所有如何控制自己的情绪的评论
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
好烦好烦 每次来上班都很想发火 控制不住自己的情绪，该如何是好！ 深圳·维纳斯商务酒店
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
发表了博文《好心情唱出来，唱出好心情》“唱出好心情”情绪控制小组于2015年7月12日如期开展，本次小组为青少年如何更好地管理、认识自己的情绪提供了一个好的契机。本节小组内容包括：认识小组、自我介绍、好心情唱出来，唱出好心情
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
已经过了那种因为一件事能开心好久的年纪了 为什么越来越活成悲观的人了呢 遇到事的第一反应不是如何应对 而是发愁 甚至想要逃避 控制不了自己的情绪 完全沦为情绪的奴隶 一直觉得同样的事在别人那里进行得很顺利 为什么在我这里就越来越难呢 渐渐明白 一定是我太作 太作 太作！放开点吧 都不值得在意
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
回复@EC育儿日记:所以time out并没有解决情感问题，而time in给了很好的机会告诉孩子如何应对情绪，如何用话语表达自己，通过家长的引导跟帮助慢慢的学会更好的自我控制跟掌控情绪
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
如何帮助孩子走出低谷，度过青春叛逆期？首先，对孩子的问题要保持冷静和客观，在得知最坏的情况下控制住自己的情绪，并帮孩子一起想办法，才是孩子最需要的。其次，告诉孩子，我爱你，我会一直帮助你。若孩子犯错后，最先想到的不是父母的安慰和鼓励而是惩罚，这时，孩子会陷入无助和绝望中。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
豆包，你外公于2015年7月17日凌晨去世了，妈咪伤心欲绝，不知道如何面对，妈咪为了你努力控制自己的情绪，你也要坚强，这些天我们要好好送送外公
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
日子变化，地久天长。 有点慢，有点难。 没一定成功的事，只有选择过后的努力。 谁知道将来的日子会是如何， 还是走在当下吧，不要总因为点小事控制不住自己的情绪。 人嘛， 还得走。 有时候一次两次三次的错过，也许就是错过了 还有种可能， 是错了。 无所谓。。 冷漠一直都在。。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
我不知道自己的心里会这么难受，心真的很痛！真的很难控制自己的情绪。我不知道该如何的去表达，也请原谅我的自私，我想这就是在乎吧！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
控制调整情绪，如何让自己保持快乐，这样的能力不是每个人都具备。拥有这样能力的人，大都满足一个前提条件，ta本身内心是快乐的。这样的道理，我今天总算是悟出来了。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
当孩子开始有自主意识时，就会开始表达自己，无奈语言实在不够丰富，不知如何表达，一开始就总会哭，大人在这个时候更需要耐心，控制好自己的情绪，学会倾听，不然ta慢慢地就会不表达自己，以后社交能力会大受影响
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
关于愤怒，悲伤，这些情绪会被每个人经历，如何在情绪状态下自我觉察，并寻找到适合自己情绪处理的方法，非常重要，只有很好的应对，才不会被情绪所控制
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，懂得如何让自己成为委屈求全的人！切记：刚者易折，柔则长存，任性是最大的敌人，遇事学会控制情绪，没有过不去的事情，只有过不去的心情；人生原本就是一张张白纸订成的书卷,学会用心书写,学会恬淡清幽、从容对待人和事，对待生活，让内心安于宁静，平和洒脱。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
这里的人真的素质不高，有些素质不在于你读多少书，而在于你如何控制自己的好奇心，控制自己的情绪，控制自己的嘴不给别人带来不快！想想厦门的氛围真的更适合我！只是目标定了，心再嘞也要坚持！刚才一个同事问我成家了没？问我哪一年的，我说了她却摆出诧异的表情……不该被垃圾人影响心情！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
谢谢那些赞美我的人们，我也世俗，也身处凡尘，也有七情六欲，也不懂得控制自己控制情绪。即便我这么不堪，你们还是能发现我深藏着的美。其实，你们才是善人。无论如何，我能向那些爱我的人保证的是，我会有一颗干净的心，和向往善良的灵魂，不枉此生。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
研究了一下如何更好的控制自己的情绪，参考了多种方法，转移注意力是最直接，也是最有效的方法。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
优雅不在于穿着怎样奢华，妆容如何得体，而是面对不如自己心意的事情还能控制好自己的情绪，真正的珍惜是为对方把自己变得更优秀