拆除你的情绪地雷下载
- 电子书名称：拆除你的情绪地雷
- 电子书分类：心理学
- 电子书作者：[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN： 9787111547662
- 出版时间： 2016-9-1
- 出版社： 机械工业出版社
文档说明：
- 一、《拆除你的情绪地雷》是作者【[美]阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）】创作的原创小说作品！
- 二、谁知我电子书免费提供TXT小说，TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘，所有资源本站不负责保存，如果您认为本站的内容侵犯了您的版权，联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任！
拆除你的情绪地雷目录
对话大师 李孟潮专访埃利斯
阿尔伯特埃利斯简介
第1章 让你快乐的心理自助法 / 1
第2章 赶走烦恼 / 14
第3章 如何改变自己 / 24
第4章 信念的力量 / 33
第5章 通向幸福之路 / 45
第6章 接纳自己和他人 / 54
第7章 正确看待不幸 / 67
第8章 坦然接受挫折 / 78
第9章 理性情绪行为疗法 / 100
第10章 积极心理暗示 / 128
第11章 避免盲目乐观 / 149
第12章 行动的力量 / 175
第13章 自我价值的实现 / 187
第14章 总结：如何获得快乐 / 195
第15章 理性心灵鸡汤 / 212
参考书目 / 217
· · · · · ·
阿尔伯特埃利斯简介
第1章 让你快乐的心理自助法 / 1
第2章 赶走烦恼 / 14
第3章 如何改变自己 / 24
第4章 信念的力量 / 33
第5章 通向幸福之路 / 45
第6章 接纳自己和他人 / 54
第7章 正确看待不幸 / 67
第8章 坦然接受挫折 / 78
第9章 理性情绪行为疗法 / 100
第10章 积极心理暗示 / 128
第11章 避免盲目乐观 / 149
第12章 行动的力量 / 175
第13章 自我价值的实现 / 187
第14章 总结：如何获得快乐 / 195
第15章 理性心灵鸡汤 / 212
参考书目 / 217
· · · · · ·
拆除你的情绪地雷下载链接
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
#心理#《控制愤怒》+《控制焦虑》+《理性情绪》+《我的情绪为何总被他人左右》+《拆除你的情绪地雷》心理学大师 埃利斯 经典作品｜百年诞辰纪念版｜超越弗洛伊德的心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。PC版：网页链接移动版：网页链接
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
是你吗，是你吗？是时候#拆除你的情绪地雷#了！网页链接
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
#即法读书#【荐读 | 拆除你的情绪地雷】 荐读 | 拆除你的情绪地雷
来自微博用户的评论2020-12-25 10:09:14
《拆除你的情绪的地雷》当人们按理性去思维、去行动时，他们就会是愉快的、行有成效的人。人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性思维所造成。理性的信念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念责会导致不适当的情绪和行为反应。当人们坚持某些非理性的信念，长期处于不良的情绪状 ...