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来自微博用户用户rr3soi2x6e的评论2016-10-10 10:16:13

实行一日三餐饭水分离近两月，身体状况转好，排便基本成型，胃口变好，消化能力变强。经常感觉早上没胃口，于是想起是否可以过渡到一日两餐饭水分离法，不吃早餐。今天是实践第四天。前两天除感觉口渴异常外，无其他症状。可是今天，因超过12点吃饭出现头晕症状，中午又吃的油腻些，身体感觉不舒适。

来自微博用户禅心已作沾泥絮的评论2016-10-10 10:16:13

分享自君兰《实践饭水分离阴阳饮食法（作者：韩国李祥文）》 - 偶得一自然疗法，推荐给有缘人！ 原文链接：花_十一 网页链接 无上命令： 《... (来自 @头条博客) 实践饭水分离阴阳饮食法（作者：韩国李祥文）

来自微博用户与癌共舞狂想曲的评论2016-10-10 10:16:13

【饭水分离】最近接触到一种叫饭水分离的保健方法，很简单一句话：吃饭前后两个小时不能喝水或汤，吃饭时只吃干的食物。因为这样有助于内脏的正常工作，也能使自身细胞恢复力增强消除疾病，我虽然不能严格按照要求但是大致上都做到了，希望分享给朋友们，具体做法大家可以百度一下~[xkl吃西瓜]

来自微博用户JLNMEMTF的评论2016-10-10 10:16:13

『[转载]饭水分离，阴阳饮食法《拿掉饭桌上的汤水，创造生命的奇迹》_风帆正举的博客』网页链接

来自微博用户愛讀冊的小孩的评论2016-10-10 10:16:13

#飯水分離# 去了趟杭州，剛好是比冬季還濕冷的天氣，依自己體弱的狀況，太害怕傳染病與感冒，嚴格做飯分，終於順利回來了。

来自微博用户忆江南的后花园的评论2016-10-10 10:16:13

神奇的《饭水分离阴阳饮食法》摘要（转.综合）_青岛优优教育 网页链接 (分享自@猎豹浏览器 手机版 网页链接 )

来自微博用户王菲朗诵金刚经的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]饭水分离Q&A总整理(实践细节篇)》[转载]饭水分离Q&A总整理(实践细节篇)

来自微博用户河图庄园_壹号庄园升级版的评论2016-10-10 10:16:13

【你知道怎样喝汤吗？】有关汤的说法林林总总，什么“饭前喝汤，苗条健康”，“汤糖躺烫，招来肥胖”，“煲汤养生，美容红润”，“奶汤下奶”，“火锅汤惹来痛风”还有“饭水分离，健胃补气”等等，更有一向勤俭惯了的老人们常讲的“菜汤里有油……”等等，让人莫衷一是。[打哈气]你知道怎样喝汤更健康更营养吗？

来自微博用户善导-佛能的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]「饭水分离」的饮食方式》[转载]「饭水分离」的饮食方式

来自微博用户简妈gogogo的评论2016-10-10 10:16:13

平甩75天，饭水分离8天。

来自微博用户佛順_太原的评论2016-10-10 10:16:13

#飯水分離#昨晚妹妹一家人來，火鍋，高度白酒，小半杯葡萄酒，沒喝水，餐後頭暈疼，半夜醒兩次～ 东岗路

来自微博用户牛人xue123的评论2016-10-10 10:16:13

神奇的饭水分离法_桥头堡筋络阁吧_百度贴吧 网页链接

来自微博用户夏綠蒂愛綠地的评论2016-10-10 10:16:13

如圖以各式各樣生菜為主的葛森餐，外加一碗波波湯，一杯紅汁，及二-三小碟煮菜就是正統的葛森餐（中餐及晚餐）。但因為我們華人體質，生菜很難下嚥，癌症病人多數腸胃也不好，可從多一點煮菜開始，但要慢慢加上生菜的比率。我自己個人會提前喝紅汁，隔了半小時至40分鐘才吃飯。飯水分離對我個人較好。

来自微博用户浩林_笔记的评论2016-10-10 10:16:13

停止喝過多的水(作者： 石原結實)V.S.飯水分離-浩林笔记-搜狐博客 网页链接

来自微博用户create-Z的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《饭水分离-阴阳饮食法》饭水分离-阴阳饮食法此方法先是韩国的李祥文偶遇其人得到，安徽弘愿寺净宗法师（唐朝善导大师净土思想弘扬者）大力推荐，全寺大部分僧人都用这个方法很好的治愈了肠胃不好的问题饭水分离-阴阳饮食法

来自微博用户Smashing_Pink的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离第一天。有点渴。

来自微博用户浩林_笔记的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《不再催你多喝水了》点评：真是见过有朋友，越喝水越虚胖，看过这个，也许明白些中医所谓的“湿”。​停止喝過多的水(作者：石原結實)V.S.飯水分離內容簡介讓細胞有元氣的根本治療法體不再催你多喝水了

来自微博用户linda媛623的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离已经7个月了！没有想到会坚持这么久！

来自微博用户上自习课的派的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《喝汤水需要讲究时间吗?》有女生问我：听说饭前喝汤水有利于减肥，那我是在饭前一小时喝呢，还是半小时前？还是马上要吃之前喝呢？也有个女士问，听说韩国养生专家提倡“饭水分离健康法”，说是用餐的时喝汤水需要讲究时间吗?

来自微博用户天天健康3388的评论2016-10-10 10:16:13

上传了1张照片到“健康相册”。早上空腹喝水=灭阳气 饭水分离饮食法 原理 网页链接

来自微博用户共同呵呵2014的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离阴阳饮食法 超出想象的减肥方法-手机腾讯网 网页链接

来自微博用户有瘾的少年Jaeson的评论2016-10-10 10:16:13

回复：接触饭水分离是”奇迹“ 羽田氏_平甩功吧_百度贴吧 网页链接

来自微博用户歌啊屋深的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离两餐一个月，每当渴的时候就会想夏天的时候喝冰啤酒的感觉，然后口水就出来了，这招太特么好用了。

来自微博用户顺其自然莫强求2015的评论2016-10-10 10:16:13

白天少喝水，对我真的很适合，以前肯定水中毒了。推荐《饭水分离阴阳饮食法》。

来自微博用户素与善的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]净宗法师推荐的『饭水分离阴阳饮食法』》[转载]净宗法师推荐的『饭水分离阴阳饮食法』

来自微博用户感悟888的评论2016-10-10 10:16:13

发表了一篇转载博文《[转载]神奇的饭水分离法》[转载]神奇的饭水分离法

来自微博用户紫色火焰11-11的评论2016-10-10 10:16:13

强烈推荐：非常实用的瑜伽拉中脉方法，每天15分钟。 往下看 !!! “饭水分离法”绝对是人类医学的一个伟大创造！毫无疑问，它是属于“用最简单最省钱最有效的方法维护人类健康”的低碳医学范畴，因为养生学就是保养生命的前沿医学，养生法也就应该顺理成章地进入医学临床第一线。

来自微博用户用户rr3soi2x6e的评论2016-10-10 10:16:13

还是饭水分离的方式，身体比较舒服，[大便]也更为成型和顺畅。

来自微博用户HelenChen军颖的评论2016-10-10 10:16:13

身体的敏锐度非常精准，尤其我们想随意吃，没有饭水分离，一个小时内一定看见效果。比如有天晚上，饭分后，外子从来没有宵夜，那么嘴馋就宵夜，回家一小时内都统统吐完呢！身体知道要什么，您只是倾听。目前很喜悦外子年约50多岁，身体健康恢复非常好，这9个月来没有生病，而我自小体弱，饭分后，极力

来自微博用户ziyulan601的评论2016-10-10 10:16:13

饭水分离阴阳饮食法 网页链接