来自微博用户快乐的本zz的评论2016-10-10 10:16:13

我看过的书籍：《回到当下的旅程》《灵性开悟不是你想的那样》《觉醒之后》灵性的自我开战灵性冲撞无拘无束的爱 爱与寂寞你值得过更好的生活 伯恩斯新情绪疗法第一步与最后一步 与神对话荷光者当下佛陀传 一个爱的故事 莱斯特的自传 空性之舞 奥修传 克里希那穆提传 卖掉法拉利的和尚 吸引力法则......

来自微博用户无辣不的评论2016-10-10 10:16:13

你给我买错书了。我想要的是左边，伯恩斯新情绪疗法，你给我买的是右[衰]@crystal杨恬 不过我正在看，也挺好

来自微博用户小小太阳12的评论2016-10-10 10:16:13

读过《伯恩斯新情绪疗法》 ★★★★★ 网页链接

来自微博用户Away喵星雯的评论2016-10-10 10:16:13

欲购《伯恩斯新情绪疗法》《走出抑郁》《生命的重建》《趟过忧郁那条河》#抑郁# //@Away喵星雯:原来我的心灵喵汤是一种潜意识的阅读疗法[奥特曼][奥特曼]

来自微博用户露可小溪的评论2016-10-10 10:16:13

伯恩斯新情绪疗法这本对我很有用的//@影歌_yorihisa: //@Dummy_MSW:Burns的书，理论基础是认知行为疗法。其它书不知以什么为基础?//@晓晓钱:@炕上小公主//@曹红斌：这篇博文里我提到了不少相关的书，希望有所帮助！

来自微博用户撇未猪一的评论2016-10-10 10:16:13

读过《伯恩斯新情绪疗法》 ★★★★ “终于带病读完，介绍了许多情绪调节方法，可惜没有针对我这样躯体症状极其严重患者的应对方案。另外，谁有这本书的纸质版，求转让，电子版里有很多表格无法显示，心..” 网页链接

来自微博用户SDTV阅界的评论2016-10-10 10:16:13

《伯恩斯新情绪疗法》书评：我们没有意识到，心中住着一个欺软怕硬的偏执狂和暴君，他会用偏执的想法控制你，倘若你学会如何反驳他，抗击他，他立刻就会软化下来，嘟囔着：“好吧，也许你也有点道理”。认知疗法试图教会你成为自己的导师，成为自己的苏格拉底，去拆穿暴君的把戏。网页链接

来自微博用户中国心理学家网的评论2016-10-10 10:16:13

【对抗拖延症书目推荐】《拖延心理学》、《战胜拖拉》、《把时间当做朋友》、《对生命说是》、《津巴多时间心理学》、《别太苛求：摆脱完美主义的束缚》、《生命的重建》、《寻找你的北极星》、《当下的力量》、《一念之转》、《伯恩斯新情绪疗法》 、《我们内心的冲突》、《平常禅》

来自微博用户重图读者俱乐部的评论2016-10-10 10:16:13

#新书推荐 欢迎借阅#30年来最有效的非药物疗法抗抑郁权威读物！想知道内疚、焦虑、悲观、拖拉等引发抑郁症的诱因吗？在《伯恩斯新情绪疗法》这本书中，享有世界声誉的戴维伯恩斯医学博士介绍了许多神奇有效的方法，它们可以帮助你迅速提振情绪，建立积极的生活态度。2014/R749.405/35;@重庆图书馆

来自微博用户CCbeProfessional的评论2016-10-10 10:16:13

读过《伯恩斯新情绪疗法》 “教你怎么抵抗低落情绪，会有些比较实在的技巧，对一般人也很有用” 网页链接

来自微博用户欢乐的木子李空间的评论2016-10-10 10:16:13

发表了博文《10句话，送给心累心烦心塞的你》10句话，送给心累心烦心塞的你人生指南　　要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不10句话，送给心累心烦心塞的你

来自微博用户心理脱瘾哥何日辉的评论2016-10-10 10:16:13

#何日辉话抑郁症#谢谢你对我的肯定。不过，这完全是无心插柳柳成荫。我的临床高效心理干预经验还是很丰富的，这是我敢发言的重要原因。鉴于你的情况，我建议你只买我推荐的这两本书“伯恩斯新情绪疗法”和“元认知心理干预技术”

来自微博用户省工业高技翔天文学社的评论2016-10-10 10:16:13

#书海拾贝#你可以谦逊低调地看待自己的所有长处；可以坦然地承认自己的所有错误和缺点，不带一丝自卑或自轻的情绪。这种态度就是自尊自爱的具体表现。--《伯恩斯的新情绪疗法》

来自微博用户心理脱瘾哥何日辉的评论2016-10-10 10:16:13

#何日辉话抑郁症#对于抑郁症患者而言，自助的方法可以通过阅读疗法自我疗愈，比如阅读“伯恩斯新情绪疗法”或“元认知心理干预技术”，疗效也不错。适合于以下情况:不愿意服用或付不起药物；服用药物无效；不愿意接受心理干预；无法找到匹配的心理医生；付不起心理干预的费用；不愿意告诉家人等。

来自微博用户阿玛兰妲J的评论2016-10-10 10:16:13

还是要推荐伯恩斯的《新情绪疗法》，有病没病都看看

来自微博用户joe1983的评论2016-10-10 10:16:13

《伯恩斯新情绪疗法》里找到拖延症最好解释：“许多因循拖延的人经常在动机和行动之间感到困惑。迟迟地等待，老想等到情绪好时才去行动。因为你觉得这时候不适合做，所以你就自动地把事情推后了。”解决办法就是，不要等到想做有心情去做时候才做，强迫自己马上做，你必须首先行动，动力才能随后而来