来自微博用户厌冬喜夏吖的评论2020-12-30 05:30:38

晚上吃了三份食物都挺失望的：鸭肉粥的做法就是米饭放进鸭汤里不称职的滚几滚而已，饭水分离、不成糜状，且鸭胗太生硬、香菇丝太生、鸭肉不够软烂、鸭血是加添加剂的（特意用筷子夹断鸭血，断面无气泡、不嫩滑、夹断感像糕点，想想城里人的生活也非万好无害，至少我知道的：橘橙?与猪肉?超市里 ...

来自微博用户面相与命运的评论2020-12-30 05:30:38

饭水分离法，韩国一个老兄不遗余力在推广

来自微博用户丹瑞阁主的评论2020-12-30 05:30:38

发布了头条文章：《饭水分离是去除体内湿气最好的方式》 #修身荟萃#

来自微博用户ShiRLeY蔚蔚的评论2020-12-30 05:30:38

我朋友说这都是timing，咱们出国的时候，英国那叫一个没得吃，学校的米是饭水分离的，除了土豆就土豆，最理想的就是周末打包一个英式的中餐?，就蛋炒饭撒点乱七八糟的。现在的学生多幸福，中国城遍地都是咱们的中餐（港式都被挤没边了）然后我又来了没东西吃的马来，饿了七八年吃不惯，现在总算是出 ...

来自微博用户黑狗白狗是朋友的评论2020-12-30 05:30:38

在抖音看到一个说法，叫饭水分离。就是吃完饭不要马上喝很多水，这样会稀释胃液，影响消化，使身体产生湿气，最好是饭后两个小时再喝水（抖音总是给我推荐中医的小知识）

来自微博用户一时了业的评论2020-12-30 05:30:38

饭水分离，艾灸关元，直接灸足三里，多层袜，还有纯素饮食加双盘，晚上暖肚子和暖脚，效果不错大家参考一下吧，看看我的暖宝宝是这样的，那个大的今天第一次用效果超级好，早上起来手模上去还很烫的，我测了一下还有53.5度，那个小的是以前一直用的那个，早上温度只有40度了，

来自微博用户邱wenhui的评论2020-12-30 05:30:38

春夏秋冬，人们应该通过增减衣物、太阳、运动、饭水分离来维持体温的平衡！水，不渴不饮；食物，不饿不吃

来自微博用户馨---贻的评论2020-12-30 05:30:38

备忘录留存：饭水分离（身体反应）：八正文化问Q1：初期练饭水分离时有几个现象：会怕冷、怕风，是为什麼？李祥文答A1：因为实行饭水分离之后，气会聚集到身体里，所以外在会比较容易感觉到冷。气从外面聚集到身体里面，所以四肢会比较容冷，这是正常的没关系。现象会持续多久因人而异，但是一般 ...

来自微博用户一个爱吃藕的女孩子的评论2020-12-30 05:30:38

本来是想做一个蛋 饭分离的午餐，结果蛋咸了，饭水放多了，后来它们合在一起变成了蛋炒饭。我的厨艺退步了这么多，下次我还是只吃饭好了???

来自微博用户青青505_的评论2020-12-30 05:30:38

吃面不喝湯就不困了，飯水分離。人必須吃天然糖，我家有各种水果糖，我每天至少吃两块。别聽网上的一些人瞎咧咧。

来自微博用户卖烤番薯的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离 2015-01-23 晨起，全麦。午餐米饭，晚餐腊八粥家面包。餐后未到两小时吃了一桔子，一苹果。全天未排便，已是第二天了。

来自微博用户卖烤番薯的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离 2015-01-22 晨起，全麦面包。中餐晚餐米饭，约为两小碗。晚餐后两小时吃半只苹果一只梨，喝少量水。午休一小时。

来自微博用户定源-素味平生的评论2016-10-10 10:16:13

今天看到一句话，一个坚持健身六年的妹子写的，我觉得很经典：世界变得友善并非只是看脸，我认为世界也看到了你对自己的爱惜和想要一个美好生活的诚意。这也是我吃素三年，打坐，饭水分离，拉筋拍打，健身，冥想和灵修以来的感受。你若一心向往美好，那么必不会被生活辜负。

来自微博用户linda媛623的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离不知不觉已经[3]️个月了，每天最开心的也就是晚上这个喝果汁的时刻啦！坚持一件事就是这样，习惯久了就成了自然！

来自微博用户卖烤番薯的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离 2015-06-07 中晚餐之间喝水，一香蕉，晚餐两小时后，少量水，少量“狼来了”。

来自微博用户WUHA小米粒的评论2016-10-10 10:16:13

【为什么吃饭要干湿分离】饭属阳性，水属阴性。减肥就要调理健康饮食，那我们想要让身体健康规律的运转。白天吃饭消化时，身体阳气正盛，此时喝水就会抑制消化机制的正常运行，损害人体健康。提倡饭水分离能让身体不同机制在工作时发挥最大功效，从而提升加速代谢达到体内平衡，起到减肥功效。