来自微博用户长泰气象的评论2016-10-10 10:16:13

【天气预报】24 多云，气温26～37℃ 25日 阴转多云 26日 多云转阵雨【指数预报】森林火险指数4级，林区禁止野外用火。晨练指数1级，最适宜户外锻炼。紫外线指数5级，强度最强，尽可能不外出。郊游指数5级，天气很好,投入大自然的怀抱吧！

来自微博用户黑眼圈的猪猪的评论2016-10-10 10:16:13

在上海胡吃海喝高糖高脂高热量高碳水不锻炼不消耗20多天想着增重，今天信心满满的往称上一站！大一斤都没长... ...我还有救不？？？[泪][泪][泪]

来自微博用户菜菜0217的评论2016-10-10 10:16:13

期数抓毛34g【健身注意6大要点】1.不宜过早外出锻炼。2.选择合适的运动项目。3.不宜骤然进行，不做无准备的锻炼。4.注意运动强度。5.雾天不宜锻炼。6.不宜张嘴呼吸。

来自微博用户小白和小鱼的故事的评论2016-10-10 10:16:13

由于各种客观的主观的因素半个月没去锻炼了，虽然今晚一激动跑了十圈，压腿的时候还是明显感觉到僵硬了，看来习惯还是要坚持的

来自微博用户侯敏HM的评论2016-10-10 10:16:13

#百炼之星#我们是齐鲁工大金苑的冬日里最美的一道风景，我们是寒冬里最耀眼的一束光，我们是4-104，我们是爱锻炼爱健身的少女们！青春有你，值得回忆。@齐鲁工业大学团委 @山东共青团 @共青团中央学校部

来自微博用户成大生物工程学院科创中心的评论2016-10-10 10:16:13

从构想到策划，从理论到行动，从筹备到圆满，我们在实践中跌跌碰碰，在行动中逐步提高自我能力，完善细节。我们在这忙碌的生活里有过晕头转向，但方针从未改变。我们一起在科创学习，一起在科创成长。这次的自制食品展示会又一次锻炼了我们，让我们更加团结，更加默契。 成都·西河镇

来自微博用户米斯二哥的评论2016-10-10 10:16:13

感冒，坚持去锻炼[许愿]结果就是又加重，姨妈还一个月来了两次[泪][泪]不过还是很开心感恩节和你们在一起[爱你]馒头说晚上跟他爸妈吃饭我推掉了，后来才知道原来是公公生日[悲催]下次补上[不好意思]

来自微博用户cita-in-summer的评论2016-10-10 10:16:13

总有一些时候提醒自己该看书了 该锻炼了 该如何如何 然后都睡着了 晚安

来自微博用户alex卞正伟的评论2016-10-10 10:16:13

谢谢大家得关心，但这称不上首秀，队员刚选出来，还没线下集中训练，也就更谈不上战术什么得了，有个机会他们也正好锻炼锻炼！[嘻嘻]

来自微博用户__阿吉valen的评论2016-10-10 10:16:13

【293】一直陪爷爷聊天到十一点半 才催促他睡觉 知道王大牙他爷癌症晚期后 他就胡思乱想 和我说了好多 说想吃油炸糕 想要一件皮衣 想多锻炼身体 还让我帮他查那些骗人的药 喊我星期天懒觉睡醒以后 陪他去取钱 人总是既害怕又敬畏死亡 生命没有了的时候 其他真的都是扯淡 [失望]

来自微博用户L0I0N0E的评论2016-10-10 10:16:13

眼里越来越没有人，对别人上下嘴唇碰撞出来的东西越来越没兴趣。坚持做个笔记，坚持锻炼身体，认真摆弄下自己喜欢的玩意，哪怕是用抹布擦地板，抽烟喝酒都比较有意思 郑州·人民路

来自微博用户协甫小猪hz的评论2016-10-10 10:16:13

最健康的作息时间表:7:30起床，7:30~8:00洗漱，8:00~8:30吃早饭，8:30~9:00避免运动，9:30开始一天中最困难的工作，10:30让眼睛离开屏幕休息一下，11:00吃点水果，13:30~14:30午休一会儿，17:00~19:00锻炼身体，19:30晚餐少吃点，23:30睡觉。你做到了吗？

来自微博用户-饮t水也像是醉的评论2016-10-10 10:16:13

【5招留住孩子好奇心】1、创设满足孩子好奇心的环境。2、不要以成人的思维约束孩子。3、在满足孩子好奇心的同时，锻炼孩子的生活能力。4、鼓励孩子有更多非常规的玩法。5、做“不知道”妈妈，有利于进一步激发孩子的探究心。

来自微博用户老靓911的评论2016-10-10 10:16:13

#带着微博去加拿大##带着微博去旅行#【你妈最嫌你什么？】1、嫌我太懒惰。2、嫌我乱花钱。3、嫌我不好好学习。4、嫌我长不大。5、嫌我爱上网。6、嫌我晚上睡太晚。7、嫌我不谈恋爱。8、嫌我睡懒觉。9、嫌我不锻炼身体。10、嫌我爱上网。11、嫌我很沉默。12、嫌我太宅了。13、嫌我不做家务。

来自微博用户宝尔奇商D城beqsc981的评论2016-10-10 10:16:13

【4个小方法助你推迟心理衰老】1、保持积极的精神状态：积极的精神状态，比如进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。2、多用脑，勤思考：使脑细胞和组织器官不萎缩。3、参加体育锻炼：增强体质，增加抵抗疾病的能力。4、处理好人际关系：和睦相处，感情融洽

来自微博用户宋3W昊宸宸宸的评论2016-10-10 10:16:13

【培养6个让自己快乐的心理】1、只为今天，要很快乐。2、只为今天，我要让自己适应一切。3、只为今天，我要爱护身体。4、只为今天，我要加强我的思想。5、只为今天，我要用三件事来锻炼我的灵魂。6、只为今天，我要做个讨人喜欢的人。7、只为今天，我要订下计划。8、只为今天，我要心中毫