最新生活类电子书
少儿轮滑初级教程
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-23 20:45:58
《少儿轮滑初级教程》除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。《少儿轮滑初级教程》中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强。 |
|
大学体育与健康理论与实践
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 06:47:02
大学体育与健康理论与实践,ISBN:9787536145733,作者:张保华 |
|
一脚制敌
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 00:20:32
《一脚制敌》详细描述腿法在危险情况下制敌取胜的实际运用,场景分析到位,配以500幅图片,易学易用,真正做到“不求套路,只讲实效”。《一脚制敌》首先对腿法动作进行了适当的理论分析,介绍了中华武术中的35种不同步型、腿法动作技术与要点,继而在“一脚制敌实用绝招”一章中,列出了近百种用腿脚踢、踹、蹬、点、顶、摆、 |
|
点穴防身
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 07:29:46
《点穴防身:随身用品致暴法》内容简介:点穴乃中国传统武术精华之一,极具实战效果,特别适合以弱胜强、迅速制敌,但初学者或部分手劲较小的练习者(包括女性)在点穴制暴时极易发生手力不足、力度不够的突出问题。 《点穴防身:随身用品致暴法》不仅介绍了点穴的基本知识,包括学习点穴的步骤、点穴所牵连的伤痛部位、古今 |
|
武式太极拳精要37式
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-23 06:55:17
《武式太极拳精要37式》主要收录了万变不离其宗的武式太极拳、独树一帜的武式太极拳源流、文雅的传统武式太极拳的特色、浓缩之精髓,武式太极拳精要37式的特点、武式太极的养生之道、持之以恒,方能炉火纯青、武式太极拳手型、步型和身法、太极手、太极腰、太极腿、十三条身法、武式太极拳精要37式拳法详解等内容。 |
|
武式太极拳传统108式-BOOK+DVD
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 08:25:54
《好粥到》收录各地老饕优选240余例经典靓粥,包括水果粥和养生粥等等,教大家用怎样用最普通的食材、最简单的方法、最关键的调味做出最美味的好粥。春粥养颜、夏粥清火、秋粥滋补、冬粥暖胃。 |
|
武艺体仁保养术
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-26 00:16:08
《武艺体仁保养术》,本书共二十万字,讲述了作者将传统武术中的推拿点击等手法与现代神经学科受外力刺激反应等理论成果相结合,创新性地传承发扬中国武术文化中的推拿技法总结。 |
|
象棋人生
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 02:28:37
《象棋人生:象棋名人轶事》是由经济管理出版社出版发行的,分为弈林纪实;江湖棋手;棋坛大家三辑,主要内容包括:山村一夜;家有棋书老来读;鸿沟追忆;中科院象棋对抗赛参赛笔记等,在棋迷眼中,他们都是大名鼎鼎的人。 |
|
象棋速胜战法
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-23 04:15:07
|
|
少林太和功
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 00:32:01
《少林太和功》由少林第三十一代正宗嫡传释德扬大师令亲身示教真传,通过逐招逐式的图解详析,将少林太和气功的拳法要义、习练要诀及养生原理一一讲解,帮助广大武术和养生爱好者更深入地了解少林太和内功的精髓,使更多的人能从中受益。 |
|
2008北京奥运会标识体系与活动集锦
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 19:33:54
|
|
定向运动初级教程
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 19:39:07
|
|
北欧时尚运动
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-22 21:53:20
|
|
斗地主取胜秘籍
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-18 03:37:51
|
|
中国近代社会思潮与体育
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 19:10:56
田标编著的《中国近代社会思潮与体育》内容介绍:体育作为人的有意识有目的的身体运动,无论是体有思想还体育实践,其一方面受人的思想动机的支配,另一方面还要受着文化场的制约。人、自然环境与社会环境构建了一定社会的文化场,他们相互作用共同推动着文化场的发展。如果说思想动机是近代国人体育思想与实践发生和发展的 |
|
陈氏太极拳剑儒风套路
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-12 16:18:40
《陈氏太极拳剑儒风套路》共7万字,5余张照片,介绍了太极拳太极剑的基本练习方法,和作者创编的太极拳套路三套,太极剑套路两套,的主要是太极拳和太极剑的练法。《陈氏太极拳剑儒风套路》保存了传统太极的优点,吸收了其他套路的的精髓,在此基础上更注重内容、结构、布局等方面,自创2多套套路。 |