注意力曲线——打败分心与焦虑的评论-谁知我电子书

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来自微博用户少数派sspai的评论2020-12-25 10:14:13

【我们为什么会分心？注意力曲线让我找到原因和解决方法 | 读书笔记征文】注意力是让我们高效工作的宝贵资源，切换注意力也是很多效率技巧的基础。《注意力曲线：打败分心与焦虑》的作者有 30 年的注意力研究生涯，她在书中提出的倒 U 形曲线形象诠释了注意力的变化。 | 全文?网页链接

来自微博用户游识猷的评论2020-12-25 10:14:13

《注意力曲线：打败分心与焦虑》里面提到一个研究：对于马上要动手术的孩子来说，下面三项里哪个能最有效地缓解他的焦虑？A，温和的镇定剂。B，玩游戏。C，握着父母的手。。。。。。。。当然是玩游戏啊。

来自微博用户OLED世界的评论2020-12-25 10:14:13

来自微博用户Happitree回龙山11号的评论2020-12-25 10:14:13

#咖啡语书# 《注意力曲线——打败分心与焦虑》，介绍了U型曲线和注意力最佳区间概念，并提供了8把有助于停留在最佳注意力区间的“钥匙”。看完，实践。