最新生活类电子书
中炮七路马对屏风马双炮过河
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-22 09:47:06
中炮对屏风马在象棋布局领域中占据着主导地位,在这个庞大的布局体系中,中炮七路马对屏风马双炮过河是一个重要的分支,经过历代棋手的实战运用,不断有所创新,使其变化日益丰富、阵式繁多。 中炮方面采用七路马攻法,配以双车直、横冲击,形成全方位的进攻态势;屏风马则以双炮过河、双车作后盾,双马士象固守,从两 |
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少儿围棋升段必备定式详解
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-26 14:28:56
《少儿围棋升段必备定式详解》内容简介:学习定式是少儿围棋的必修课。提高布理理论和计算能力是下好围棋的两大法宝。而灵活运用定式,就是这两大法宝的具体体现。《少儿围棋升段必备定式详解》作者孔祥明从少儿实战中归纳出8种常用定式,对其进行了实战剖析,引导爱好者对定式运用举一反三,以期达到尽快提高实战水平和胜 |
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洪洞通背拳
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-23 14:06:13
《洪洞通背拳》,本书讲述的是洪洞通背拳又名无极通背缠拳,是主要流传于山西省洪洞县的一个珍贵拳种,2011年通背缠拳被列入第三批国家级非物质文化遗产。本书系统介绍了通背缠拳的一百零八式。 |
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休闲体育
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 17:03:02
《休闲体育》的内容从休闲体育理论到实践,再到服务、沟通和营销,涵盖面较广,共分为五章。第一章概述了休闲体育,回答了什么是休闲体育的问题,探讨了休闲体育的沿革、特征和分类;第二章简介了休闲体育的理论和实践,理论结合了我国的国情,实践具有较强的实操意义;第三章分析了休闲体育的服务,详细论述了服务技巧,并 |
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振藩武技-近身发力
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-25 10:35:59
《咏春发力秘笈第4部•振藩武技:近身发力》作为《咏春发力秘笈》的姊妹篇,特将李小龙以咏春拳理念为指导,融各派武术、综合格斗术及地面缠斗技法于一身,而自成一派的核心武学理念“近身发力”之秘详细披露。书中以截拳道“近身发力”的现代运动战打法为核心,将振藩武技之精华提炼总结为“强侧置前、蝴蝶步法、封堵格挡、截击迎 |
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英武跆拳道
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-18 08:15:01
《英武跆拳道》尽可能的进行详细讲解与分析,图文并茂。附加了一些练习游戏与小常识;品势部分只介绍初级的太极八章,没有涉及到难度较大的高段位品势。《英武跆拳道》可以作为体育院校跆拳道专项师生的辅助教材,为提高理论知识与技术水平提供一定的参考。 |
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游泳
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-19 00:12:56
《游泳》由浅入深地讲解了各项游泳技术的学习与观赏,以及游泳场馆等相关知识。各个章节中采用了大量的图片,直观展现了标准、规范的游泳技术,以及先进技术的训练方法,具有良好的科学实用性。《游泳》语言描述清楚、有趣;文中图片丰富多彩,所附录像清晰连贯,是游泳初学者身边的“好教练”。 |
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网球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-21 00:28:25
《网球》为了配合奥运会网球比赛的顺利进行以及普及网球运动的知识,特出版此书。《网球》介绍了网球的发展历史,网球比赛的规则和裁判方法,网球的基本技术和战术。通过阅读此书,您能够了解网球的基本技术和基本规则。 |
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羽毛球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-18 07:07:41
《羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。 |
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乒乓球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-19 10:53:13
《乒乓球》对乒乓球常见的技术、步法和战术以及竞赛组织编排做了较为详细的介绍,并提供了一些有关乒乓球运动的小知识,希望读者能从中有所收获。经常参加乒乓球活动,不仅可使头脑灵活,动作敏捷,而且可以改善心脏工作效率,增强心血管和呼吸系统的功能,从而提高整个身体的机能水平。另外文本在撰写过程中参考和借鉴了大 |
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排球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 18:47:47
《排球》以深入浅出的方式对排球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。书中技术部分图文并茂,对于技术动作进行了详细的讲解,使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。另外书中还涉及一些排球运动的基本知识,如场地、规则等知识,内容广泛、丰富,且通俗易懂,可使青少年更为全面地了解排球项目。 |
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足球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-27 09:37:31
《足球》以深入浅出的方式对足球项目中方方面面的内容做了理论化、系统化的梳理。书中技术部分图文并茂,对于技术动作进行了详细的讲解,使读者能够方便地掌握各种技术的动作方法。战术部分是技术部分的提高,对跑动、射门、局部配合、阵型等进行了较为系统的讲解,对于足球的理解或如何踢好比赛会有所帮助。另外书中还涉及 |
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篮球
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-18 08:23:58
《篮球》根据篮球运动的内在联系和技能学习的规律,从熟悉球性入手,阐述了控制球、支配球技术,投篮、突破、抢篮板球、防守对手和2~3人之间的简单进攻配合等十个部分,做到图文并茂,循序渐进。每一部分还加了一些篮球小贴士,以拓展读者的篮球知识,并加深理解,提高阅读兴趣。也可作为青少年朋友学习打篮球的一本入门书 |
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雷慕尼传
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-16 07:05:31
《雷慕尼传:北京陈氏太极拳》详细介绍了陈氏太极拳的传承史、陈氏太极拳在北京的传播、北京陈氏太极拳和河南陈家沟太极拳区别和特点,图解说明了雷慕尼先生传陈氏太极拳的基本套路、动作要领及练习要点。 |
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象棋特级大师蒋川百局名谱
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-21 08:11:40
《象棋特级大师蒋川百局名谱》撷取了棋坛新星、中国象棋特级大师蒋川2002~2011年10年间在国内外重大比赛中的100局精彩对局,通过对其战略策划和战术技巧的分析,使读者领略其博弈特点和棋艺风采,在研读其创新理论和实践技巧的同时,提高自己的棋力水平。《象棋特级大师蒋川百局名谱》选局分类有序,评述详尽周到,对每局 |
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海竿钓鱼
分类:生活 格式:TXT/PDF 授权方式:免费下载 发布时间:2020-11-24 21:36:34
《海竿钓鱼》,本书编写紧紧围绕“钓技”这一主线,就海竿钓鱼的各个环节,特别是技巧环节作了详细阐述,具体内容包括:海竿钓鱼的基本概况、海竿钓具的选配、海竿钓鱼常用的饵料、现代海竿钓鱼技巧、传统海竿实战技巧等。 |