来自微博用户炫若乐兮二又二的评论2016-10-10 10:16:13

要说是夺大事吧也真算不上，但是看着你快乐的回家去，我不知该如何替你感到高兴。也控制不了自己的情绪，像条疯狗似的乱咬。一切都顺其自然吧，对你没有期望也就不会失望[微风]

来自微博用户笨哈哈66的评论2016-10-10 10:16:13

我们学习心理学到底有啥好处？对人性有更多了解，对他人有更多宽容，对自己如何经营关系和控制情绪有更多努力。每个起心动念，每说一句话，每做一件事，都轻声问自己:我这样想，这样说，这样做，对自己，对他人有好处吗？至少没有坏处吧[奋斗][奋斗][奋斗]静心动身成长助人，走起！[奋斗][奋斗][奋斗]

来自微博用户喵喵-咻的评论2016-10-10 10:16:13

被蚊子闹得睡不成，大半夜开始思考如何让自己更好。减少精神依赖，控制焦躁情绪，放松而非懒散。谨记。 西安·桥梓口

来自微博用户大宝宝稳稳来的评论2016-10-10 10:16:13

宝宝对不起，妈妈不该为了不值得的事情伤心，还控制不住哭了一通……一直告诉自己无论如何都要以宝宝为重保持好心情的，结果情绪一来还是没hold住，一边哭一边感觉到宝宝在里面不安的踢……妈妈错了，以后再大的事情妈妈也不在乎了，只要我的宝好好的，其它又算得了什么呢！[祈祷][祈祷][祈祷]

来自微博用户控制了自己才能随心所欲的评论2016-10-10 10:16:13

如果把每次生气发火的样子录下来，估计会看到自己最丑恶的样子，如何在这个过程中控制自己的情绪，让别人少受到伤害，让自己也减少罪孽。

来自微博用户田间野地绿影的评论2016-10-10 10:16:13

今天看都嘟，马老的八字方针：自信坚强认真宽容。自己当下最需要的就是坚强，曾经遇到过一些困难在现在看来都不是事，因為那些都可以挨挨就过去了，而今天这个事必须十分努力认真去解决和处理，考验的不是体力和脑力，而是人品和信誉！同时还必须控制自己自卑和自尊的情绪！无论如何我要把它解决掉！

来自微博用户徐红民的评论2016-10-10 10:16:13

[微笑]无论如何不能让坏情绪控制自己，放开点，开心点，想少点。

来自微博用户微笑的JOSH的评论2016-10-10 10:16:13

可能真的太貪心了，即使已經擁有許多，對於得不到，還是會陷入巨大痛苦跟哀傷，甚至燃燒羨慕和妒意，嘴巴上雖說無所謂，心裡卻悶悶不樂，壞情緒流彈四射。欲望十分難以控制，我還在學習如何與它共處，不要因此傷了他人與自己。

来自微博用户吴磊要努力考天医的评论2016-10-10 10:16:13

不管过去我经历了什么，不管因为自己或别人糟蹋过自己或伤害过别人，不管如何如何，我现在是一个成年人，要学会控制自己的情绪！否则即使给我全世界，也会被我毁掉！

来自微博用户心理咨询师谢瑞冰的评论2016-10-10 10:16:13

晚上好啊，《孩子向你咆哮时，怎么应对？》，先知道他在向你求助，只是不知如何表达自己的情绪，你要控制的是自己，而不是孩子，你要有兴趣和头脑了解他发怒的动因，停下来全身心的倾听，让他在安全感中表达或发泄渐渐平静，如果他还是无法控制愤怒，先休息，但要告诉他你需要思考，明天再商量。

来自微博用户达达西雯的评论2016-10-10 10:16:13

白白的愤怒，伤了自己也伤了宝宝～我该如何控制我的情绪？

来自微博用户去听UNIQ的演唱会_5的评论2016-10-10 10:16:13

还没学会如何控制情绪，任人随意的几句刺激便淡定不了，爱得太深太过在乎便更加极力想去维护，自尊心太强以致谁都不肯让步，最后自己便变得和那些……一样的低俗。果然学会隐忍到看任何事都可以心平气和云淡风轻很重要，怪自己饭圈资历太浅太矮暖，以后小人当无视和远离，下不为例！——致今天的自己。

来自微博用户权荃Quan的评论2016-10-10 10:16:13

读过《如何控制自己的情绪》 ★★★ “对情绪的产生分析得很好，但是如何控制讲的不太清楚。” 网页链接

来自微博用户荳荳天空的评论2016-10-10 10:16:13

跟儿子生气，砸墙，墙没烂，手青了。我是怎么了，如何才能在孩子面前控制好自己的情绪？

来自微博用户白羊小古的评论2016-10-10 10:16:13

我控制不住自己的情绪，容易歇斯底里，因为你，我又上了人生非常有意义的一课，我说我们分开试试，试试没有对方的生活，试验结果我输了，我在想我心底最软的地方住着你，今天开始，学着控制自己的眼泪如何，学着积极一点，学，一直都在学。

来自微博用户X晓渐的评论2016-10-10 10:16:13

如何控制自己的情绪，保持愉悦的心情，求办法