所有拆除你的情绪地雷的评论
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
#心理#《控制愤怒》+《控制焦虑》+《理性情绪》+《我的情绪为何总被他人左右》+《拆除你的情绪地雷》心理学大师 埃利斯 经典作品｜百年诞辰纪念版｜超越弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。PC版：网页链接移动版：网页链接
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
是你吗，是你吗？是时候#拆除你的情绪地雷#了！网页链接
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来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
《拆除你的情绪的地雷》当人们按理性去思维、去行动时，他们就会是愉快的、行有成效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念责会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状 ...
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