来自微博用户百合瑜伽_76765的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《不要让瑜伽和你擦肩而过》不要让瑜伽和你擦肩而过在瑜伽的世界里，你可以拥有平静的心，真实的与自己对话，但是很多人喜欢瑜伽，却迟迟没有正式的开始练习，原因是怕自己“做不到”。其实不是做不到，而不要让瑜伽和你擦肩而过

来自微博用户锦云微信jy89536916的评论2016-10-10 10:16:13

通过瑜伽练习，倾听自己身体的感受，心灵的声音，在喧嚣中使心平静，压力得到缓解…爱自己所以爱上了瑜伽…

来自微博用户Carleen-小兰的评论2016-10-10 10:16:13

也许只有练习的时候我的心才能平静下来，脑袋里没有一丝空间再考虑其他事情。 东莞·Distelhauser 迪斯特德国餐吧

来自微博用户老淫尼的评论2016-10-10 10:16:13

重新让这些痛苦感受醒过来，你才可以开始练习修复，练习积极的自我修为。当有一天 你甚至可能修复到可以心平静气 发自内心的认同你自己，相信自己是值得被爱的，你是值得被了解被认识的，即使过去没能在你身上发生无条件的爱，那也真的不是你的错。被灌输到至今为止的我的人格是错误的，但我并没有错。

来自微博用户Kate039的评论2016-10-10 10:16:13

當一個人處在一切順遂的時候， 要保持內心的平靜、 從容的態度和臣服的心並不難 當事情停滯不前、當你心煩氣躁時， 才是真正練習的時刻。 网页链接

来自微博用户JOY923的评论2016-10-10 10:16:13

应当继续保持自然的呼吸，并且对自己能觉察到若有若无的微细气息感到满意；感到满意时心就会安定；心安定时正念就会更清晰，也就能更轻易地觉察微细的气息。一再地尝试与练习，使这种良性循环维持下去。渐渐地就会熟练，心会随着愈来愈微细的气息而变得愈来愈平静，定力也会愈来愈深。

来自微博用户木本植物_的评论2016-10-10 10:16:13

度过小小的金融危机，平静淡淡的爱恋烦扰，好好养养自己的心。两个月也好，三四个月也好，给自己时间回到自己的生活。 //@木本植物_:起码有超过2个月的时间，不添置，不进行非计划社交，不出游。集中读书、跑步、工作，和练习游泳。吃自己爱吃的素食，像自己一样安静的生活。

来自微博用户sapphireiu的评论2016-10-10 10:16:13

休了几天假，不上班的感觉就是清净，继续练习心平静气，平常心。

来自微博用户Rosalie312的评论2016-10-10 10:16:13

當想法太多時 心就雜亂 所以真的要練習沒有想法 想法漸漸的減少 便能讓心穩定 心與念得到平穩平靜 凡事才能理性看待

来自微博用户李敦敦爱daddy的评论2016-10-10 10:16:13

妈咪这俩天就要领毕业证了，嘿嘿。不过妈咪已经下定决心要考研了。这几日妈咪的心好平静呢 其实这样很好呀。练习声乐 还每天去楼下散步。多好 [可爱]。妈咪瘦了两斤 忽忽 请继续瘦下去。

来自微博用户黑白永恒的评论2016-10-10 10:16:13

练习心平静。很多东西看淡些吧！也许就有好事发生了呢～[可爱]

来自微博用户江湖奇浪子的评论2016-10-10 10:16:13

以德报怨，有容乃大！练习书法，让我平静，愉悦我心，坚持就会胜利！

来自微博用户Anicca_anatta的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《觉知宁静的心》觉知宁静的心拥有定蕴的三个心所，你的心会变得平静、安定。心安住在禅修目标，令你对这个练习感到满意。这时，你会体验到喜（pīti）与乐（sukha）。这是何以佛陀说以觉知宁静的心

来自微博用户武汉素一瑜伽的评论2016-10-10 10:16:13

瑜伽不能创造返老还童的奇迹，却能改变我们生命过程的质量。当我们懂的更多，更睿智，怀有仁善之心，会令我们的心绪更加平静，更加愉悦。任何探索我们内心世界的练习，都会帮我们发现比容貌更重要的，可以依赖的特质，比如：仁心、觉醒或慈爱。优雅就这样穿越了年华，呈现一种语无伦比的风情。

来自微博用户--梦中飘雪--的评论2016-10-10 10:16:13

必得像当初读书时一样努力才行，心平静不下来就要学着静心平气，不要浮躁。家里很安静，一个人便是练习的好时机。

来自微博用户chichin-陈的评论2016-10-10 10:16:13

印度，强调灵魂、三世；瑜伽，让人平静，体会自己的身体，控制心，旁观灵魂，帮助人认识生命真相，开启智慧。瑜伽是对此的练习，而不是运动或减肥。