各种压力铺面而来[悲催]小葵常听小伙伴们喊着鸭梨山大啊[崩溃]为此特地找来了18个减压小方法让你轻松恢复好心情。和小葵一起开启青春快乐模式吧[笑哈哈]@共青团中央 @共青团福建省委

来自微博用户遂宁装一网的评论2016-10-10 10:16:13

生活在都市中的人们，每天工作劳顿、疲于奔波，回到家后急需卸下一身的压力，轻轻松松地生活。下面遂宁装修小编来给你介绍几招减压家居风水，让你远离工作压力，告别身心疲劳，拥有轻松愉快的家居生活！ 网页链接

来自微博用户牧k云--风的评论2016-10-10 10:16:13

【职场轻松减压】1.一次只担心一件事情。2.每天集中精力几分钟。3.说出或写出来你的担忧：4.不管你有多忙碌，一定要抽空锻练，5.享受按摩的乐趣：6.放慢说话速度：7.不要太过严肃，8.不要总让否定的声音围绕自己……从而把自己逼疯！9.让自己彻底放松一天……10.至少记住今天发生

来自微博用户无偿铲屎官的评论2016-10-10 10:16:13

购物真的能减轻压力，618大促花了四位数买了14单后，感觉近期因太后手术和陪护所累积的压力发泄出去了不少，买买买真是减压利器[心]心情轻松愉快多了[哈哈]钱花完了爽了[笑cry][笑cry][笑cry]

来自微博用户没有故事的灬男同学的评论2016-10-10 10:16:13

收拾房间果然有减压的效果，感觉整个人都轻松多了。[可爱][可爱][可爱]

来自微博用户天_海07魂生的评论2016-10-10 10:16:13

【放轻松】世界上最健康的人们都会有感到压力的时候，但是他们总会想方设法来减压。冥想、跑步、与好朋友做个晚饭，总能让人平静下来。不时吃个汉堡也是可以的，不要有太多罪恶感。让自己的整体生活方式和饮食习惯保持健康、多与人交流、让自己不断进步，这些才是最重要的。

来自微博用户Sunshine千山的评论2016-10-10 10:16:13

以前要炸的时候吃麻辣是最快的减压方式，看剧次之，但结束这项活动时，还是很焦虑。现在发现运动是最快也最彻底的减压方式，运动一个小时，一身轻松。尤其感谢我妈，我边大喘气她边问我题，没想到效率超棒，一百分的助攻[爱你]。还有两个星期放暑假，宝宝撑住。

来自微博用户爱吃的小白兔_的评论2016-10-10 10:16:13

. 找自己的不是，你恕人，人恕你，两相让，两欢喜，何乐而不为？找自己的不是，不但放开了他人，更主要的，是放开了自己，给自己的心灵减压，没有了负累，身心轻松，宁静，心情豁朗，五脏六腑运转正常，精神内守，病从安来？

来自微博用户北京青年压力管理中心的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《2015-01-26“轻松减压，愉悦身心”中心为西二旗小学举行教师心理讲座》鞠静老师为教师讲解心理健康知识老师们听得津津有味一起体验心理放松方法&nbsp2015-01-26...

来自微博用户盐oO的评论2016-10-10 10:16:13

这种剧看起来真是轻松又减压，可能男主是泰国人原因吧，总有种看泰剧的感觉，女主角还蛮漂亮的～

来自微博用户我的小马扎被人抢了的评论2016-10-10 10:16:13

运动的确是很好的减压方式，跑半小时出一身大汗，生理心理都会轻松很多。和6年前，8年前相比，这次没有什么不一样。一切交给时间吧。加油吧，小马扎！

来自微博用户SF兔董的评论2016-10-10 10:16:13

这么快我就制定了2017的新目标~放轻松~减压~找回安全感~

来自微博用户你以为你以为的是你以为的以为吗的评论2016-10-10 10:16:13

每个人有每个人不同的减压方式，我的是唱歌[卡拉ok]。上包厢吼吼人就轻松了，最近积攒的压力要爆发了，真心觉得实在是太累了[悲伤][悲伤][悲伤][悲伤]

来自微博用户霏霏霏霸的评论2016-10-10 10:16:13

我只需要他方承担责任的依赖，方可轻松减压。

来自微博用户Sube_liu的评论2016-10-10 10:16:13

放过别人，也是放过自己[微笑]我不能把我的思想强加到别人身上，更不能用我的标准去衡量别人的标准！[可爱][可爱]试着让自己活的轻松一点吧，减压减压……[奥运金牌][奥运银牌][奥运铜牌][奥运金牌][奥运银牌][奥运铜牌][奥运金牌][奥运银牌][奥运铜牌] 成都·双楠