所有水果营养与健康的评论
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
#营养与健康#【妊高糖患者吃水果有哪些讲究？】水果营养丰富，是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维及植物化学物的主要来源。但是，多数成熟的水果呈现出酸甜的味道，使许多糖尿病患者望而却步。其实，多数水果的血糖指数并不高，只有少数水果如芒果、香蕉、菠萝、西瓜等血糖指数高于55.绝大多数新鲜水 ...
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
【关于蔬菜水果营养的那些事】/王静敏 依照惯例，小公举必然会给大家带来美食与健康并存的东西咯。生活品质要有，健康的生活品质才是最重要的。蔬菜，水果，你吃对了吗~~~ 关于蔬菜水果营养的那些
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
水果营养与健康。幸福果——苹果 苹果含微量元素钾锌镁。对心血管有保护作用，是高血压、肾炎水肿患者必不可少的食品。锌能提高记忆，对促进青少年身体发育至关重要。苹果中所含的铁和磷、，是易溶性物质，极易被人体消化吸收，并有生津润肺、开胃止泻的功效。水果公主——草莓 果中皇后——桃子
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