来自微博用户Mosa的小微的评论2016-10-10 10:16:13

优雅不在于穿着怎样奢华，妆容如何得体，而是面对不如自己心意的事情还能控制好自己的情绪，真正的珍惜是为对方把自己变得更优秀

来自微博用户打渔姑娘阿宋的评论2016-10-10 10:16:13

控制调整情绪，如何让自己保持快乐，这样的能力不是每个人都具备。拥有这样能力的人，大都满足一个前提条件，ta本身内心是快乐的。这样的道理，我今天总算是悟出来了。

来自微博用户酒风茶韵的评论2016-10-10 10:16:13

强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，懂得如何让自己成为委屈求全的人！切记：刚者易折，柔则长存，任性是最大的敌人，遇事学会控制情绪，没有过不去的事情，只有过不去的心情；人生原本就是一张张白纸订成的书卷,学会用心书写,学会恬淡清幽、从容对待人和事，对待生活，让内心安于宁静，平和洒脱。

来自微博用户心理学轩宝快乐的评论2016-10-10 10:16:13

关于愤怒，悲伤，这些情绪会被每个人经历，如何在情绪状态下自我觉察，并寻找到适合自己情绪处理的方法，非常重要，只有很好的应对，才不会被情绪所控制

来自微博用户一一新世界的评论2016-10-10 10:16:13

当孩子开始有自主意识时，就会开始表达自己，无奈语言实在不够丰富，不知如何表达，一开始就总会哭，大人在这个时候更需要耐心，控制好自己的情绪，学会倾听，不然ta慢慢地就会不表达自己，以后社交能力会大受影响

来自微博用户宁波袁颢的评论2016-10-10 10:16:13

【每日慧语问早安】NO357、 强势的人未必是强者。 刚者易折，柔则长存。真正聪明的人，是懂得如何委屈求全的人。任性是事业最大的敌人。我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。（2015200）

来自微博用户偶就是猪猪的评论2016-10-10 10:16:13

如何控制自己的情绪根本就应该是一门学科，当然不说别的，太激动，容易发怒伤身啊！网上说只可要求自己，别去要求别人，当别人都智障，对智障还有啥要求啊！我呢，看家庭类的韩剧心情最平和，一家人吃吃饭，聊聊家常，最基本的，吃顿排骨就好开心，一下就知足了。

来自微博用户peng-ray的评论2016-10-10 10:16:13

每次和我妈吵了就会后悔，后悔自己恶毒的语言和粗暴的态度，但是再次遇到又会这样。每次说话都非常不耐烦，我该如何控制自己的情绪。

来自微博用户DESPERADO_YUAN的评论2016-10-10 10:16:13

我知道我心理有毛病不正常，这么大了还不成熟性格不好，可是我改不过来，没法控制住。失去情绪的控制力真的很痛苦。看自己都跟看疯子一样，受不了的自己如何出现到大众面前。就跟精神分裂一样一个冷眼旁观另一个发疯。好不了，没法治愈，找不到自己存在的意义。

来自微博用户壮壮妈的马甲的评论2016-10-10 10:16:13

如何能控制情绪，冲动起来我在儿子眼中应该很可怕，我也怕这样的自己，我把工作、生活的压力和不满发泄了在这时恰巧调皮的儿子身上，象压垮我的最后一根稻草，他是我最爱的人，有时候我却那么凶

来自微博用户梦忆丝沐的评论2016-10-10 10:16:13

最近在读《孙子兵法》和《如何控制自己的情绪》两本。我觉得电子方便，但是更喜欢读纸质的吧。

来自微博用户什么介绍很重要的评论2016-10-10 10:16:13

感觉完全写成了鸡汤。没有分析根本原因，解决问题就先来鸡汤了 //@知乎日报：如何提高对自己情绪的控制力？ 网页链接

来自微博用户地球人-文锅的评论2016-10-10 10:16:13

看别人不顺眼，是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 我们时常被情绪所控制，我不知道应当如何再次解释如何控制情绪了 潜江·潜江经济开发区

来自微博用户让我再睡一会儿_行吗的评论2016-10-10 10:16:13

真的很讨厌一个人静下来的时候，承受那种想你的苦，控制不住的情绪，如何才能让自己释怀？

来自微博用户丛丛滴围脖的评论2016-10-10 10:16:13

都都马上15个月了，开始咿呀学语，说的最清楚的就是不要，不吃，这小家伙一开始就学会了拒绝[汗]妈妈给了你全部的爱，却还是常常控制不住自己的情绪，妈妈该怎么办？对妈妈的磨炼也许才刚刚开始，妈妈也在学习如何做妈妈这个角色，这个角色并没有妈妈原来想的那么简单，妈妈很迷茫，很困惑[泪][泪]

来自微博用户任性的林夕的评论2016-10-10 10:16:13

第一要学习的就是如何控制自己的情绪.....带上面具