马拉松终极训练指南下载
- 电子书名称：马拉松终极训练指南
- 电子书分类：生活
- 电子书作者：[ 美] 霍尔•希格登（Hal Higd
- 电子书类型：TXT/PDF
- 信息来源：豆瓣
- ISBN：9787213068058
- 出版时间：2015-8-1
- 出版社：浙江人民出版社
文档说明：
- 一、《马拉松终极训练指南》是作者【[ 美] 霍尔•希格登（Hal Higd】创作的原创小说作品！
- 二、谁知我电子书免费提供TXT小说，TXT电子书下载。本站所有电子书资源均由网友提供的网盘，所有资源本站不负责保存，如果您认为本站的内容侵犯了您的版权，联系我们将在第一时间将该链接删除。本站不负一切责任！
马拉松终极训练指南目录
译者序 我是霍家军！
序 马拉松，一个勇者的跑步新世界
Chapter 1 神奇的马拉松
42.195 公里会令人体验到自己的脆弱
Chapter 2 学着喜爱跑步
旅程是奖励的一部分
Chapter 3 你的第一步
在跑马拉松之前，先学会跑步
Chapter 4 众说“马拉松”
非跑者们说的外行话
Chapter 5 首马
第一次永远都是极其特别的
Chapter 6 跑马拉松的10 条忠告
把事情做对
马拉松终极训练指南下载链接
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#马拉松终极训练指南# 网页链接 毋庸置疑，跑马拉松是有一定奥秘的。也许你能跑很多次距离为5公里的比赛，但这跟踏上马拉松的起跑线不是一码事。对于那些刚接触这项运动的人来说，完成半马是个不错的过渡性目标，但完成21.0975公里和跑完42.195公里... 分享自Kindle
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
@没我找不到的电子书 ，求《马拉松:终极训练指南》，作者：【美】Hal Higdon ，朱海陵 译，麻烦主页姐姐！
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
《马拉松终极训练指南》，这本书有多牛在芝加哥马拉松的展会上一看就知道了。唯一的一本跑步书籍。
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
网页链接 《马拉松终极训练指南》是有关马拉松训练的最佳畅销书之一。 分享自Kindle
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
#马拉松终极训练指南# 网页链接 在halhigdon.com网站上，我为初级跑者、中级跑者以及高级跑者各提供了两套训练方案。如果你训练过度的话，就有可能会崩溃，即使没有受伤也会发现自己的状态下降了，以致跑得越来越慢。或早或晚，几乎所有的顶尖运动员... 分享自Kindle
来自微博用户的评论2016-10-10 10:16:13
那本《 Marathon-终极训练指南 》是真正的马拉松圣经啊，无比期待！ //@陈晓晖:湛庐文化即将引进一系列关于跑步的书。有被奉为圣经的《Running and Being》《Finding Ultra》，跑步文化的《King of The Road》。跑步方法，在国外畅销20年的《Marathon》、太极跑《Chi Running》。@毛大庆