水果营养与健康下载
- 电子书名称：水果营养与健康
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：夏国京
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787122231475
- 出版时间：2015-6-1
- 出版社：化学工业出版社
文档说明：
- 一、《水果营养与健康》是作者【夏国京】创作的原创小说作品！
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水果营养与健康目录
第一章水果的营养与保健作用/1
第一节水果的分类/2
第二节水果的营养价值/7
第三节水果的养生保健作用/11
第二章科学进食水果/31
第一节正确进食水果/32
第二节食用水果的误区/51
第三章水果的四性五味与人的体质/59
第一节水果的四性五味/60
第二节辨别体质吃水果/61
第四章水果食疗/
71第一节呼吸系统疾病与水果食疗/72
第二节消化系统疾病与水果食疗/81
第三节心血管及造血系统疾病与水果食疗/89
第四节内分泌系统及代谢性疾病与水果食疗/100
第一节水果的分类/2
第二节水果的营养价值/7
第三节水果的养生保健作用/11
第二章科学进食水果/31
第一节正确进食水果/32
第二节食用水果的误区/51
第三章水果的四性五味与人的体质/59
第一节水果的四性五味/60
第二节辨别体质吃水果/61
第四章水果食疗/
71第一节呼吸系统疾病与水果食疗/72
第二节消化系统疾病与水果食疗/81
第三节心血管及造血系统疾病与水果食疗/89
第四节内分泌系统及代谢性疾病与水果食疗/100
水果营养与健康下载链接
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
#营养与健康#【妊高糖患者吃水果有哪些讲究？】水果营养丰富，是膳食中维生素、矿物质和膳食纤维及植物化学物的主要来源。但是，多数成熟的水果呈现出酸甜的味道，使许多糖尿病患者望而却步。其实，多数水果的血糖指数并不高，只有少数水果如芒果、香蕉、菠萝、西瓜等血糖指数高于55.绝大多数新鲜水 ...
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
【关于蔬菜水果营养的那些事】/王静敏 依照惯例，小公举必然会给大家带来美食与健康并存的东西咯。生活品质要有，健康的生活品质才是最重要的。蔬菜，水果，你吃对了吗~~~ 关于蔬菜水果营养的那些
来自微博用户的评论2020-12-30 12:50:08
水果营养与健康。幸福果——苹果 苹果含微量元素钾锌镁。对心血管有保护作用，是高血压、肾炎水肿患者必不可少的食品。锌能提高记忆，对促进青少年身体发育至关重要。苹果中所含的铁和磷、，是易溶性物质，极易被人体消化吸收，并有生津润肺、开胃止泻的功效。水果公主——草莓 果中皇后——桃子