来自微博用户紫图图书的评论2020-12-30 05:06:04

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小编推荐凡阴虚体质的人应该多吃些甘凉滋润、生津养阴的食品，如鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、干贝、银耳、梨、何首乌、枸杞子、鸡蛋等，忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品。不是小编厉害，而是小编有中医学博士肖建喜审编的#《实用本草纲目速查轻图典》#在手，各种食疗养生秘方都到碗里来！

来自微博用户紫图图书淘宝专营店的评论2020-12-30 05:06:04

#新书上架#实用本草纲目速查轻图典 全书通过益气、补血、滋阴、清热解毒、健胃消食等十大类养生功效进行分类，每个分类选取了生活中最常见的中草药与食物，对其食疗功效、营养价值、自身特性进行介绍

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#深夜读书# #《实用本草纲目速查轻图典》#随手翻随时养居家生活一本就够。中医博士精选出的更安全更有效的生活必需食疗养生秘方。根据不同的体质给出了有针对性的中草药和食材推荐哦！高清实拍图片，帮助读者轻松选购与判断药材与食材的品质，选出最佳品种，做出最有营养的药膳。宝贝详情

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