来自微博用户胡扯鸡蛋的评论2016-10-10 10:16:13

#马拉松终极训练指南# 网页链接 毋庸置疑，跑马拉松是有一定奥秘的。也许你能跑很多次距离为5公里的比赛，但这跟踏上马拉松的起跑线不是一码事。对于那些刚接触这项运动的人来说，完成半马是个不错的过渡性目标，但完成21.0975公里和跑完42.195公里... 分享自Kindle

来自微博用户轻到悬空的评论2016-10-10 10:16:13

@没我找不到的电子书 ，求《马拉松:终极训练指南》，作者：【美】Hal Higdon ，朱海陵 译，麻烦主页姐姐！

来自微博用户陈晓晖的评论2016-10-10 10:16:13

《马拉松终极训练指南》，这本书有多牛在芝加哥马拉松的展会上一看就知道了。唯一的一本跑步书籍。

来自微博用户胡扯鸡蛋的评论2016-10-10 10:16:13

网页链接 《马拉松终极训练指南》是有关马拉松训练的最佳畅销书之一。 分享自Kindle

来自微博用户胡扯鸡蛋的评论2016-10-10 10:16:13

#马拉松终极训练指南# 网页链接 在halhigdon.com网站上，我为初级跑者、中级跑者以及高级跑者各提供了两套训练方案。如果你训练过度的话，就有可能会崩溃，即使没有受伤也会发现自己的状态下降了，以致跑得越来越慢。或早或晚，几乎所有的顶尖运动员... 分享自Kindle

来自微博用户谭杰is谭杰的评论2016-10-10 10:16:13

那本《 Marathon-终极训练指南 》是真正的马拉松圣经啊，无比期待！ //@陈晓晖:湛庐文化即将引进一系列关于跑步的书。有被奉为圣经的《Running and Being》《Finding Ultra》，跑步文化的《King of The Road》。跑步方法，在国外畅销20年的《Marathon》、太极跑《Chi Running》。@毛大庆